减少卵巢癌的发生机会
⒈预防性卵巢切除在妇科手术中，一般仅限于患侧卵巢。预防性切除卵巢应限于：①有卵巢癌家庭史或高危患者;②盆腔炎;③严重子宫内膜异位症等。
⒉放宽子宫肌瘤及慢性盆腔炎的手术指征。
⒊患卵巢癌已切除单侧附件，需保留生育功能者，待完成生育后，及早切除对侧附件及子宫。
⒋鉴于卵巢包涵囊肿可能是上皮性肿瘤的前驱病变，用抗垂体功能药物抑制排卵，以避免卵巢表面上皮的损伤。
早期发现、及早治疗
⒈定期普查凡35～40岁以上，尤其是绝经后妇女，每半年作妇科检查或超声检查一次。
⒉剖腹探查其对象包括：①绝经后有卵巢综合征(PMPO)，即双合诊触之卵巢直径大于10cm，或直径5cm左右进行性增大者;②青春前期的附件包块;③任何年龄的卵巢实性肿瘤;生育期的大于10cm附件囊性包块或4～8cm大小肿瘤，持续2～3个月以上者;④附件炎或子宫内膜异位包块，必要时行剖腹探查。
⒊手术中对保留的卵巢在必要时作切开检查或楔形切除活检。
⒋对有卵巢癌高危患者，如有妇科恶性肿瘤家族史、青春期前后患过风疹、患有不孕症或经前期紧张综合征等，要提高警惕，以便于早期发现卵巢癌，及时治疗。
生活环境保护
改善污染环境，戒烟，少接触或不接触滑石粉、石棉等有害物质，改变饮食习惯，不吃霉菌污染食物，少吃高脂肪食品，荤素搭配，减少精神刺激，保持心情舒畅，均可降低卵巢癌以及其他癌的发生。
以上就是卵巢癌的几种预防方法。除此之外，时刻保持着愉悦、平和的心态，也可以降低一切疾病的患病率，让生命多一份健康与保障。
