喝酒前吃什么不易醉?
1、一、喝酒前,吃饭只能吃7分饱,而且不要大量喝水。
2、(这是给胃留好酒量) 2、喝酒前半小时,喝一瓶牛奶,最好是纯牛奶或含糖的,可防止醉酒后胃炎和脱水。
3. 牛奶加糖或蜂蜜饮用,既能促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。
4、因脱水会使盐分流失,可适量喝些淡盐水或补液盐。
5、(最省事哈)3、不要空腹喝酒,因为空腹喝酒酒精吸收快,人容易醉;最好的预防方法是喝酒前先吃些油腻的食物,如肥肉、蹄膀,或喝牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特点保护胃,以防止酒精渗透胃壁。
6、这是饮酒不醉的主要窍门。
7、因为这样可以使乙醇在体内中的吸收时间延长。
8、2、酒中的饮料和禁忌不能喝冰水、柠檬水等*性饮料,否则前面的牛奶白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分会加速人体吸收酒精。