如何让肺癌远离我们?预防肺癌的发生健康饮食很关键

肺癌的易患人群大家应该都知道,专家指出绝大部分肺癌患者都有常年吸烟或者吸入二手烟,所以吸烟者更加应该注意肺癌,积极预防肺癌,下面指出7大食物能帮助吸烟者防患肺癌,一起来看看吧。

  • 肺癌患者免疫力低下如何应对?肺癌早期能做筛查吗,怎么做

    肺癌或肺癌治疗后导致免疫力低下,主要是由肺癌进展、营养不良、化放疗副作用等引起的,可能出现肺部感染、骨髓抑制且难以纠正等情况。可以在医生指导下进行防治肺部感染、加强营养支持治疗,或者使用胸腺肽治疗。

    肺癌患者免疫力低下如何应对

    1、防治肺部感染:肺癌患者应注意保暖,充分休息,戒烟酒,避免感冒,积极预防肺部感染;如果肺癌患者已经出现了肺部感染,应及时进行针对性的治疗,如果是细菌引起的肺部感染,可给予青霉素等药物,如果是病毒引起的肺部感染,可给予金刚乙胺等药物。

    2、加强营养支持治疗:免疫力低下的肺癌患者应给予高蛋白、高维生素、易消化流质或半流质饮食等,比如鱼肉、牛奶、西蓝花等,以提高患者的免疫力。

    3、胸腺肽治疗:胸腺肽是一种免疫调节药,可用于肺癌或肺癌治疗后免疫力低下的辅助治疗,能帮助增强免疫力,提高患者的抗病能力。

    如果肺癌患者出现免疫力低下的表现,建议及时就诊,遵医嘱选择合适的方法治疗,平时要注意个人卫生,加强营养,适当锻炼,有利于提高身体体质,延长患者的生存时间。

    肺癌早期能做筛查吗,怎么做

    肺癌能做早筛,肺癌早筛是通过低剂量 CT 来进行检查。早期肺癌的发现是降低肺癌致死率的关键。

    低剂量 CT 是目前国际公认的早期肺癌筛查方式。与未筛查人群相比,LDCT筛查的Ⅰ期肺癌检出率提高了4.73倍,而肺癌相关死亡率降低了24.0%。2021年中国肺癌筛查与早诊早治指南制定工作组对2015-2020年发表的肺癌筛查随机对照试验进行Meta分析结果显示,与X线胸片比较,用LDCT进行筛查的Ⅰ期肺癌检出率提高了83.0%,肺癌死亡率降低了6%。

    肺癌是我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,病例的发现以临床晚期居多。2012-2014年,我国ⅢA~Ⅳ期肺癌的占比为64.6%。肺癌患者的生存时间与其临床诊断发现的早晚密切相关。早期筛查、早诊、早治是降低肺癌死亡率的有效措施。

  • 肺癌来临时有什么征兆?肺癌是什么原因引起的

    肺癌是中国乃至世界发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,癌症在很多人的观念里几乎是绝症,大家多多少少都会有谈癌色变得恐慌。可是很多人却有一个误区,以为肺癌只是指发生在肺部的恶性肿瘤,其实肺癌的专业说法叫支气管肺癌,因此肺癌不仅发病于肺部,还发病于肺部附近的气管、支气管,包括肺泡等组织或者器官。

    肺癌来临时有什么征兆

    1、干咳:这是肺癌早期的典型症状,早期的时候表现为没有痰或者是少痰的刺激性干咳。

    2、咳嗽加剧:到后期引起支气管狭窄后、或者说有阻塞以后,咳嗽会加重,表现在持续性的沉重高调(金属阴性)的咳嗽,或者是刺激性的呛咳;如果有激发感染的话,会咳痰而且痰量增多,甚至会出现一些粘性的脓痰、痰中带血、大咯血的症状。

