肺癌
恶性肿瘤发病率第一位
危险期：50岁到70岁
年报数据：在2013年的中国肿瘤登记年报中，占据恶性肿瘤发病率第一位的依然是肺癌。记者从江苏卫生部门了解到，在江苏，肺癌依然是人群死亡率上升较快的恶性肿瘤，仍是癌症杀手中排名第一位。
专家分析：江苏省肿瘤医院副院长、胸外科张勤教授告诉记者，肺癌的“第一杀手”名号前应该加上“城市”的定语。“城市中环境污染更加严重，大气污染、烹饪油烟等造成的室内空气污染，也可能与肺癌发病有重要关系。通俗理解的话，肺癌的高发可以算作一种‘城市病’。”张勤说，由于肺癌病种的特殊性，很多患者在确诊肺癌时已经是晚期，病情无法根治。从事化工、染料、石矿等工作者，以及有家族遗传史和先天性因素的人群是肺癌的高危人群。
在肺癌的致病因素中，吸烟无疑是最重要的一点。在昨天的义诊现场，张勤现场教授起了计算吸烟与肺癌危险之间的换算公式，“老烟枪们可以自己做个统计，要是抽烟的支数乘以烟龄的结果大于400，那么患上肺癌的潜在风险比常人要高出两到三倍”。
防治方法：定期体检是早期发现肺癌的最有效方法。对于50岁到70岁的肺癌“危险期”人群，有必要每年做一次胸片检查，有条件的话可以进行低剂量的螺旋CT扫描，可保证在辐射安全的前提下，将肺癌早期发现率提高20%左右。
乳腺癌
女性肿瘤发病率第一位
危险期：40岁到50岁
年报数据：在2013年的中国肿瘤登记年报中，乳腺癌位列女性发病率的第一位，每年新发病率约为21万。直系亲属患有乳腺癌的人群，自己患有乳腺癌的风险增加30%。
专家分析：江苏省肿瘤医院院长、著名乳腺癌治疗专家唐金海教授分析，中国的乳腺癌“危险期”年龄段要早于西方，50岁前正是妇女的绝经期，大部分研究显示，绝经年龄大于55岁者乳腺癌的发生风险是45岁以前绝经者的1.22倍。绝经年龄越早，乳腺癌发病风险越低。专家提醒，乳腺癌的致病因素中，需要特别注意的是雌激素的问题。雌激素在女性乳腺癌的发病中扮演了非常重要的角色。体内的雌激素水平影响乳腺癌，约有2/3的乳腺癌和体内激素水平有关。有家族史，月经初潮时间较早、患良性乳腺疾病等乳腺癌高危人群应该远离雌激素类补品，普通人群摄入也不应过度。
防治方法：“建议40岁到50岁的乳腺癌‘危险期’的女性，每年接受一次乳腺钼靶检查。钼靶检查属低剂量乳腺X光拍摄技术，它利用软X光线对乳腺进行摄影检查，可以成功‘侦察’到隐匿在乳腺内的微小病灶及钙化。”唐金海表示，“除了早期诊断外，规范化综合治疗是使乳腺癌死亡率下降的重要原因之一。合理制定一套行之有效的规范化治疗方案可以减少临床上治疗方法的随意性，避免过度治疗或治疗不足。根据病人的状况选择个性化治疗方式，可以获得最佳疗效的同时减少治疗带来的不良反应”。
远离招惹肿瘤的五大恶习
“肿瘤的致病因素中，体重指数过高、饮食结构不合理、缺少运动、吸烟和酗酒占到了主要位置，如果是癌症高发年龄的‘危险期人群’，更要远离这五种招惹肿瘤的不良习惯。”江苏省肿瘤医院党委书记冯继锋建议，肿瘤患者们与其在生病后“被动治疗”，不如在进入“危险年龄”之前就提前加强自我健康管理意识。
(实习编辑：梁敏姿)
乳房自检预防乳腺癌 该怎么做？
平卧床上，被检查一侧上臂高举过头，再用另一只手掌轻轻扪按乳腺，由内向外，由上向下，顺序触摸，切忌用手指捏挤乳腺，否则会将抓捏到的乳腺组织误认为乳腺肿块，应特别注意外上方，此处腺体组织较厚，同时也是肿瘤的好发部位。2、检查方法：脱去上衣，站立或端坐在镜前比较双侧乳腺，注意：⑴大小形状、是否对称、轮廓有无改变、有否肿胀、萎缩、突起。1、检查时间：乳腺的状态受雌激素的调控，月经后一周左右，雌激素水平最低，乳腺最松软，乳腺组织较薄，肿块等病变易被查出。乳腺的自我检查是早期发现肿瘤的最好方法，定期的自我检查，可以发
0评论2025-04-306
乳腺癌：定期乳房自检可有效预防
