对于患有胃癌的患者，在手术之后，不仅仅只是要调节好自己的饮食，保证身体所需的足够营养，如果想要能够尽快康复的话，还应该要做好术后的身体锻炼，加强自身的抵抗能力，但是胃癌患者在术后，都有哪些比较合理的锻炼方法呢?我们来请教一下专家。

患有胃癌可以运动吗

1、根据身体情况循序渐进：胃癌患者由于经历了手术，患者的身体素质会有所下降，所以必然会对胃癌病人来说，锻炼和运动是一项长期工程，要循序渐进，不能急于求成。从简单随意开始，循序渐进，运动后不疲劳，感到舒适为宜，既充分活动身体各部分，又不使机体过度疲劳。

2、依据心率掌握运动量：胃癌患者的运动一定要根据自己的心率合理煅烧，运动后心率应控制在85～110次/分，据此增减运动量，也可依据自己基础心率衡量运动量。一般每周3次，每次1小时体育锻炼。

3、依据呼吸掌握运动量：胃癌患者在锻炼时要注意观察自己的身体情况，如果运动是能与人谈话，虽然有点吃力，呼吸频率加快，只要未出现明显的上气不接下气，运动量一般是适合的。

肠胃癌症患者要怎么吃

肠胃癌症患者饮食时应注意少吃多餐、蔬菜肉类挑选性、食物务必要新鲜、宜多吃润肠食物。

1、少吃多餐：胃癌患者要防止吃得过饱或过饥的状况，这两种状况对胃癌患者的病况都存在不良影响。假设吃得过饱，会致使胃窦部过度扩大，引起胃酸添加，酸性数量上添加会对胃形成损伤，然后加剧病况。反之，也是相同，都会对胃部形成损伤，因而，胃癌患者要尽量防止这两种状况发作。

2、蔬菜肉类挑选性：在蔬菜肉类挑选方面，要吃容易消化、含满足热量但量少、含蛋白质、含维生素A、或维生素B、或胡萝卜素的食物，比如稀饭、面条、软米饭、豆浆、蘑菇等。避免吃油煎、油炸和含粗纤维多的食物，例如韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等，这些食物都可能对胃部造成损伤。

3、食物务必要新鲜：如食物是要放置较长时刻的，必定要科学储存，防止患者吃到霉变食物。另外患者要多吃新鲜蔬菜和生果，添加蛋白质的吸取量，但也不要过量的去吃，防止致使胃的消化不良。优异蛋白质的吸取，能增强患者的免疫能力，有助于病情恢复。

4、宜多吃润肠食物：为防止粪便枯燥，还需常吃些香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。由于患者多有饱胀、厌恶、吐逆等食欲不振的表现，所以，患者应吃易消化的食物，方便胃的消化，减轻胃的担负，防止对胃产生危害。可进食软饭，主食与配菜宜选养分丰厚，易消化食物，忌食生冷、油煎，酸辣等影响易胀气食物，患者应细嚼慢咽，多食新鲜蔬菜生果，不吃高脂食物、腌制品，适当弥补矿物质铁和维生素。

胃癌是生活中经常可以遇到的疾病，最近几年它的患病率正在逐年提高。由于它的初期症状比较隐匿，很多人就对胃癌放松了警惕，一旦发现就是中晚期了，那么得了胃癌有什么反应?我们一起来了解下。

得了胃癌有什么反应

胃癌的症状和体征常因肿瘤的生长部位、类型、大小，病程的早晚，有无并发症或转移病灶等条件不同而有所不同。多数患者在病程的早期可以毫无症状。

1、胃痛：疼痛部位以心窝部为主，有时仅为上腹部不适或隐痛。较典型的疼痛是痛而无规律，进食也不缓解。

2、食欲减退：食欲不振，伴体重减轻，逐渐消瘦，或食后饱胀嗳气，厌恶肉食等，是胃癌比较常见的症状。

3、恶心呕吐：由于大部分胃癌位于幽门窦部，故幽门梗阻症状颇为多见。不典型的早期梗阻可引起食后膨胀感，轻度恶心、反胃等，典型的机械性幽门梗阻则引起胃扩张呕吐。呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。弥漫性胃癌常无梗阻呕吐症状。

