进行健身运动不但可以起到强身健体的作用，同时对于预防癌症等种种疾病的发生也是非常有效果的。通过研究调查显示，经常进行身体运动的人们比不爱运动的人们在爱生发生的比例上1比10的比例，可见健身健身运动在预防癌症的发生是有着非常明显的作用的。

患有肾癌如何健身

健身运动1、运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。剧烈运动时体温可上升至40℃，甚至更高。癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤，尤其在有丝分裂期脱氧核糖核酸合成期更容易被杀死。

健身运动2、运动使人体吸氧增多一般人在安静时每分钟吸氧为4～7升，而运动时可达到100升以上。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。

健身运动3、运动能增加免疫细胞人体免疫细胞的数量可随运动的增大而上升，从而使癌细胞在形成之初就被消灭。相反，久坐不动者由于缺乏足够的免疫细胞，容易患癌。运动本身也会刺激体内某些激素的分泌，加快骨髓生成白细胞的速度，增加吞噬细胞的能力，对体内出现少量的癌细胞，很快就会被众多的白细胞围攻歼灭。

健身运动4、运动使人体大量出汗汗水可将体内的一些致癌物质及时排出体外，大大减少患癌症的的可能性。

健身运动5、运动使血液循环加快在血液循环加快的情况下，体内出现的癌细胞就向急流中的小沙粒一样被冲走，而无法在某个内脏器官站稳脚跟、生长发育和转移扩散。

健身运动6、运动可改善人的情绪运动时大脑会产生能引起人体身心愉快的物质，可以消除忧愁和烦恼，抑制不良情绪的侵蚀。运动能锻炼人的意志，增强战胜癌症的信心和毅力，对战胜许多疾病都是至关重要的。

健身运动7、运动增加干扰素分泌大量资料证明，机体处在运动状态时，每小时从血液中分泌出的干扰素较平时要增加一倍以上，而干扰素有确切的抗癌作用。

健身运动8、运动可减少人体脂肪运动减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。

健身运动9、运动可减少生殖激素运动可使人体某些生殖激素大大减少，甚至停止生产。美国哈佛大学科学家的研究发现，生殖激素也癌症密切相关，人们从年轻时就开始运动可明显减低癌症发病率。

健身运动10、运动可以锻炼意志通过运动可以增强战胜癌症的信心和毅力。信心和毅力对战胜许多疾病都是至关重要的，一位诗人曾说过：“信心是半个生命”。当人患病尤其是患了癌症之后，要有坚强的意志，必胜的信念，巨大的毅力，乐观的情绪，超大的勇气，顽强的斗争精神以及压倒病魔的气概。

因此要想达到预防癌症，健康的年轻人，可以进行大运动量的锻炼，而中老年人每周至少要参加3次运动，每次至少 15～30分钟，但运动量以能忍受、不疲劳为宜。体育运动能使人体魄强健有力，也有助于防癌。疾病预防是重中之重，建议应加强全民健康教育，学习保健知识，增强保健意识，做好养生保健。

肾肿瘤会不会传染，不光肾肿瘤患者有此担心，这也是大多数肿瘤患者及其家属关心的问题。其实所有的肿瘤症都是不会传染的，少数肿瘤症患者可能会携带致肿瘤病毒，但是这些病毒并不能直接致肿瘤。对于肾肿瘤传染吗，专家可以肯定地说，到目前为止，肿瘤症是不会传染的。

肾癌的传染性很强吗

虽然肾肿瘤的病因未明，但有资料显示其发病与吸烟、解热镇痛药物、激素、病毒、射线、咖啡、镉、钍等有关，具体有如下五个因素。

1、吸烟。吸烟可谓是所有肿瘤的罪魁祸首，有大量的观察发现吸烟与肾肿瘤发病正相关。吸烟者发生肾肿瘤的相对危险因素(RR)=2,且吸烟30年以上、吸无过滤嘴香烟的人患肾肿瘤的危险性上升。

