英国研究人员最近进行的一项研究表明，适度运动可提高化疗效果，缩小食道癌患者的肿瘤。
患者感言
阿拉
阿拉-霍尔马
阿拉-霍尔马（Ala Holma）是这项研究的参与者之一，他很高兴自己在被告知患上癌症后没有停止锻炼。
现年 70 岁的 Holma
于 2016 年 12 月被诊断出患有食道癌，当时他刚刚从英国一家购物中心的设施经理岗位上退休。和许多患者一样，他接受了化疗，然后进行了手术。
但霍尔马
还参加了一项运动计划，这是一项小型研究的一部分。
"霍尔马说："一旦开始化疗，我就会感到疲倦，但和教练一起锻炼一个小时会让我感觉好多了。
说："是运动帮助我度过了化疗期。"
研究细节
这项研究包括 40 名食道癌患者，其中一些人在化疗前和化疗期间接受了每周一次的专业指导锻炼，并接受了如何在家继续锻炼计划的指导。
参加运动计划的患者对化疗的反应优于年龄和癌症状况相似但未参加运动计划的患者。他们的肿瘤缩小得更快，癌症也更有可能恶化。
对食道癌患者进行术前化疗可缩小肿瘤并阻止其向身体其他部位扩散，从而提高患者的生存率，这种效果被称为 "降级"。研究人员指出，肿瘤降期和对化疗的反应可能是食管癌非常重要的预后因素。
"这是一项小型研究，但很有希望，因为它显示了适度的锻炼计划如何有助于提高化疗的成功率"。研究负责人、盖伊和圣托马斯大学医院上消化道外科医生A
drewDavies说。
化疗是食道癌和许多其他癌症的标准治疗方法，但会产生不良副作用，如疲劳、恶心和感染风险。
研究报告的作者说，适度运动也被证明可以减少化疗对健康的一些负面影响，这意味着它可以帮助更多患者选择化疗。
该报告发表在2月2日的《英国运动医学杂志》上。
"我们希望在进一步的研究中证实这种效果，但可以想象，这也会使其他类型的癌症患者受益，并成为一种非常具有成本效益的改善治疗效果的方法"。戴维斯博士在 医院 新闻稿中说。
研究人员总结说，迫切需要更多的研究来证实或反驳这些发现，包括对化疗反应的改善是否会转化为生存优势。不过，在此之前，目前的研究结果进一步加强了将运动作为癌症患者治疗标准的理论基础"。
确诊五年后，Holma
仍然坚持锻炼身体。他说："我不是一个习惯于整天坐在室内的人。我退休前有一份非常活跃的工作，每天都要走很多路。现在我尽量每周去一次健身房，每天至少出去散步一次"。
资料来源：本文主要内容编译自2022年2月3日发表在美国《世界新闻报道》官方网站上的《运动可能会提高人们的生活质量》（ExerciseMightBoostOutcomesforPeopleBattli）。
食管癌
cer "一文，原文链接
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癌症
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