预防妇科疾病——子宫内膜癌的措施！

子宫内膜癌多由内分泌紊乱引起。其高危人群为未婚、不孕、孕产次少、高血压、糖尿病、肥胖、月经失调及有肿瘤家族史者。另外，雌激素替代治疗也是高危因素之一。因为子宫内膜癌现在没有一个明确的发病因素，也就是没有明确的致病因素，所以不存在一个绝对的预防的方法，在临床上我们主要是提倡以下几点：

1、早诊早治，任何肿瘤早期发现、早期治疗。

2、对于子宫内膜癌这样一种病来说，我们是要建议医生严格掌握技术替代的适应症，合理使用外源性的雌激素。对于女性朋友来说，改变生活习惯很重要。

目前还可以采取的预防措施有：

1、合理使用雌激素：长期服用雌激素可诱发子宫内膜癌。建议应用雌激素的时间不要超过5年，应同时加服黄体酮，以有效对抗雌激素的内膜增生作用，从而预防子宫内膜癌。

2、慎用三苯氧胺：有学者认为服用此药两年以上，内膜癌的发病率明显增加，所以服此药应定期复查子宫内膜。

3、提倡使用避孕药：口服避孕药可降低子宫内膜癌的发病率，尤其是应用12个月以上者。

日常护理：

改变生活习惯，节制饮食，加强锻炼，通过控制高血压、糖尿病、肥胖等富贵病的发生减少子宫内膜癌的发病率。此外，需定期复查。

饮食调理：

要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等。