“酒精会攻击你的基因。你的身体总会想方设法修复这种损伤,但足量的酒精足以造成无法修复的伤害。这就是为什么过度酗酒是头颈癌的一个重要风险因素。而现在白藜芦醇会挑战这些细胞——杀死那些DNA受损无法修复的细胞,从而阻止它们引发癌症。简言之,酒精会伤害细胞,而白藜芦醇会杀死受损细胞。”科罗拉多大学癌症中心研究员、科罗拉多大学医学院生物化学和分子遗传学教授罗伯特·斯克拉法尼(RobertSclafani)博士这样说道。
我们了解到酒精能够引发癌症源于另一项罕见疾病范可尼贫血(Fanconianemia)的研究。范可尼贫血是一种罕见的常染色体隐性遗传性血液系统疾病,每350000名婴儿就有一名患上这种疾病。DNA会自然积累一种名为交联结构的缠结,而健康基因能够修复并解开交联的DNA。而范可尼贫血的患者先天缺乏修复DNA交联结构的能力,因此DNA损害会不断积累。所以范可尼贫血的病患患上癌症,包括白血病和头颈癌的风险极大增加了。
“从遗传紊乱疾病中我们了解到很多信息,”斯克拉法尼表示,他在范可尼贫血研究基金会年度会议上展示了这项研究。事实上,范可尼贫血的癌症基因加速与酒精导致癌症的机制是相同的,两者的起因都是被部分代谢的酒精。身体代谢酒精的过程是先将它转化为乙酰基醛,然后身体利用醛脱氢酶进一步将其转化为乙酸,后者最终会被排泄出去。部分被处理的酒精以乙酰基醛的状态存在,而乙酰基醛是致癌物质,它会产生DNA的交联结构。
由于范可尼贫血病人无法修复乙酰基醛产生的DNA损伤,因此如果他们也缺少ALDH,那么他们患上癌症的风险就更高了。“当酒精过量,身体无法负荷就会堆积大量乙酰基醛,”斯克拉法尼说道。“酒精摄入较多,缺少帮助身体处理酒精的ALDH基因,以及丧失修复DNA交联结构的能力都会导致癌症风险增加。”
而服用烈性酒几乎就是“宣判死刑”:它会因为乙酰基醛产量的增加而导致患头颈癌的风险增加。“当你查阅有关头颈癌的流行病学研究时,你会发现酒精只是其中一个影响因素。但单纯从酒精来源而言,患癌症概率最低的是那些饮红酒的人,”斯克拉法尼说道。“红酒里存在某些阻挡酒精引发癌症的物质。”而最新的研究指出斯克拉法尼所谓的这种物质就是白藜芦醇。
斯克拉法尼从可能性的角度描述了白藜芦醇的作用:“你喝的酒越多,积累的DNA损伤就越多,一个或多个细胞积累能够引发癌症的特定类型DNA损伤的概率就越高。而现在,白藜芦醇能够直接消灭具有最大损伤的细胞——那些引发癌症概率最高的细胞。”
据斯克拉法尼表示,红酒(以及葡萄籽提取物里发现的其它防癌化学物质)里的白藜芦醇并非能够完全消除酒精产生的致癌效应的灵丹妙药,它只是通过杀死最危险的细胞从而降低摄入酒精导致患上癌症的可能性。
“由于与酒精有关的头颈癌具有较高的复发率,因此曾经接受过癌症治疗的人群仍是高危人群。”斯克拉法尼解释道。
目前正在进行的临床试验正在测试白藜芦醇预防结肠癌和肝癌的能力。斯克拉法尼博士和他的同事拉杰什·阿加瓦尔博士计划测试白藜芦醇在头颈癌以及其它癌症类型的预防和可能治疗中所起的作用。
预防癌症的膳食建议
6.其它植物性食物:吃多种来源的淀粉或富含蛋白质的植物性食物,尽可能少吃加工食品,限制甜食使其能量在总摄入能量的10%以下。男性每天饮酒不要超过一天总摄入能量的5%,女性不要超过2.5%.2.肉食:每天红肉(指牛、羊、猪肉及其制品)摄入量在80g以下,所提供的能量在总摄入能量的10%以下,尽可能选择禽、鱼肉。通过切实可行的合理膳食措施和健康生活方式,可望全球的癌症发病率减少30%-40%,世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究会(AICR)专家小组提出了以下14条膳食建议:1.酒精饮料:建议不要饮酒
0评论2025-05-040
选择合理防癌膳食
每日应吃600—800克谷类、豆类、根茎类食物,少吃精制糖。如工作是体力活动较少,每日应从事相当于步行1小时的体力活动,每周至少做较激烈的运动1小时,这有助于减少某些癌症尤其是结肠癌的危险。美国癌症研究所与世界癌症研究基金会邀集了来自8个国家的15名着名营养学、流行病学和肿瘤学专家组成国际专家小组,对1982年以来公开发表的4500多篇有关文献进行了分析,并撰写了《食物、营养与癌症预防》专题报告。该专题报告指出,合理膳食、经常运动和保持正常体重会使全世界癌症病例减少30%—40%。少吃腌制食物,减少烹调用
0评论2025-05-029
橘子皮防癌大效用
橘子皮中含有一种柠檬苦素的物质,它不但能够诱导癌细胞自杀,还能减少吸烟产生的危害。橘子果肉可以吃,果皮可以用来泡茶,通常人们只知道橘子皮泡茶可以去火提神,却不知道橘子皮另一个更重要的作用——抗癌防癌。值得注意的是,橘子皮中还含有桔皮苷,长期服用可以起到抗氧化的作用。最后要提醒的是,橘子果肉吃多了容易上火,而橘子皮可以降火,所以人们在日常生活中可以连皮带肉,充分利用。柠檬苦素的抗癌作用是通过两种方法来实现的,一种是将去除癌物质毒素的酶吸引出来。所以女性朋友可以经常用橘子皮,从而增加美容效果。
0评论2025-05-018
