久坐不动、不良饮食结构，导致结直肠癌（大肠癌）发病率急剧上升

8 月 29 日，《黑豹》主演查德威克-博斯曼的社交媒体账户公布了他去世的消息。

博斯曼于 2016 年被诊断出结肠癌三期，在病情发展到四期之前的四年里，他一直在与病魔作斗争。

博斯曼年仅 43 岁就因结肠癌离去，让很多人感到震惊，也让更多人关注结肠癌这一恶性肿瘤。

大肠癌的发病率仍呈上升趋势。

结肠癌是大肠癌的一种

这种恶性肿瘤的发病率

也呈上升趋势

在今年全国肿瘤防治宣传周发布的最新监测数据显示，上海发病前三位的癌症依次是肺癌、大肠癌和甲状腺癌，其中大肠癌已位居第二位。

在恶性肿瘤中，大肠癌的发病率每年以3%-4%的速度增长。而且这种富贵癌还在不断上升，亚洲许多地区的大肠癌发病率已攀升至恶性肿瘤的首位。

这是一种 "吃出来的肿瘤"。

生活水平的提高

生活方式日趋西方化

是我国大肠癌高发的重要原因。

是我国大肠癌高发的重要原因

很多人称这种肿瘤为 "吃出来的肿瘤"，因为 "三高一低 "的饮食结构是肠癌的诱因之一。

"三高一低 "的饮食结构是高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维。"三高一低 "的饮食结构会使肠道蠕动减慢，食物停留时间延长，增加致癌物质与肠道接触的机会，从而增加患大肠癌的风险。

多年前，美国关于大肠癌的预防方案就明确指出，少吃红肉可以降低患大肠癌的风险。同时，大量研究也表明，素食或低肉饮食可以降低患大肠癌的风险。

此外，久坐不仅会导致超重或肥胖，还会减慢肠道蠕动，增加患癌风险，这也就不难解释为什么大肠癌患者以肥胖、不经常运动者居多的原因了。

少数可防可治的恶性肿瘤之一

值得关注的是，由于大肠癌相对隐匿，与西方发达国家相比，大肠癌患者往往因预防和筛查意识不足而延误病情。专家在临床中发现，70%的初诊患者已经是局部晚期。

当然，也不必过度紧张，一提到癌症就面色苍白。与其他癌症不同，结直肠癌是为数不多的可防可治的恶性肿瘤。

2013年以来，上海开展了 "社区居民大肠癌筛查 "重大公共卫生服务项目，已完成大肠癌筛查444.3万人次，追踪确诊癌前病变患者1.85万人，大肠癌患者3895人，其中早期比例达45.5%，是筛查前全市平均水平的3.5倍。是筛查前全市平均水平的 3.5 倍。

通过对2013年筛查发现的1700名结直肠癌患者进行随访，评估结果显示，他们的5年生存率达到81%，比同年未参加筛查项目的结直肠癌患者确诊后的5年生存率高出24个百分点。

今年，上海将根据新皇冠官网肺炎疫情形势，启动一年一度的社区大肠癌筛查工作，重点加大宣传动员力度，着力提高筛查覆盖率和初筛阳性对象的肠镜检查比例，力争推动 "50岁以上人群人人参加一次大肠癌筛查"，进一步提高我市大肠癌 这将进一步提高我市大肠癌患者的早期诊断率和生存率。

好消息是

在上海部分局部晚期直肠癌患者

有望免于一刀

通过术前化疗可告别肿瘤

一项历时两年、由国内17家放疗中心参与的研究结果证实，一种名为伊立替康的化疗药物联合新辅助化放疗治疗，结直肠癌完全缓解率高达33.1%，远高于传统新辅助化放疗方案17.4%的完全缓解率，疗效提升近一倍。

大肠癌究竟该如何筛查和预防？

上海市抗癌协会发布的《居民常见恶性肿瘤筛查与防治建议》中，有专门针对大肠癌高危对象的筛查与防治建议。

1、45 岁以上无症状者；

2. 40岁以上有两周肛肠症状者；

3、长期溃疡性结肠炎患者；

4、大肠癌手术后的人；

5、大肠腺瘤治疗后的患者；

6、有大肠癌家族史的直系亲属；

7、20 岁以上确诊为遗传性大肠癌患者的直系亲属。

大肠癌筛查建议

5、办理登机牌前要先经过警察，需要核对您的信息，*包括护照、签证、在职证明等。国内机场会严格要求出境所需的资料（工作证明、公司营业执照、日常工作内容等），警察会问你为什么要去柬埔寨、是第一次还是多次、做什么工作等很多问题，正常回答即可；6、询问结束后，如果没有，则需要重新检查。

6、询问结束后，如果没有问题，就可以去办理登机手续；如果有问题，会被带到另一个地方做更仔细的询问。

王先生说："我在办理登机手续时没有遇到被单独询问的人，所以具体情况不清楚，但确实看到有人被单独询问。"

7. 办理完入境手续后，通过安检出境。在出境口，警察会再次询问您同样的问题，包括您在柬埔寨做什么、为什么要去等。

总之，如果您是为了合法工作而出国，只需准备相关文件即可。