但要知道新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，可以帮助预防癌症，此外，多吃新鲜的绿菜和水果，可以在胃里「拒绝」致癌物质亚硝酸胺的形成。4三种防癌蔬菜可以多吃很多人最关心的话题，就是吃什么能预防癌症。有研究显示，这类蔬菜含有一种名为萝卜硫素的化合物，是一种氧化剂，有一定的防癌作用，对女性预防乳腺癌尤其有帮助，可减缓乳腺癌细胞生长。因为唾液中含有的氧化酶和过氧化物酶能够在咀嚼的过程中消除摄入致癌物质的毒性，因此充分咀嚼就是预防癌症的第一道防线。杂粮饭所含的纤维质约是白米饭的9倍，摄入纤维素可以增加肠道的蠕动，

1.如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生。乳腺癌一般是在不知不觉中形成的，早期无明显症状，最常见于乳房外上方及中心部位，偶尔发现乳房硬块，痛感很少，这时候患者往往丧失警惕，误以为是炎症或者经前的乳房变化而延误诊治。如果发现乳房内有肿块、乳房皮肤异常，或者乳头内有异物分泌等不正常现象时，一定要及时就医确诊。从月经判断乳腺增生轻重度很多女性来月经前，乳房就胀痛，月经后就消失，像天气预报一样。3.如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了。第三步：张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是

四价宫颈癌疫苗的适应人群是20―45岁女性，以未婚少女为最佳接种人群，但无论与否感染HPV病毒，疫苗的注射都可以起到一定的保护作用。据悉，武汉市目前已有70家社区卫生服务中心和乡镇卫生院采购了四价宫颈癌疫苗，市民可以咨询并进行接种。据悉，12月13日起，我省54家区县疾控中心预定了1.75万支疫苗，武汉占13家，在今年12月下旬到明年1月中旬，省内女性都可以在自家附近接种四价宫颈疫苗了。四价宫颈癌疫苗是二类疫苗，需要市民自费接种，全程免疫3针次，单支价格832元，共计约2500元左右。省妇幼保健院肿瘤妇科

预防肝癌吃这些食物1、桔子桔子是另一种含高维生素C，有助于对抗感冒和其他病菌的水果。5、苹果苹果含有丰富的纤维，维生素A和维生素C它们有助于降低胆固醇，提高人体的免疫系统，对抗感染。肝癌日常护理注意事项建议肝癌患者可以吃新鲜的蔬果，绿叶蔬菜*了，还要适当的补充各种维生素，这些都是肝癌的治疗有帮助的。令人惊讶的是花椰菜它也含有非常高的维生素C，这是大多数人不知道的。所以为了保持健康水平的维生素C，你必须每天吃的食物含有它。7、胡萝卜胡萝卜成名的是因为，他们含有非常丰富的β-胡萝卜素，并已被证明对抗癌症很大的

但这类食物含有大量的盐分,过量食用可能会使乳腺增生症状加重。4、多吃有助于防治乳腺增生的食物海带是一种大型食用藻类，对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。含有的过量油脂会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重。人体内所含的雌激素过多,则会促进乳腺增生和乳腺癌等乳腺疾病的形成。乳腺增生能用大豆异黄酮吗。现在社会的年轻女性们经常夜生活丰富,通宵达旦,常熬夜,生活起居没有规律,长期以来,易导致内分泌功能紊乱,引发乳腺增生症。

到目前为止，没有任何证据可以证明，练气功可以预防或者治疗肿瘤，当然，它也不能防止肿瘤的转移散播。二级预防是指干预致癌物的代谢或抑制致癌物与DNA结合。二级预防是指干预致癌物的代谢或抑制致癌物与DNA结合。导读：肿瘤的预防可通过三种途径实现，即三级预防。肿瘤的预防可通过三种途径实现，即三级预防。因此，练气功有一定的辅助抗癌作用，但是没有证据表明它可以防癌或防止肿瘤转移播散。

这类的运动包括快走，慢跑，骑脚踏车，慢泳等较温合的运动，长期下来可以降低你的胆固醇和体脂肪，减少些体重过去研究曾指出肥胖者较容易得到各种的癌症，运动不是剧烈如奥运般的运动，而是长期的，有恒的有氧运动。运动能增加免疫细胞人体免疫细胞的数量可随运动的增大而上升，从而使癌细胞在形成之初就被消灭。这类的运动包括快走，慢跑，骑脚踏车，慢泳等较温合的运动，长期下来可以降低你的胆固醇和体脂肪，减少些体重，更能够强化免疫力，防癌抗老。运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。