    3、胸闷胸痛:随着肿瘤的增大压迫会引起患者胸痛呼吸困难。如果侵犯到纵膈,会引起声音嘶哑,严重者会导致上腔静脉压迫综合症,表现为眼面部的一个水肿,然后呼吸困难等。

    4、骨头痛、腰痛:这是肺癌发生了骨转移的症状。

    5、食欲下降、腹痛、黄疸:这是肺癌发生肝转移的症状。

    肺癌是什么原因引起的

    我国肺癌病人发病率一直在上升,数据表明,肺癌发病年龄在提前有年轻化趋向,其中也越来越多的女性患上了肺癌,打破了人们不吸烟就不会的肺癌的固有观念。从专业的角度上来说导致肺癌的因素有很多,主要分为6点:

    内源性的因素:

    1、主要是遗传基因。

    外源性因素:

    1、吸烟:临床有85%的肺癌患者是有吸烟史的,吸烟的时间越长,吸烟的量越多,肺癌的发病率和死亡率越高。不可忽视的是二手烟也是导致肺癌的因素。

    2、环境因素:空气污染包括室外大气环境的污染,如城市中汽车尾气、雾霾;还包括室内的环境污染,燃料燃烧、烹饪过程中释放的有害物质。

    3、辐射:放射线、电离辐射,会增加患者的患病风险。

    4、生活习惯:饮食结构不合理,研究发现成年期水果和蔬菜摄入量的减少,会导致患肺癌风险的增高;缺乏运动,科学证明中、高强度的体力活动,使肺癌的发病风险下降13%-30%。

    5、肺部疾病:病毒(HIV)的感染、慢性肺部疾病(慢阻肺、肺结核),这些肺部疾病都与肺癌的发生有一定的关系。

  • 预防肺癌,请远离“烟”的危害!

    预防肺癌,远离“烟”危害。面对肺癌的高发病率,如何做好预防工作呢?其中最重要的就是远离“烟”危害,这又包括一手烟、二手烟和三手烟的危害。

    尤其是家庭中有吸烟的男士,要认识到吸烟不仅仅是自己受到了危害,家人也在悄悄接受二手烟和三手烟的危害。

    香烟燃烧时产生的烟雾中,有害物短时间内难以消散,即便是香烟熄灭后仍然如此。无论你在何处吸烟,烟雾中的有害颗粒物将吸附在你的头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上,这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋201等10余种高度致癌化合物。

    研究表明,儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长,其阅读能力越差。即使烟雾微粒含量极低,也依然有可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。

    预防肺癌,远离“烟”危害。 三手烟严格意义上不是烟草燃烧的烟雾,而是烟草燃烧后的化学物质。当你吸烟后和你的孩子接触时,孩子仍然会遭受到环境中的香烟燃烧产生的有害物质的侵害。

    预防肺癌,远离“烟”危害。女性还更要注意减少油烟的危害,据媒体报道,近几年上海女性肺癌的发病率上升很快,尤其是40—50岁中青年女性患肺癌人数已接近男性,达到1∶1,这与女性遭受“二手烟”污染、女性吸烟率上升、女士低焦油香烟和厨房油烟污染有密切关系。

    最新研究发现,由吸烟所致的肺癌治疗效果和外科手术风险明显高于非烟民肺癌患者。在癌症发生机制上,吸烟所致肺癌多走“K-ras途径”,这种肺癌对化疗药物不敏感,化疗有效率只有30%—40%,而且目前也没有相应的靶向治疗药物。因此,只有加大控烟力度,让公众远离一、二、三手烟,预防肺癌,才是保持健康的根本。

    预防肺癌,远离“烟”危害。尤其是肺癌的高危人群,还要每年定期做体检,有条件可以行pet-ct检察,是针对肿瘤的全面深度体检。

  • 肺癌的饮食预防:7大食物可以帮助远离肺癌!

