深入探讨：多发性骨髓瘤患者的饮食注意事项与

在多发性骨髓瘤（MM）的治疗过程中，患者和家属需要与医生通力合作。合作意味着什么？在本文中，我们将讨论 "吃得好"。

因为在许多情况下，MM 的治疗是一场持久战，所以确保治疗之外的营养支持非常重要。研究发现，特定的营养策略可用于减轻多发性骨髓瘤的常见症状，如贫血和肾损伤，甚至可能降低癌症复发率。

今天，我们就来谈谈多发性骨髓瘤患者必须了解的三大营养策略！

多吃4种食物

这4种情况MM患者要注意

没有禁忌，但要警惕6种食物

多吃4种食物

从大的原则上讲：多发性骨髓瘤患者和普通人一样，都应该合理膳食，保证营养素的供给，但不同的是，MM患者可以在以下4个方面加强营养：

1. 增加高蛋白食物的摄入

癌症是一种消耗性疾病，患者在治疗过程中容易出现营养失衡和营养不良，因此增进食欲、加强营养非常重要，可适当增加高蛋白食物的摄入。如：牛奶；畜肉、禽肉；蛋类；鱼、虾等动物蛋白；豆类：黄豆、青豆和黑豆等豆类（但肌酐高及肾损伤患者应忌食豆类）。

2. 增加富含维生素食物的摄入。

摄入富含维生素的食物可保证营养均衡，如动物肝脏；奶及奶制品、蛋类；绿叶蔬菜、黄色蔬菜；水果等。

3. 增加纤维素的摄入

因为有些化疗药物会引起便秘。增加纤维素的摄入，多喝水可以有效缓解这一症状，另外MM的化疗方案中含有激素，新鲜的水果蔬菜还可以降低激素治疗引起的高血糖。富含纤维的食物包括

1）全谷物：如燕麦和糙米。

2) 干果：如葡萄干、无花果、杏和李子。

3) 水果和蔬菜：苹果、梨、橘子、西兰花和胡萝卜。血糖过高的患者可避免吃含糖量高的水果，如香蕉、柿子和生梨。

4）坚果、豆类、扁豆等。

4. 整体饮食应以清淡为主，多选用能抑制骨髓过度增生的食物

海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁等。

这 4 种情况的 MM 患者要注意

如果患者有以下情况，饮食上尤其需要注意：

贫血

贫血是多发性骨髓瘤患者常见的并发症，如果因为多发性骨髓瘤得了贫血，首先要接受正规的药物治疗，控制贫血。在饮食上，富含铁的食物：红色瘦肉，如牛肉、猪肉、蛋黄等。

肾功能不全患者

对于肾功能异常的患者，饮食应注意低盐、低脂、低磷、低嘌呤、优质蛋白、高纤维饮食，以减轻肾脏负担。

高尿酸血症和高钙血症

高尿酸血症和高钙血症高发患者应注意：多饮水，保持每日尿量在 2000 毫升以上，以预防或减轻高钙血症和高尿酸血症。

尿酸增高的患者可多吃含钾食物，如香蕉、橘子等，减少动物内脏、海鲜、豆制品等高嘌呤食物的摄入。

血钙升高的患者应注意多吃含钙低的食物。多吃鸭梨、荔枝、哈密瓜、茭白、茄子、玉米、金针菇等新鲜蔬菜和水果，以及牛肉、羊肉、瘦猪肉等肉类。

高粘度

饮食原则是低脂饮食和适量多喝水。

是否需要忌口

MM患者在饮食搭配和营养保证方面没有严格的禁忌，但仍有一些饮食需要尽量避免，如

忌烟酒

忌食葱、姜、蒜、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物 少喝咖啡和浓茶 忌食隔夜和腌制食品 忌食生食，防止食源性疾病 少吃加工零食和糖果 对于所谓的保健食品或提高免疫力的产品，建议询问医生后再决定是否可以服用。

以特定饮食为重点的合理营养对多发性骨髓瘤（MM）患者的整体健康、能量水平和耐力起着重要作用，有助于减轻MM的症状和化疗的副作用，提高生活质量，使患者在治疗期间保持更好的状态。

一般来说，MM 患者和正常人一样，健康饮食、荤素搭配很重要，但不同的是，MM 患者需要根据自身情况补充足够的水分，多吃水果、蔬菜和纤维素含量高的食物，不要吃过硬、带骨刺的食物，以免损伤牙龈，引起口腔黏膜出血。不宜喝浓茶和咖啡，忌食辛辣刺激性食物。