2、肥胖和高血压。发表在2000年11月2日出版的新英格兰医学杂志上的一项前瞻性研究表明，高体重指数(BMI)和高血压是与男性肾肿瘤危险性升高相关的两个独立因素。

3、职业。有报道接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾肿瘤发病和死亡危险性增加。

4、食品和药物。调查发现高摄入乳制品、动物蛋白、脂肪，低摄入水果、蔬菜是肾肿瘤的危险因素。咖啡可能增加肾肿瘤的危险性与咖啡用量无关。在动物实验中，由于女性激素(雌激素)原因而致肾肿瘤已得到证明，但在人体尚无直接的证据。滥用解热镇痛药、利尿剂也可能是促进肾肿瘤发生的因素。

5、遗传。有一些家族内肾肿瘤，在进行染色体检查时发现。肾肿瘤高发生率的人中第三对染色体上有缺陷。多数家族性肾肿瘤发病年龄比较早，趋于多病灶和双侧性。有一种罕见的遗传性疾病遗传性斑痞性错构瘤(VHP)病的患者发生肾肿瘤者多达百分之二十八到四十五。以上就是导致肾肿瘤的五大因素，从中我们可以知道肾肿瘤并不是病毒，不具备传染性。

肾癌的症状有哪些

1、疼痛：良性肾癌大都无疼痛，只有少数肿瘤如骨样骨瘤等有明显疼痛。恶性肾癌几乎都有疼痛。开始时多为较轻的断断续续的隐痛或者钝痛，以后逐渐加重变成持续性疼痛。疼痛明显者，有时服用镇痛剂也很难奏效，有的患者因疼痛剧烈而抱着病肢辗转不安，彻夜难眠;有时疼痛可牵涉到附近的关节，使关节活动受限制，而引起行走困难。骨肉瘤常在肿胀或肿块出现前数周或数月就有断续性疼痛，不久即加重转变成持续性疼痛，疼痛可像针扎样、刀割样、火烧样或钻痛。软骨肉瘤可由良性软骨瘤恶变引起，所以一般病情发展比较缓慢，疼痛出现也比较晚。其疼痛主要是钝痛，开始时也是间断性疼痛，以后逐渐加重转变成持续性疼痛。

2、局部皮肤改变：在早期，肾癌体积比较小时，多数没有皮肤变化。当肿瘤体积较大时，尤其是恶性肾癌，局部皮肤表面紧张发亮、红肿、青紫色，可有血管扩张，表面温度升高;有时可触到不正常的搏动，用听诊器可听到血管杂音：皮肤可与其下面的组织粘连，不活动，无法揪起。

肾癌的危害性是我们不能忽视的，虽然疾病的症状有很多，但是这种疾病也不是容易诊断的。要诊断疾病患者还应该去正规的医院，如果发现疾病就要及早的治疗，不要错过了最佳的治疗时间，才能够保证治疗效果，那么早期肾癌的诊断方法有什么?

早期肾癌的诊断方法有什么

1、尿液细胞学检查：如能在尿液中检查到肿瘤细胞则可确诊，但其阳性率极低，一般对肾癌诊断意义不大。红细胞沉降率、血清碱性磷酸酶、肝肾功能检查对肾癌的预后估计有一定意义。

2、尿常规检查：间歇性发作的无痛性血尿在肾癌中是最常见的症状，同时也是某些肾癌患者的首发症状。据统计，肾癌患者出现血尿常是癌肿侵入肾盂、肾盏引起，因比，血尿已是晚期症状。

肾癌的诊断方法有很多，所以患上疾病之后，患者不要忽视疾病，积极的治疗最关键。在治疗疾病的同时，患者还应该多注意自己的生活细节，养成良好的生活习惯，才能够有效地避免疾病，免受疾病的困扰。

