乳腺癌是女性健康的天敌之一，有什么方法可以预防呢?在这里，要为大家介绍的是饮食预防乳腺癌的方法。在我们的日常饮食中有很多食物具有预防乳腺癌的作用，下面就来一起看看都有哪些吧。

一、预防乳腺癌的食物有哪些

1、海藻类食物。医学研究发现，肿瘤疾病患者血液大多为酸性，而海带、紫菜等海藻这类食物中富含碘及钙物质，可以有效调节平衡血液酸碱度，进而起到预防乳腺癌的作用。此外，海藻类食物还具有清热解毒和软坚散结作用，同中防治乳腺癌的中医理论观点一致。

2、含硒及锌食物。富含晒香菇、番茄和豆类、芝麻等富含锌元素的水果蔬菜为有效预防乳腺癌食品。的硒元素可以防止正常细胞脱氧核糖核酸与致癌物质的结合，有防治癌变作用，可有效延缓病症患者的生命期限。而锌元素则对不同人体部位癌症有较强的抑制作用，防止癌细胞的生长。

3、鱼蛋白、维生素食品。经常食用鱼及富含维生素D食物，可降低乳腺癌发病率。胡萝卜素、纤维素、单糖与多糖及钾、钙、镁等微量元素都有极好的保护乳腺作用。因此，为了预防乳腺疾病的出现，人们应控制高脂食品的摄入，增加维生素食品的补充。

二、哪些水果是乳腺癌的克星

1、芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

2、柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山楂

常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、大枣

补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

5、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

6、红苹果、葡萄

研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

自2003年10月以来，乳腺癌的预防和控制运动一直在公众中流行起来。照顾女性，预防和治疗乳腺癌。乳腺癌这个词让许多女性害怕，乳房是女性最美丽的地方，当乳房问题，癌症，对我们的女性来说是晴天霹雳。让我们来看看必须回答问题的专家是怎么说的。

一、乳腺癌有什么早期症状

1、虽然一些早期乳腺癌患者在乳房部分没有接触到明显的肿块，但他们经常感到局部不适，尤其是绝经后的女性。有时他们会感到轻微的乳房疼痛和不适，或肩膀和背部沉重、酸痛和肿胀，甚至涉及上臂。

2、早期乳房可触及蚕豆大小的肿块，硬而活跃。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。

3、乳房形状变化:可见肿块处皮肤隆起，部分局部皮肤呈橙皮，甚至水肿、变色、湿疹等。

4、乳头靠近中心，伴有乳头收缩。乳房皮肤有轻微凹陷(医学上称为酒窝症)，乳头糜烂，乳头不对称，或乳房皮肤增厚增厚，毛孔增大(医学上称为橘皮症)。

5、乳头溢液:特别注意进一步检查溢液和浆液的血性。

6、区域淋巴结肿大，同侧腋窝淋巴结肿大最为常见。锁骨淋巴结肿大的是晚期。

二、哪些女性易患乳腺癌

1、月经初潮过早，或者绝经年龄延后的女性，乳腺组织受体内雌激素的刺激时间长，发生乳癌的危险性大。

2、第一次生育年龄在三十五岁以后，这类女性患乳腺癌的几率也会增加。

3、女性随着年龄的增大，越容易出现乳腺疾病，甚至是乳腺癌。

4、家族中近亲有乳腺癌病史的，比如母亲、姐妹、女儿或两个以上的近亲是乳腺癌患者，他自己患乳腺癌的几率也比其他人大。

5、女性朋友要尽量延长哺乳的时间，这样可以减少乳腺癌的发生。但您必须牢牢记住：上述的这些因素仅仅指“乳腺癌”的危险因素并不是指有这些因素的妇女就一定会患乳腺癌，即使是母亲和姐妹都有乳腺癌病史的妇女，仍有3/4根本不会发展到乳腺癌。

乳腺癌是现在最常见的癌症之一，女性是其高发人群。并且作为一种恶性肿瘤，乳腺癌可能会导致患者死亡。因此，对于女性来说，了解乳腺癌的早期症状，平时做好预防，做到早发现早治疗是非常重要的。今天我们就来说说，乳腺癌的早期症状以及预防措施有哪些。

一、乳腺癌早期症状有哪些

1、橘皮样改变：乳腺癌患者皮肤表面容易出现橘皮样凹陷，这是乳腺癌侵入皮下淋巴管，阻碍淋巴回流所致。乳腺癌并不是唯一能引起皮肤橘皮样改变的疾病，还有纤维腺瘤、肺结核等其他疾病，此时需要在医院进行鉴别。