钼靶照相是近年来国际上推荐的乳腺癌筛查的主要方法，可以发现临床查体摸不到肿块的乳腺癌，通常适用于40岁以上的女性，此年龄段的女性乳腺对射线不敏感，受到的放射损伤有限，且乳腺密度相对较低，容易通过钼靶照相发现异常。但如果有人为或外在因素（如过度补充雌激素、不怀孕或不哺乳等）影响了这些阶段，导致雌激素水平突然变化，就像原本平稳行驶的汽车突然猛踩油门或急刹车，会对车内的传动系统造成冲击损坏一样，这种激素的骤然变化也会刺激乳腺上皮，诱发细胞恶变，导致乳腺癌。一般情况下，建议20～40岁的女性每3年到医院做一次乳腺
0评论2025-04-289
肺癌三级预防是怎么预防的
一级预防——无病时针对致癌病因提早预防又称病因预防，是在疾病未发生时针对病因采取的措施，肺癌的一级预防根本在于加强对病因的研究，减少对危险因素的接触。三级预防——减少疾病危害进行对症治疗和康复治疗是在疾病的临床期为了减少疾病的危害而采取的措施，主要包括对症治疗和康复治疗，目的是为了防止伤残和促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。4、饮食预防与化学预防，旨在通过使用药物、食物或营养成分来干预癌前病变，预防肺癌发生和分化逆转肿瘤细胞来预防和控制肺癌。对确诊的肺癌病人给予及时、最合理的综合有效的治疗
0评论2025-04-2710
肺癌患者预防复发要注意这些
因为肺癌术后护理是一个长期的过程，患者虽然出院了但是身体还是很虚弱，并且治疗效果还不是很稳定，如果护理不当就会引发并发症或者复发。希望肺癌患者及家属多多了解，相关防止复发的知识，并且能够在术后真正做到这些注意事项，争取打赢肺癌恶魔，早日恢复健康。5、有不适感随时就医，应定期随访目前主张治疗后患者随访时间安排为头两年每三个月一次，密切观察对发现肺癌复发很重要。肺癌复发是不可避免的，也是众多患者的噩梦。1、合理体位，适当运动进行身体锻炼锻炼中可能会出现肺部疼痛的现像，但是也要适量的做些运动，肺癌术后身体虽然很
0评论2025-04-2610
预防癌症要先管好自己的嘴
长期吃油炸食品可能还会诱发肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。研究已证实，吸烟会导致肺癌、食道癌、鼻咽癌等多种癌症，因为烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，当烟雾被吸入时，这些致癌物就可能附着在鼻咽部，经长期慢性刺激会诱发癌变。另外，父母不要把自己嚼过的食物喂给小宝宝吃，因为研究发现感染EB病毒会诱发鼻咽癌，该病毒可经唾液传播。研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。”市人民医院肿瘤防治中心主任方炳木说，饮食不规律，饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食，使我们的肠胃始终处在
0评论2025-04-2510
生活中如何预防癌症
由世界癌症研究基金会和美国癌症研究所联合出版的《食物、营养、身体活动和癌症预防》，是迄今为止关于饮食、体重和体育锻炼对癌症风险影响的最全面的报告，遍布全球的研究团队评估了7000项科学研究成果，在此基础上，由21名全球知名专家组成的专家组，对如何预防癌症提出了重要建议。因此建议大家除了少吃高能量（尤其是高糖或低纤维或高脂肪的加工食品，如红烧肉、炸薯条和奶昔等）的食物，避免含糖饮料等饮食习惯外，更应增加身体活动。三、控制体重是防癌第一措施身体肥胖可以增加罹患各种疾病的风险，对于癌症也是，已有充分证据证明肥胖
0评论2025-04-2415
怎么预防皮肤癌好
皮肤癌的发病因素与环境、日光曝晒、X光线、石油和焦油等有关，所以在预防皮肤癌的时候要注意远离这些因素。如果把衣服对着阳光照照，你会发现不透明的衣料防晒作用比较好。4.患有黏膜白斑、慢性炎症等的人群要积极治疗并定期检查，有助于预防皮肤癌的发生。使用防晒霜，这对肤色较浅和患过皮肤癌的人尤其重要。5.在饮食上要多摄入富含维生素A和维生素C的蔬果，喝茶也可以预防皮肤癌。下面来看看皮肤癌的预防办法有哪些。
0评论2025-04-2314