4、上消化道出血：早期胃癌即可出现出血，常表现为柏油样便。晚期胃癌出血量大，若合并有幽门梗阻时，常在呕吐物中混杂咖啡色或黯红色的血液。大便隐血试验呈阳性反应。

5、其他症状：有腹泻、便秘、低热、水肿、全身衰竭。癌肿破溃，或引起胃壁穿孔时，可出现大出血、腹膜炎等并发症。

胃癌的3种转移途径

胃癌常见的转移途径有：

1、直接播散：浸润型胃癌可沿黏膜或浆膜直接向胃壁内、食管或十二指肠发展。癌肿一旦侵及浆膜，即容易向周围邻近器官或组织如肝、胰、横结肠、空肠、及腹壁浸润。癌细胞脱落时也可种植于腹腔、盆腔、卵巢与直肠膀胱陷窝处。

2、淋巴结转移：占胃癌转移的70%，胃下部癌肿常转移至腹主动脉旁淋巴结，而上部癌肿常转移至贲门旁淋巴结。晚期癌肿可能转移至主动脉周围淋巴结。由于腹腔淋巴结与胸导管直接交通，故可转移至左锁骨上淋巴。

3、血行转移：部分患者外周血中可发现癌细胞，可通过门静脉转移至肝脏，并可达肺、骨、脑、脑膜等处。

只有了解了胃癌发病的影响因素，才能从根本上展开预防工作，将胃癌的发生降到最低，下面是几点胃癌发病的影响因素，供大家参考。

胃癌发病的影响因素有哪些

1、饮食

饮食对人体健康起着极其重要的作用，合理的健康的饮食对于预防疾病有着积极的作用，反之，不健康的饮食则会导致疾病的发生。证据表明，非淀粉类的蔬菜和水果以及豆类(包括豆制品)和含砷食物可以防止癌症，而盐和盐类罐头食品、辣椒、加工肉类、熏食类、烧烤类食品可诱发癌症。

2、烟草和酒

吸烟和胃癌的关系已经被确认。烟草烟雾中含有多环芳烃、亚硝胺等多种致癌物质，近年还发现其中含有自由基，可通过破坏遗传基因、损伤细胞膜和降低免疫功能使组织癌变。而酒精是某些致癌物质的良好溶剂，可使本不被吸收的致癌物质被胃肠道吸收，且长期大量饮酒损伤胃黏膜造成胃炎，导致胃酸不足而使得细菌大量繁殖，促进了亚硝胺类致癌物质的合成。

3、胃部疾病

胃部疾病也是引起癌变的一个重要原因，因为胃部病变后，受损的胃部细胞要大量复制以恢复到以前状态，在复制过程中难免会出现差错，或者受某些致癌因素的影响而发生癌变。这其中包括，萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、油门螺旋菌感染等。

4、遗传因素

遗传因素在人类胃癌病因中的作用比较肯定。胃癌病人中接近10-15%有胃癌家族史，胃癌病人的一级亲属患胃癌的几率是普通人的2-3倍。

哪些运动可以预防胃癌

胃癌这种疾病也是可以运动来预防的。胃癌疾病的是一种在最近几年中发病率比较高的疾病，尤其就是在生活中很多人对于这种疾病都是能够及时的就诊的，但是在治疗的时候就会使比较难以进行的，尤其就是在疾病最初的时候，我们是要了解到，胃癌这种疾病也是可以运动来预防的。

第一式(握拳呼吸)：我们在生活中首先要知道的就是，两脚分开，接着就是与肩同宽，还有一些两手自然下垂，全身放松，两眼凝视前方，静心呼吸3分钟。柔缓发力握拳，拳心向后，两手大拇指尖贴近大腿。行腹式呼吸，吸气时，小腹胀满;呼气时，小腹收缩，两拳握紧。

