在世界范围内，东亚是胃癌的高发区，发病率远高于西方国家。在我国，胃癌也是最常见的恶性肿瘤之一，可发生于任何年龄，高发于40-60岁。胃癌也可发生在胃的任何部位，以胃窦部最为常见。
晚期胃癌患者生存率低，生活质量差，因此胃癌的早期诊断和治疗非常重要。胃癌的预防是一项系统工程，今天我们就来了解一下胃癌的三级预防。
一级预防：病因预防
所谓病因预防，就是尽可能避免或减少危险因素的暴露，降低患癌风险。
胃癌的发生是多因素作用的结果，与生活环境、饮食习惯、遗传因素等有关。胃癌的病因预防还涉及生活的诸多方面（戒烟戒酒、合理膳食、规律作息......，此类健康共识暂不讨论）。
低盐饮食，远离腌制食品；使用公共勺子和筷子，减少幽门螺杆菌感染；多吃新鲜水果和蔬菜；定期检测幽门螺杆菌，积极治疗幽门螺杆菌感染，这些都是胃癌一级预防的有效措施。
二级预防： "三早 "预防
"三早 "预防是指对高危人群的早筛查、早诊断、早治疗。
胃黏膜在发展为胃癌之前要经历很多阶段。在发展成胃癌之前的任何阶段进行有效干预，都可以降低胃癌的发病率。但如果病情已经发展到癌前病变阶段，就必须引起高度重视，及时接受规范的诊断和治疗。目前，已知的胃癌癌前病变包括萎缩性胃炎、腺瘤性息肉、胃溃疡、中重度异型增生、不完全性结肠肠上皮增生、肥厚性胃炎等。胃镜检查是目前公认的最有效的胃癌筛查方法。
胃镜检查是目前公认的筛查胃癌的有效手段，研究表明，胃镜检查的推广显著提高了胃癌的早期诊断率，对降低胃癌的发病率和死亡率具有重要意义。
胃癌的三级预防： "亡羊补牢"
这个阶段的预防已经不能称之为预防，而是指通过合理的治疗和康复，缓解已确诊胃癌患者的症状，提高患者的生存率和生活质量。
胃癌三级预防的主要任务是通过多学科综合诊治，选择最佳治疗方案，防止病情恶化，尽早消灭癌肿，力争达到临床治愈，促进康复，重新融入社会。
除了胃癌的三级预防，我们还需要警惕身体出现的一些症状。例如，上腹痛、腹胀、反酸、嗳气、消化不良等都可能是胃癌的非典型症状。
总结：
筛查和根除幽门螺杆菌感染是预防胃癌的重要手段。
建议高危人群定期进行胃镜筛查，建议40岁以上人群都应进行胃镜检查。
积极治疗胃部相关疾病，预防胃癌。
