最近新上映了一部电影，看到高冷出名的我在电影院哭成了狗。更惨的是，我在电影院里碰到了同事小王，他刚好就坐在我旁边，虽然他是个硬汉，虽然他极力维护自己的形象，但还是没能忍住眼泪。
电影改编自一个真实的故事，女主角在 20 多岁时被查出患有无法治愈的非霍奇金淋巴瘤。据说，日本著名影星高仓健和创新工场首席执行官李开复先生都患有同样的疾病。
高仓健曾是日本电影《追捕》的当红男星，他主演的主题曲《啦啦啦》红遍大街小巷，铁汉形象深入人心。不幸的是，他因患淋巴癌去世，享年 83 岁。
淋巴癌有哪些症状？在新上映的电影中，女主角第一次发病是在家中突然晕倒。在发病过程中，又突然出现呼吸困难。
但事实上，淋巴癌的症状远不止这些。一般淋巴癌患者会发现颈部、腋窝或腹股沟有无痛性肿胀，还有不明原因的消瘦、发热、盗汗、咳嗽、呼吸困难、胸痛、乏力、易疲劳、腹胀、腹痛等。
到正规的医院医生处就诊后，医生会根据体格检查、血液化验、影像学检查和组织活检的结果确诊。
为什么叫 "霍奇金"？1832 年，英国病理学家托马斯-霍奇金首次描述了这种疾病。
但当时他并不知道这是一种癌症，只是在一次尸检中观察到肿大、变硬的淋巴结和脾脏。他就自己的发现发表了一篇论文《论淋巴结和脾脏的一些病态表现》，但并没有引起很多人的兴趣，据说他做学术报告时，只有 8 个人参加。甚至，散会时，那几个人还没来得及在论文上签字就走了。直到他 1866 年去世，他的发现都没有得到任何认可。
但后来，为了纪念他的发现，淋巴瘤还是以他的名字命名了。
哪些人容易患淋巴瘤？癌症的成因极其复杂，我们称 "增加癌症发生率的原因 "为 "危险因素"。不同癌症的危险因素各不相同，有些可以改变，有些则无法改变。
例如，吸烟是多种癌症的危险因素。如果戒烟，就会消除这一危险因素，这是可以改变的危险因素。但是，有些风险因素如 "家族史 "是无法消除的，有些风险因素甚至会增加，如年龄。
如果你有某种癌症的一个或多个危险因素，并不意味着你一定会得这种癌症；但如果你能消除某种癌症的所有危险因素，那么你就最大限度地预防了这种癌症。
在大多数情况下，确实很难说清某个特定患者为什么会患上淋巴瘤。但这并不意味着我们没有办法预防癌症，而最好的办法就是减少淋巴瘤的危险因素。
淋巴瘤的危险因素有哪些？1. 感染
EB病毒、人类T细胞病毒1型、艾滋病病毒和人类疱疹病毒8型这四种病毒可通过直接感染淋巴细胞而致癌。
需要注意的是，人类 T 细胞病毒 I 型在日本和加勒比海沿岸国家的发病率高于其他国家和地区，因此无法得知高仓健是否中了这种病毒。
有些淋巴瘤可以通过抗病毒和抗菌感染治愈。
2. 免疫力下降
任何原因导致的免疫力下降都是淋巴瘤的危险因素。
这包括各种自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、乳糜泻、治疗某些疾病时使用的免疫抑制剂，以及日常生活中的长期疲劳和精神生活中的过度紧张，这些都会导致免疫系统功能失调。当然，接触辐射和有害物质也会降低免疫力。
非霍奇金淋巴瘤通常发生在 60 岁以后，年龄越大，风险越大。据我所知，人体的免疫功能在 60 岁以后会逐渐下降，而霍奇金淋巴瘤则多见于年轻患者。
3. 肥胖与饮食
越来越多的证据表明，肥胖和饮食是诱发淋巴瘤的危险因素，高脂肪、高蛋白饮食也是如此。由于篇幅有限，我们无法在此详述，但美国癌症协会和国家癌症研究所（National Cancer Institute）会告诉你，肥胖和饮食占癌症病因的三分之一，比众所周知、臭名昭著的吸烟还多。
治疗和预后 治疗方式，包括化疗和放疗。
由于非霍奇金淋巴瘤的种类繁多，不同的类型有不同的治疗方案，所以一旦确诊，一定要到正规的医院进行治疗，不要相信什么 "祖传秘方 "和 "灵丹妙药"。
在美国，霍奇金淋巴瘤的五年生存率为 85%，而非霍奇金淋巴瘤为 69%，积极的治疗可以为患者赢得更多的生存时间。
综上所述，连钢铁男神高仓健都无法战胜的淋巴瘤，还能预防吗？
最可靠的自我控制方法是
保持正常体重、健康饮食，以及通过减少性伴侣来降低病毒感染的几率。
但你能做到吗？
责任： 摩羯座
本文改编自《如何预防夺去钢铁侠高仓健生命的淋巴癌？
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