防癌要多吃解腻食物
萝卜洋葱:蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用,特别是萝卜、洋葱效果好,有较强的解油腻、助消化的功效。此外,酸梅汤也是不错的选择,酸梅汤营养丰富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质,酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂,均是有效去油的食品,其中还有陈皮能抑制糖类转化为脂类,对去除肠胃中存在的油腻有良好的作用。苹果含丰富的钾,富含的果胶具有降低血中胆固醇作用,对解油腻有好处。山楂柑橘等水果:饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙用,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的
0评论2025-04-307
养胃抗癌 巧食百合
百合汤将百合除去杂质洗净(除其外衣),在清水中反复漂洗几次,放入锅内加水,用小火煮至极烂,加入适量白糖,百合带汤一并吃下,有良好的润肺清心作用,可作为肺结核患者食疗之用,又是极好的冰镇饮料,可防燥润肺。百合功擅润肺止咳、清心安神,对肺燥病症有较好的治疗作用。将百合洗净,煮熟,放冰糖后冷却食用,既可清热润肺,又能滋补益中。近年来的研究进一步揭示:百合所含成分对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强抑制作用,还可显著抑制黄曲霉素的致突变作用,临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治
0评论2025-04-295
为了防癌不要吃发霉的粮食
极轻度发霉的粮食在煮饭前,需认真淘洗,多用手搓擦,多用水冲洗,这样可以搓洗掉粮食表面的部分霉菌及其毒素。市场出售的“免洗米”如果存放的室温稍高,尤其是经过夏季,塑料袋里的粮食同样会发霉的。玉米粒的脱粒破口处颜色发暗或发浅绿色,玉米面有“捂”的气味,花生米的颜色由纯白变黄,都是发霉的现象。明显发霉的粮食不但人不可吃,也不要喂家禽或家畜,以免人、禽、畜中毒或致癌。吃花生米时要挑出霉坏颗粒,不要吃腐败的及已有捂、馊、酸臭及哈喇等变坏味道的食物。不做或少做酸菜或咸菜。
0评论2025-04-2812
生孩子也防癌?!
”北京妇产医院产科主任于松在接受《生命时报》记者采访时解释道,这个修复的过程,可能会使妈妈自身原有的一些疾病不治而愈,比如心脏病、高血压,以及一些妇科疾病。“在怀孕过程中,胎儿的细胞,也就是我们常说的干细胞,会进入到妈妈体内,并分化成母体的各种细胞,修复原有细胞的一些缺陷。其实大可不必,美国弗吉尼亚州里士满大学的研究表明,怀孕不仅不会让妈妈们变笨,还会让她们变得更聪明,做事情更有条理和技巧。”不仅如此,生过孩子的女人还会发现某些意外的改变,比如,令人烦恼的痛经少了,甚至消失得无影无踪。研究还指出,女性一生
0评论2025-04-2711
小心“吃”出癌症来
前列腺癌:大量饮酒使盆腔充血,从而使前列腺的压力增高,以及多吃红肉、作息不规律,熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的风险。其中腌制食物含盐量太高,又含有大量的亚硝酸盐,易诱发胃癌。在恶性肿瘤中,肺癌的发病率和死亡率占第一位,每四个男性肿瘤患者中就有一位肺癌患者。他们患上肝癌的风险是正常人的150倍,而我国30岁至40岁的中青年男性中,有四分之一被确诊患有脂肪肝。现今,越来越多的人爱吃西餐、喜好红肉等,导致我国大肠癌的病人越来越多。它和黄曲霉素是世界上公认的三大致癌物质。
0评论2025-04-2611
怎样用饮食预防癌症
建议七:每天吃红肉不应超过90克。建议五:每天吃600~800克各种谷物、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好。建议九:少吃盐,少吃腌制食物。建议四:多吃蔬菜、水果。建议八:少吃高脂食物,特别是动物性脂肪。每天应吃400~800克果蔬,绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。
0评论2025-04-2513
预防鼻咽癌忌吃腌鱼
为了弄清这种食物与鼻咽癌的关系,研究人员对24名在25岁以前就被诊断为鼻咽癌的患者进行了考察,专门分析了他们童年时代的食物,结果发现当这些病人还是幼儿时,腌鱼就是他们最常吃的食物,而且在婴儿时期,父母给他添加的唯一食物也是腌鱼。虽然腌鱼与鼻咽癌的关联尚待进一步探索,但是鉴于该食物中确实含有大量亚硝胺的事实,因而有必要对此引起关注。最近,来自香港的研究信息表明:南方人偏爱的腌鱼食品是诱发鼻咽癌的主要因素之一。所以说预防鼻咽癌忌吃腌鱼。近期的研究发现,无论是烹制还是未烧的腌鱼中都含有一种亚硝胺的化学物质,动物
0评论2025-04-2410