2、乳房发红、发热：乳腺癌患者的乳房肯定会有一些变化，有时会表现出发红发热。由于症状不是太明显，很多患者容易忽略。

3、深部硬结：乳房深部硬结也可能是乳腺癌。

4、肿块：乳房周围的肿块可分为良性和恶性，很容易区分。良性肿瘤生长缓慢，恶性肿瘤生长迅速，边界不清，所以患者出现这种情况后应尽早检查。

5、不对称：分为先天不对称和后天不对称。乳房先天不对称是青春期性激素水平变化导致的，后天不对称是哺乳期的喂养习惯导致的。

6、皮肤溃烂：乳腺癌大部分患者一开始都会有皮肤溃烂的症状。很多患者表现为局部溃烂，长期无法治愈，有些女性甚至会出血，流脓和一些臭味。

7、乳头内陷：乳头内陷的原因很多，自身因素也很多。但不能排除疾病的可能。为了健康着想，尽早检查以防万一。

8、静脉外观：出现这种症状要警惕。如果疾病的浅静脉是静脉曲张，另一个原因是怀孕。所以为了区分患者，还是去医院检查比较放心。

9、乳头凹陷：乳腺癌乳头凹陷也可能在发病时出现，可能是水样或脓样。因为很多疾病如乳腺增生、乳腺炎等，也可能都按照这种症状，应该做进一步的检查才能做出判断。

10、小凹点：乳房出现凹点也是异常的。除了乳腺癌，其他乳腺相关疾病也会有这种症状。所以要提高警惕，尽早检查。

二、乳腺癌是怎么引起的

1、年龄：女性中，发病率随年龄增长而增加，初潮前和20岁前少见。但20岁以后发病率迅速上升，45-50岁相对平缓，绝经后发病率继续上升，70岁左右达到高峰。死亡率也随着年龄的增长而增加，25岁以后逐渐增加，一直上升到老年。

2、遗传因素：家族中女性有一级直系亲属乳腺癌史，乳腺癌的风险是正常人群的2 ~ 3倍。

3、其他乳腺疾病：乳腺炎，乳腺结节等乳腺疾病没有及时治疗，可能会导致乳腺癌。

4、月经初潮年龄：月经初潮年龄早于13岁的发病风险是月经初潮年龄大于17岁的2、2倍。

5、绝经年龄：绝经年龄大于55岁的女性患乳腺癌的风险高于其他女性。

6、首次怀孕年龄：随着首次生育年龄的推迟，风险逐渐增大，35岁以后首次生育的风险高于无生育史者。

7、绝经后补充雌激素：绝经期间长期服用雌激素可能增加乳腺癌的风险。

8、其他：口服避孕药，饮食不当，喝酒，体重增加，病毒感染，辐射效应，精神因素(焦虑和紧张)等都会增加女性患乳腺癌的几率。

乳腺癌是一种严重威胁女性身心健康的妇科疾病，近年来发病率逐渐上升。很多患者在疾病早期错过治疗后，治疗的难度也增加了很多，而且非常容易造成全身扩散。临床上乳腺癌的类型也有所不同，今天给大家介绍一下乳腺癌最常见的病理类型。

一、详解乳腺癌最常见的病理类型

1、非浸润性癌：这种类型乳腺癌在临床上主要包括三种，即导管内癌(癌细胞未突破导管壁基底膜)、小叶原位癌(癌细胞未突破末端乳腺导管或腺泡基底膜)和乳头湿疹样乳腺癌。而且非浸润性癌也属于乳腺癌早期，预后相对较好。

2、早期浸润性癌：该类型主要包括两类，即早期浸润性导管癌和早期浸润性小叶癌。这种类型乳腺癌在临床上还处于早期，相对来说，只要患者积极治疗，预后较好。(早期侵袭是指癌症的侵袭性成分小于l0%)

3、浸润性特殊癌：此类型乳腺癌主要包括乳头状癌、腺样囊性癌、粘液腺癌、髓样癌(有大量淋巴细胞浸润)、管状癌(高分化腺癌)、顶泌腺样癌、鳞状细胞癌等。相对来说，这类分化一般较高，但积极治疗后预后较好。

4、浸润性非特殊癌：浸润性非特殊癌是乳腺癌中最常见的类型，主要包括硬癌、髓样癌(无大量淋巴细胞浸润)、浸润性小叶癌、浸润性导管癌、单纯性癌、腺癌等。这种乳腺癌患者在临床上分化程度低，预后相对较差，发生率为80%。但要结合疾病分期等因素来判断预后。