第二式(按掌呼吸)：具体的内容就是，两脚开立如肩宽，还有一些两臂下垂，接着就是两手掌作下按姿势，掌心向下，手指向外，略翘起，随呼吸运动。呼气时，两手掌发力下按。

第三式(托掌呼吸)：两脚开立如肩宽，两臂侧平举，掌心向上，意念托物状，随呼吸运动。呼气时，似感两掌有物下压,用意将掌上托，掌不动，即用意念诱导。

第四式(撑掌呼吸)：两脚开立如肩宽，两臂侧平举，手腕上翘，掌心向外，随呼吸运动。呼气时，两掌向左右撑开，手指发力弯向头部。

第五式(开合呼吸)：两脚开立如肩宽，两手合掌于胸前，指尖向上，随呼吸运动。吸气时，两掌徐徐分开到胸旁;呼气时，两掌徐徐合拢还原。开合时两手大拇指尖要贴胸，动作要随呼吸进行，呼吸必须缓慢、柔和、均匀。

第六式(撑掌呼吸)：两脚开立如肩宽，左腿跨出成弓步，后腿蹬直，身体自然挺直，左手上撑，掌心向上，右手下垂，手指向下，掌心向大腿。在整个呼吸过程中，身体位置不变，呼气时，左掌上撑，右手下垂，左右两手发力拉长，呼吸12次后?依法换右弓步。

第七式(起伏呼吸)：站立时，身体自然舒展、小开立(宽约30～35厘米)，静心呼吸3分钟。然后吸气，两臂前平举，掌心向上;呼气，翻掌向下，同时慢慢下蹲;再吸气，翻掌向上，慢慢起立，保持起伏呼吸。

胃癌这种疾病也是可以运动来预防的。这种疾病的发生，对于很多人而言都是要积极的治疗的，尤其就是在生活中，我们对于胃癌疾病发生的时候是要畸形手术的积极的治疗的，但是，这种胃癌疾病的治疗的效果还是很重要的。

生活中引起胃癌的因素包括很多方面，胃癌的病因也是很多人们所关注的一个问题。那大家对胃癌的病因到底又了解多少呢?接下来，就让专家们来为大家分析下，胃癌的病因到底有哪些，让大家不再对其陌生。

胃癌是怎么引起的

一、环境因素：工业废气、化肥、农药、某些食品添加剂，以及霉变油炸、盐腌、熏制等食品均含有致癌物质。可以促使胃癌的发生，特别是不良饮食习惯，经常不按时用膳、受吃刺激性食物等，这些都可造成胃粘膜慢性刺激，使其功能紊乱、充血、水肿、糜烂、增加胃粘膜癌变的机会，这就是胃癌的病因。

二、精神神经因素：大量研究证明，受过重大创伤和生闷气者胃癌的发病率相对较高。迟缓、呆板、淡漠或急躁不安者危险性相对略低，而开郎、乐观、活泼者危险性最低，这也是胃癌的病因。

三、饮食因素引起的胃癌的病因：

1、喜食含有亚硝胺类化合物的食物，如酸菜和质量较差的蔬菜。

2、长期摄入高蛋白食物。据调查，蛋白质摄入量越多，胃癌发病率及死亡率越高。

3、喜食咸食，如咸鱼、咸肉、咸菜等。

4、喜食油炸及烟熏的食物。由于这些食物含有较多的苯并芘，易引起胃癌。

四、胃癌的病因还有胃部疾患及全身健康状况：大量调查表明，胃癌的发生与慢性萎缩性胃炎，尤其是伴有胃粘膜异型增生以及肠上皮化生者密切相关。且与胃溃疡，特别是经久不愈的溃疡有关。另外与胃息肉、胃部手术后、胃部细菌感染等有关。

胃癌与人的行为有关

我国流行病学研究显示，胃癌患者具有“性格内向、情绪不稳”的特点，经过医务工作者临床研究，针对胃癌患者进行的个性量表的测试，发现癌症患者有抑郁、内向、不灵活的特点。