    肺癌的易患人群大家应该都知道,专家指出绝大部分肺癌患者都有常年吸烟或者吸入二手烟,所以吸烟者更加应该注意肺癌,积极预防肺癌,下面指出7大食物能帮助吸烟者防患肺癌,一起来看看吧。

    7大食物可以帮助远离肺癌

    1、多吃含维他命的食物:补充维他命烟气中的某些化合物,会使维A、B、C和E等的活性大为降低,并使体内的这些维他命得到大量的消耗。因而,吸烟者宜常常多吃一点含有非常多的这些维他命的食物,如牛奶、胡萝卜、玉米面、白菜、花生、植物油、豆芽等,这样既可增强人体的自体免疫功能,又可补充由于吸烟所造成的维他命缺乏。

    2、多吃含硒丰富的食物:常常吸烟易引起人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因而,吸烟者应常常多吃点含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。

    3、常常多喝茶。因为烟气中含有的一些化合物可以引起动脉内膜增厚,胃酸分泌量显着减少及血糖增高等症,而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,增加肠胃蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜常常多喝茶,以降低吸烟所带来的这些病症的发作;同时,茶能利尿、解毒,还可以使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。

    4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏、肉、海带、豆类。

    5、宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉:因为吸烟会使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。因而,吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,而应增加一些可以降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物,如辣椒粉、蔬菜、肉桂及水果等。

    6、β-胡萝卜素对吸烟者更有益处,含有非常多的β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾,对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。含有丰富的β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、苜蓿、豌豆苗和辣椒等,吸烟者可以适量多吃。

    7、坚果和粗粮等含维E的食物:美国国家癌症研究所提前发表的一项调查报告指出,坚果和粗粮等含维E的食物会使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。含有非常丰富的维E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类,尤其是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。

    7大食物能帮助吸烟者防患肺癌,食物可以预防很多种疾病,只要我们保证食物的健康绿色,加上自己良好的生活工作规律,诸如肺癌等疾病是不会发生的。

  • 女性不吸烟为什么会得肺癌?如何预防肺癌的发生

    肺癌是很多抽烟的人得的,但是有些不抽烟的女性也是很容易得肺癌的,主要原因是什么呢?要如何预防肺癌呢?

    女性不吸烟为什么会得肺癌

    1、二手烟三手烟

    烟草对人类的健康危害极大,并非吸烟(一手烟)才会引起肺癌的发生,吸二手烟、三手烟同样可能导致肺癌。有数据显示,中国超过7亿的女性和孩子,在家里或公共场所,深受二手烟的危害。

    2、厨房油烟污染

    多数女性虽然不吸烟,但是她们天天要进厨房烧饭做菜,大量吸入油烟。研究证实,厨房油烟中含有丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛、PM10、等多种致癌物。而中国特色的烹饪方式喜欢煎炒油炸,产生的油烟特别大,那么致癌物含量也随之大大增加。女性在厨房的时间普遍比男性长,遭受的油烟危害也就更大,这是女性肺癌高发的重要因素。

    3、精神压力大

    女性既要工作还要照顾家庭,所以她们所承受的精神压力通常比男性多。

    如何预防肺癌的发生

    1、拒绝吸烟

    吸烟者请立刻戒烟戒烟8小时后血液中的含氧量就能达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半,24小时后体内残留的一氧化碳消失殆尽,三个月以后,呼吸功能就得到改善,而且肺的效率增加了10%。

    2、远离油烟

    对“油烟”保持警惕一定要保持厨房通风,点火同时打开抽油烟机;不要一炒完菜就关油烟机,至少再开3~5分钟;烹调时不要等油锅冒烟,少用煎炸烹调方式;起居室和卧室要与厨房分隔开,避免污染的厨房空气进入其他居室。

    3、多吃蔬菜水果

    水果的摄入量尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品,可以降低肺癌的发病率。维生素A能维持细胞膜完整性,维持上皮组织正常代谢,阻断细胞癌变过程,可以有意识地多摄入,羊肝、鸡肝等动物肝脏里含量最多。

 
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