乳腺癌患者的食疗药膳海带肉冻功用：海带内含有海藻多糖，有较强的抗肿瘤功用，其中“磺酰基”可杀灭癌细胞。做法：将海带泡软洗净切丝，带皮猪肉等量，洗后切小块，放锅内加适量水，再加桂皮、大茴香等调味品，用文火煨成烂泥状，加盐，盛入盆内，晾冷成冻，吃时切成条佐饭食之。适用于：该品适用于内分泌系统的肿瘤(如甲状腺、乳腺、前列腺等)病人食用。(编辑:李丽娟)
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自测你是何种肥胖体质 再对症下药
全麦面食不但含有维生素B群，而且纤维成分会占有一定的体积，如此不但减少了淀粉的比例，这些纤维成分还可以提供充分的饱足感，从而减少热量的摄取。所以应该选择优质的复合型糖类，比如五谷杂粮、米饭、面食等，这些食品不但能提供饱足感，还可以缓慢地释放热量，如此才可以避免总是有饥饿感而不停地吃东西。多吃淀粉会导致发胖的说法，是来自于所谓的蛋白减肥法，以讹传讹导致大家的误解，以为吃蛋白质可以减肥而吃淀粉会发胖。因此，应该注意的是每天摄取了多少热量，而不是吃了多少淀粉。许多不是以淀粉形式出现的食品也会在体内转化为糖类，比
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