预防肝癌从细节做起1.规范治疗以乙肝治疗为例，慢性乙型肝炎抗病毒治疗的根本目的在于持久抑制乙型肝炎病毒复制，延缓疾病进展，减少甚至避免肝硬化和肝癌及其并发症的发生，让乙型肝炎患者有较好的生活和生存质量，最终不因慢性乙型肝炎而影响患者的寿命。慢性肝炎患者要通过规范治疗使病情得到改善或减缓疾病进展，从而减少肝硬化和肝癌的发生。慢性肝病的患者或许都听过“肝炎-肝硬化-肝癌”三步曲的说法，担心自己会走上肝癌的不归路，但其实肝炎规范诊治，肝癌的预防和早期筛查还是有依据可循的。要认识到慢性乙肝是肝癌的高危人群，过劳尤

研究人员发现阻断MCF-7细胞的β-肾上腺素信号能够完全削弱运动介导的对细胞活力和肿瘤形成能力的抑制，这表明儿茶酚胺是参与其中的运动因素。他们从乳腺癌参与者和健康参与者那里获得了运动后的血清，通过细胞培养实验发现这种血清能够抑制MCF-7和MDA-MB-231这两种乳腺癌细胞的细胞活力，下降幅度从11%到19%并且处理过的MCF-7乳腺癌细胞其形成肿瘤的能力下降了50%。在这项研究中，研究人员利用运动后获得的血清培养乳腺癌细胞，同时结合小鼠运动干预实验来发现影响乳腺癌细胞生长的运动因素和分子信号途径。研究

10大致癌行为或食物1、超重或肥胖：增加11种癌症风险超重或肥胖可导致11种癌症风险增加，包括结直肠癌、乳腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、食管癌、卵巢癌、胰腺癌、前列腺癌、胃癌、子宫内膜癌。但WCRF同时强调，酒精与其他癌症风险增加有关，包括结直肠癌、乳腺癌、肝癌、口腔和咽喉癌症、食管癌和胃癌。4、酒精：多种癌症酒精会增加结直肠癌、乳腺癌、肝癌、口腔和咽喉癌症、食管癌、胃癌等癌症发生风险。但WCRF同时强调，目前有强烈的证据表明，超重和肥胖的女性罹患结直肠癌、乳腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、食管癌、卵巢癌、胰腺癌、

研究人员日前在荷兰《功能性食品杂志》上报告说，绿菜花、抱子甘蓝、菜花和圆白菜等蔬菜中含有名为吲哚类芥子油甙的有机化合物，这种物质可以分解为吲哚并咔唑等化合物。研究人员表示，由于大肠炎等消化系统疾病患者不适宜吃较为粗糙的食物，未来的研究会关注这些人如何食用绿菜花等蔬菜的问题，从而让这些患者也能享受到这类蔬菜的健康益处。对全世界不喜欢绿菜花的人来讲，研究人员可能带来了一个让他们纠结的消息：绿菜花等蔬菜有助促进肠道健康。当吲哚并咔唑与芳香烃受体结合后，会激活芳香烃受体在肠屏障中的作用，帮助维持肠道菌群平衡，预防

复旦大学附属肿瘤医院妇科主任吴小华教授形象地比喻，卵巢就像两个大拇指，藏在盆腔深处，其特殊的解剖学结构导致早期病变难以发现，而且卵巢癌的早期临床症状不明显，因此，约70%-75%的患者就诊时已是晚期，并已扩散到其他器官，错过了最佳治疗时机。据美国疾控中心发布的卵巢癌五大高危人群是：1.年龄50岁以上的女性2.未生育或者不孕，有子宫内膜异位症病史者3.单独服用雌激素药物超过10年者4.乳腺癌易感基因发生突变的人群5.卵巢肿瘤或恶性肿瘤家族遗传史者专家提示，有女性生殖器官肿瘤家族史的人群，大约占人群总数的5%

日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现：用红茶常漱口或直接饮用有预防流感的作用。研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于氧化剂，能防止中风和心脏病。科研人员在实验室用白鼠作试验证明：当暴露在过量的紫外线当中时，喝过红茶的老鼠患癌症或受皮肤损伤的比例要比单纯喝水的老鼠低54％，并且还发现，饮红茶比那些饮用绿茶的老鼠皮肤癌的发病率也要低得多。导读：常喝红茶能预防流感，心脑血管病及皮肤癌红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。近年来，国外有资料报道，经常饮红茶还

但癌症患者的免疫功能本就处于失常状态，手术、放疗和化疗又会对免疫系统造成一定的损伤，因此在接受过各类临床治疗之后，尽快调整免疫功能是预防复发和转移的重中之重。为何乳腺癌患者术后仍会复发内因外因都很关键我们常说手术是目前被临床公认的、能够根治癌症的唯一方案，但实际上并非每位接受了手术的患者都能达到痊愈。目前，PD-L1抑制剂阿特珠单抗治疗乳腺癌术后患者的临床试验正在进行招募，能够接受手术治疗的乳腺癌患者可以联系全球肿瘤医生网医学部，咨询相关招募标准并申请参与临床试验。辅助治疗在FDA公布的诊疗指南中指出，接