肾癌有哪些早期的信号

一般而言，50 -70岁是肾癌的高发年龄。但是，这些人群却缺乏自我鉴别意识，往往把血尿、疼痛等的早期症状误认为是自然衰弱的正常表现，而被漏诊。因此，中老年人要注意肾癌的下列早期信号，若有应及早去医院筛查。

1、血压升高：有9%-28%的肾癌患者有高血压现象。

2、血尿：肾癌早期最常见的信号是频繁出现血尿，通常在显微镜下才能发现，不伴疼痛感。到肾癌晚期才出现肉眼看得见的血尿。

3、发热：10%～20%的肾癌患者有低热、盗汗或高热、间歇热。在肾癌部位较深，未出现其他症状，发热可成为唯一的早期症状。

4、精索静脉曲张：有的患者可出现左侧精索静脉曲张，但与一般的静脉曲张不同，当患者平卧后曲张的静脉不会消失，这是因为肿瘤阻塞左肾静脉或压迫左精索内静脉，导致血液淤阻所致。

此外，还有贫血、白细胞显著增多、血钙增高、低血糖等，都可以是肾癌的早期症状。

有关引起肾癌的原因，国内外的医学专家对其的研究一直没有间断过，越来越多的致病因素被挖掘出来，对预防肾癌提供了科学的参考，引起肾癌的原因有哪些?有资料显示肾癌的发病与吸烟、解热镇痛药物、激素、病毒、射线、咖啡、镉、钍等有关;另有些职业如石油、皮革、石棉等产业工人患病率高。下面就简单介绍一下引起肾癌的病因有哪些?

详解引起肾癌的病因有哪些

1、吸烟：大量的资料显示吸烟是导致肾癌的主要原因。吸烟者发生肾癌的相对危险极高且吸烟30 年以上、吸无过滤嘴香烟的人患肾癌的危险性正逐年上升。

2、肥胖和高血压：高体重指数和高血压是引起男性肾癌的原因中比较显著的两个因素。

3、职业：有报道显示金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性增加。职业病是引起肾癌的原因中较常见的。

4、放射：这是在引起肾癌的病因中值得商酌的一个因素。有统计显示，使用过一种弱的α颗粒辐射源导致的124例肿瘤中有26例局限在肾,但是未见放射工作者和原子弹爆炸受害者的放射暴露与肾癌的相关。

5、遗传：有一些家族内肾癌，在进行染色体检查时发现。肾癌高发生率的人中第三对染色体上有缺陷。多数家族性肾癌发病年龄比较早 , 趋于多病灶和双侧性。这是引起肾癌的原因中难以避免的一类因素，有一种罕见的遗传性疾病遗传性斑痞性错构瘤病的患者发生肾癌者多达 百分之二十八到百分之五十 。

6、食品和药物：调查发现高摄入乳制品、动物蛋白、脂肪，低摄入水果、蔬菜是引起肾癌的危险因素。滥用解热镇痛药尤其是含非那西丁的药物可增加肾孟癌危险性。利尿剂也可能是促进肾癌发生的因素。

肾癌首选检查方法是什么

1、腹部B超或彩色多普勒超声， 多数肾脏肿瘤首先是通过B超发现的。大约百分之八十的偶发性肾癌是B超首先发现。但是，一般来说对于直径小于1.5cm肾脏肿瘤B超是较难发现的。

2、腹部CT平扫和增强扫描，该项检查目前是诊断肾癌的金标准。目前百分之九十左右肾癌是通过上腹部CT平扫+增强诊断的。CT对术前判断肿瘤的分期有一定作用。

3、磁共振检查MRI对肾癌的诊断与CT有同样的价值，但临床上通常用来评价是否存在肾静脉腔静脉癌栓及其位置。最新研究显示MRI在判断肾癌病理类型、分期方面有一定作用。