早在1977年，英国学者就发现，压抑消极情绪，淋巴细胞功能减退，免疫力低下，易患癌症，以后经过许多学者的研究认识到社会因素、心理因素可通过人脑、神经递质及内分泌影响到人体全部生理功能与免疫系统活动。

大量研究表明胃癌的发生于人的行为密切相关，并将这种行为成为C型行为，C型行为是一种容易发生癌症的行为模式。C是Cancer(癌症)一次的第一个字母，C型行为的特征在气质上好压抑自己的情绪，特别是压抑怒，怒而不发，也不善于发泄自己的情绪;在性格上好克服自己、忍让、过分谦虚、过分依从、回避矛盾、好调和矛盾。C型行为的人肿瘤发生的概率比一般人高3倍以上，并可促进癌肿的转移，使癌症病情恶化，近几年大量的研究均证实压抑愤怒将导致脑、神经递质、内分泌、免疫细胞、各种生理活动的变化与胃癌的发生有关。

因此，日常生活中人们应该保持良好的心情，遇到不开心的事情应该发泄出来，而不是憋在心里，预防胃癌，从生活中的点滴做起。

胃癌的病因与日常饮食有密切的关系，特别是不良饮食习惯，经常不按时吃饭、爱吃刺激性食物等，这些都可造成胃粘膜慢性刺激，使其功能紊乱、充血、水肿、糜烂、增加胃粘膜癌变的机会，那么多长时间能形成胃癌呢，一起来了解下。

多长时间能形成胃癌

1、环境因素：

工业废气、化肥、农药、某些食品添加剂，以及霉变、油炸、盐腌、熏制等食品均含有致癌物质，可促使胃癌的发生。

2、饮食因素：

胃癌的病因与日常饮食有密切的关系，特别是不良饮食习惯，经常不按时吃饭、爱吃刺激性食物等，这些都可造成胃粘膜慢性刺激，使其功能紊乱、充血、水肿、糜烂、增加胃粘膜癌变的机会。调查发现，食盐可能是外源性胃癌诱发因素之一，居民摄入食盐多的国家比摄入食盐少的国家胃癌发病率高。而且食物中的亚硝胺类化合物，发霉的食物含有较多的真菌毒素、大米加工后外面覆有滑石粉，也容易引发胃癌。

胃癌治疗的几种方案

胃癌治疗方法有多种，首先应考虑能否进行手术切除，如果不能再考虑其他的治疗手段，如何确定胃癌治疗的方法也是有讲究的：

1、能手术切除的综合治疗方案

①早期胃癌：凡是无淋巴结转移的早期胃癌，不论癌灶局限于黏膜内或已侵及黏膜下层，原发病灶切除后无需进行针对肿瘤的辅助性治疗。如已有淋巴结转移，则需辅以化疗，化疗方案可酌情选用。

②进展期胃癌：应争取做根治性切除手术，对于临床估计为Ⅲ期的胃癌，尤其肿瘤较大，细胞分化较差，有可能浆膜浸润的Ⅲb或Ⅳa患者，在条件允许的情况下，可争取做术前化疗或放疗，以提高手术切除率及术后疗效。

对已做根治切除的Ⅱ、Ⅲ期胃癌患者可施以术中放疗，尤其对已有第二站淋巴结转移的胃癌或仅做相对治愈性切除者，更宜争取做术中放疗。

做姑息性切除的患者，如腹腔内遗留的癌灶较局限时，手术中应将此癌灶做标记，以便术后做局部放疗。

所有的进展期胃癌，无论是做根治性切除还是姑息性切除，无论是否有淋巴结转移，术后均应辅以化疗。

2、不能手术切除的综合治疗方案

发现胃癌时肿瘤已经不能切除，或者术后复发而不能再次切除者，主要应用中西医药物治疗，具体方案视患者的全身状况、肿瘤转移或复发的部位及以往用药情况等选用。