二、乳腺癌的常见检查项目有哪些

1、体检：一般体格检查，了解一般情况和心、肺、肝、肾及神经系统的功能状况。局部检查包括乳腺和区域淋巴结。

2、组织病理学检查：组织病理学检查是诊断该病最可靠的方法。

3、x线检查：x线检查显示，乳腺钼靶摄影对乳腺癌的诊断率可达80% ~ 90%。目前还没有其他方法可以替代乳腺良恶性病变的鉴别诊断和乳腺癌早期诊断。目前常用的是钼靶和干板摄影。当x光片具有以下特征时，应考虑为乳腺癌。

4、热成像检查：用图像显示体表温度分布。因为癌细胞血供丰富，相应的体表温度高于周围组织。这种差异可用于诊断。但这种诊断方法缺乏确切的影像标准，异常热位与肿瘤不对应，诊断符合率差，近年来越来越少使用。

5、超声影像检查和CT、MRI检查：超声主要鉴别肿块是囊性还是实性，肿瘤向周围组织浸润形成的强回声带，正常乳腺结构的破坏，肿块上方局部皮肤增厚或凹陷等，这些都是乳腺癌诊断的重要参考指标。CT检查可能有助于发现小而致密的乳腺肿瘤，MRI也可用于检测小乳腺癌，优于普通X线检查。

6、乳腺钼靶摄影：图像特征可因癌的侵袭、阻塞和破坏而引起乳腺导管壁的僵硬、局部狭窄、不规则破坏或突然中断，或本应是树枝状分支的导管树整体走向异常扭曲。

乳腺癌的检查项目不多。一般来说只需要做b超检查一下自己有没有乳腺癌，费用在150元左右。确诊的肿瘤是否是乳腺癌如果位置较浅，可以做肿瘤的细胞学分析。检查费用包括：一次性耗材、穿刺费、细胞检查费等，大约需要300元。第一次做乳腺肿瘤检查，需要对整个乳腺有一个全面地了解，检查比较复杂。乳房和腋窝的b超，乳腺钼靶，甚至核磁共振，费用在1500元左右。对于乳腺癌检查，一定要选择正规的专业医院。因为正规的专业医院不仅不会乱收费，检查结果也更准确。所以，对于想做乳腺癌产检的女性来说，一定不能贪小便宜，要尽早去正规医院进行检查。

对女性最害怕的就是乳腺癌，卵巢癌以及宫颈癌，这些癌症是能危及到女性性命的。就拿乳腺癌来说，它可是不同年龄段的人都会出现的。特别是很多人，去检查的时候已经是晚期，不太好治疗，所以大家都会想了解乳腺癌晚期能活多久?

一、乳腺癌晚期能活多久

一般来说，乳腺癌晚期是很容易扩散的，一旦扩散，基本上只能存活半年，如果还没有扩散，至多可以或3-5年，这还得是乳腺癌晚期的前端时间。得了乳腺癌能活多久，早期通过这些治疗，生存期还是比较长的。乳腺癌晚期患者的生存期已明显高于以前。

二、揭晓乳腺癌晚期的症状

1、乳房疼痛

乳腺疼痛在多种妇科疾病中都有出现，但该症状也是乳腺癌晚期的常见症状，不论良性或恶性乳腺肿瘤通常总是无痛的。在早期乳腺癌中，偶有以疼痛为唯一症状的，可为钝痛或牵拉感，侧卧时尤甚。有研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高。当然，肿瘤伴有炎症时可以有胀痛或压痛。晚期肿瘤若侵及神经或腋淋巴结肿大压迫或侵犯臂丛神经时可有肩部胀痛;

2、乳房肿块

乳房肿块是百分之九十五乳腺癌患者的首发症状。大多数单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度;

3、皮肤改变

乳腺癌晚期死前症状中的皮肤改变也较常见，通常表现为表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌患者胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。

4、腋淋巴结肿大

腋淋巴结肿大较少见，大多提示乳腺癌病程进展，需排除上肢、肩背、胸部其他恶性肿瘤转移所致。病理检查可助确诊。

5、乳头溢液

乳头溢液可分为病理性、生理性两种。生理性乳头溢液多见于妊娠于哺乳期女性。病理性乳头溢液是指非生理状态下的乳腺导管泌液。通常所说的即指后者。乳头溢液可因多种乳腺疾病而引起，也较易为患者注意，是临床上约百分之十的患者前来就诊的主要原因，在各种乳腺疾病的症状中，其发生率仅次于乳腺肿块和乳腺疼痛。

乳腺癌晚期虽然离死亡已经很接近了，但是，只要是能够给癌症患者找到好的治疗方法，能够给癌症患者做好晚期的护理，还是可以延长乳腺癌患者生命的。温馨提示：女性平时一定要到医院定期检查乳房，还要多吃一些抗癌的食物。