4、腹部超声造影，目前主要应用在碘剂过的、肾功能损害的肾脏肿瘤患者诊断。再者对于囊性肾癌的诊断有临床价值。

5、肾脏肿瘤的穿刺活检，对于肾脏肿瘤术前常规行肾脏肿瘤穿刺活检，目前不推荐。对于明确诊断困难、或晚期肾脏肿瘤需要靶向治疗者，可以考虑穿刺活检。

上述检查对肾癌的诊断和鉴别诊断是非常重要的，但并不是所有都要检查的。具体作哪些项目需根据每位患者具体情况因人而异。绝大多数患者通过上述检查肾癌是可以确诊的。

肾癌是肾脏实质泌尿小管上皮细胞的恶性肿瘤，学术名词肾细胞癌，又称为肾腺癌，简称肾癌。肾癌是比较常见的肾脏实质恶性肿瘤。这种经给患者带了痛苦，直接威胁着患者的身体健康和生命。很多患者在发病早期忽视了疾疾病的症状，带到就诊时到了晚期，治疗起来很不容易，那么肾癌术后需要复查什么呢?

肾癌手术后需要复查什么

1、肾癌患者术后一周左右，应到医院让医生检查伤口的愈合情况，了解术后病理结果及预后情况;和医生讨论进一步辅助治疗计划。

2、肾癌患者术后4至6周应到医院检查肾脏功能、失血后的恢复状况以及有无手术并发症。对行肾部分切除的患者术后4至6周行肾CT扫描，了解肾脏形态变化，为今后的复查做对比。

3、术后患者治疗后，应坚持长期复查，可根据肾癌的分期制定复查计划，早期肾癌(T1-T2期)患者一般每3至6个月复查一次，连续3年，以后每年复查一次;中晚期肾癌(T3-T4期)患者一般每3个月复查一次连续2年，第3年每6个月复查一次，以后每年复查一次。

4、肾癌患者复查两年内无复发、转移，提示肾癌远期复发的几率较小，门诊复查的间隔可以适当延长。

5、淋巴结和作化验(如癌胚抗原，糖原125)等检查，可帮助查看病情及恢复的状况。

6、患者应该注意是否发生消瘦、贫血、疼痛、咳嗽等异常现象，一旦发现有任何的异常现象　，应该立即回医院检查，以免复发。

7、对于肾癌术后复查，查彩超可以了解肿块有无复发，肝脏有无转移。建议一并完善胸片检查，排查肺部有无转移。还可以结合淋巴结和作化验(如癌胚抗原，糖原125)等检查，来了解病情的进展为好。

肾癌饮食和调养怎么注意

1、手术后饮食：肾癌、肾盂癌、输尿管癌手术后，因损伤正气，肾气大伤，气血两伤，宜补气养血，食用富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、土豆泥、青豆泥、菠菜泥、粥类、鱼羹，同时加用瘦肉汤、鸡蛋汤、山梨汁和苹果汁等。

2、放疗时饮食：放疗期间，肾阴亏损，宜用滋阴养血生津之品，选用新鲜蔬菜、水果，如菠菜、卷心菜、苹果、山梨、桂圆肉、杏仁、核桃仁、枇杷果、枸杞子、银耳汤等。

3、化疗时饮食：化疗时患者气血两伤，可进食滋阴补气食品，如鱼羹、龟肉汤、甲鱼汤、香菇汤、白木耳汤、燕窝、山梨、苹果汁、银杏、肉片汤、鸡汤等。有呕吐者，可用生姜汤。

4、晚期肿瘤饮食：肿瘤晚期气血均伤，阴阳失调，宜调阴阳，益气养血。除酌用上述食品外，可选用胡桃人参汤、杏仁莲藕汤、白梨汤、银耳汤、果仁膏等。禁食虾、蟹等发物食品。

对肾癌术后患者，可适当练太极，增强体质，延缓病情。活动困难者，可采用卧式或坐式放松功，并采用良性意念法、自然呼吸或深呼吸法，另外，高位下按式站桩功，行步练功500m、太极气功、床上或站式十段锦等。