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饮食
癌细胞侵袭如何抵抗
常吃避孕药的人在女性高发癌症中，乳腺癌已超越肺癌成为第一。上海另一项长达5年的调查显示，常在路边吃煎、炸食物的人，患肺癌的危险性是其他人的3倍。爱吃腌制食品的人胃溃疡等慢性胃病患者得胃癌的几率比其他人高。胃癌：有胃溃疡还爱吃剩饭剩菜的人。本就有这些疾病的人如果还总吃剩饭剩菜，其中潜在的细菌可能诱发胃癌。食管癌：爱吃烫的人。

0评论2025-03-24203

抗癌食物有哪些
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。4、每天四杯绿茶爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。2、喝豆浆可防“女性癌”美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，

0评论2025-06-06136

哪些器官最易患癌
大肠：被“堵”住的癌肠道是人体的“加油站”和“下水道”，吃进去的食物在这里分解、吸收，剩下的残渣被排出体外。肝：“喝”出来的癌与其他癌症“兄弟”不同，肝癌的原发性发病很少，几乎都是由乙型或丙型肝炎病毒感染后引起，长期酗酒导致肝硬化转变而得。肺：吸不吸烟都可能得的癌如果你以为只有吸烟才会被“肺癌”缠上，那就大错特错了。肾：“重男轻女”的癌自古腰肾不分家，可能很少有人知道，腰疼也是肾癌的一大信号。作为最常见的恶性肿瘤，它的发病之广，危害之大不可想象，无论男女老少都有可能“中枪”，并且一旦发现往往已是晚期。胃是

0评论2025-02-16462

橘子皮防癌大效用
橘子皮中含有一种柠檬苦素的物质，它不但能够诱导癌细胞自杀，还能减少吸烟产生的危害。橘子果肉可以吃，果皮可以用来泡茶，通常人们只知道橘子皮泡茶可以去火提神，却不知道橘子皮另一个更重要的作用——抗癌防癌。值得注意的是，橘子皮中还含有桔皮苷，长期服用可以起到抗氧化的作用。最后要提醒的是，橘子果肉吃多了容易上火，而橘子皮可以降火，所以人们在日常生活中可以连皮带肉，充分利用。柠檬苦素的抗癌作用是通过两种方法来实现的，一种是将去除癌物质毒素的酶吸引出来。所以女性朋友可以经常用橘子皮，从而增加美容效果。

0评论2025-05-01177

防癌秘诀大公开
另一个预防癌症的有效方法是，杜绝可能导致癌症的感染，包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险。喝酒时不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。此外，26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒(HPV)疫苗的青年男女，都可以注射该疫苗，有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症，以及头颈部鳞状细胞癌的发生。不管是哪一种烟，包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌

0评论2025-07-21117

降低癌症风险怎么做
事实上，癌症就是一种生活方式病，按照美国疾病预防与控制中心的研究人员所说，四大健康生活方式(不吸烟、减重、每周3.5小时运动和健康饮食)就能将患癌风险减少80%。美国癌症研究所的科研人员经过统计发现，胆固醇水平低于200毫克/分升的人，患癌风险较低。尽量减重：美国癌症研究中心的研究显示，每年约有10万美国人因肥胖患癌。严防高胆固醇：2009年的多项研究报告均显示，一个人的患癌风险会随着胆固醇水平的下降而大幅度削减。《英国癌症期刊》进一步指出，姜黄素能够诱导癌细胞死亡，对于预防和治疗食道癌有着重要意义。石榴

0评论2024-07-18258

科学运动防癌有道理
2.运动使人体大量出汗，汗水可以把体内的一些致癌物质如，锶、铅、铍等及时排出体外，大大减少患癌症的可能性。5.运动能使人体体温升高，可以阻止癌细胞的生成并能将癌细胞处以“死刑”。科学研究发现：运动时，大脑会产生能引起人体身心愉快的物质“内啡呔”，可以消除忧愁和烦恼，抵制不良情绪的侵蚀。此外，运动还能锻炼人的意志和应付各种不良刺激的能力，提高战胜癌症的勇气和信心。3.运动使人体血液循环加快加大。6.运动使人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气。

0评论2024-12-14232

大家预防胰腺癌要提前
胰腺癌会导致胆管、胰管甚至十二指肠的阻塞从而引起梗阻性黄疸、消化不良、消化道梗阻等症状。要警惕胰腺癌的早期症状，以利于尽早发现及时治疗。胰腺癌男女比例为1.7-2.0：1，患者超过40岁者占40%，发病隐袭，发病时多为晚期，手术切除率低，且该病晚期对患者具有很强的摧残性，患者极为痛苦，生存质量极差，彻底丧失劳动能力。所以早期发现，综合治疗，可以提高胰腺癌的治疗效果，从而改善预后。皮肤巩膜黄染是胰头癌的突出表现，由胆汁不能排入肠道引起，并导致大便颜色变浅，甚至呈陶土色，肝内毛细胆管压力增高，胆汁返流入血液循

0评论2025-11-3078

水果可以预防肝癌
在国家自然科学基金、人事部归国留学人员资助基金、黑龙江省科技攻关资金的支持下，专家组又于近年从医学、营养学、植物学、细胞学和分子生物学等角度开展了《树莓预防及抑制肝癌机制的研究》。在利用化学毒物黄曲霉毒素和二乙基亚硝胺建立的稳定大鼠原发肝癌模型上，随着树莓提取物浓度的提高，实验组大鼠肝脏上的瘤径变小，瘤的数量减少，成瘤率减低，结节程度减轻。今后，利用树莓中提取出的植物化学成分，进行合理搭配及组成预防剂，十分有助于防范肝癌的发生，并能抑制肝癌的发展，提高此病患者的生存率。同时，蛋白质组学研究显示，有两个蛋白

0评论2025-01-14186

选择合理防癌膳食
每日应吃600—800克谷类、豆类、根茎类食物，少吃精制糖。如工作是体力活动较少，每日应从事相当于步行1小时的体力活动，每周至少做较激烈的运动1小时，这有助于减少某些癌症尤其是结肠癌的危险。美国癌症研究所与世界癌症研究基金会邀集了来自8个国家的15名着名营养学、流行病学和肿瘤学专家组成国际专家小组，对1982年以来公开发表的4500多篇有关文献进行了分析，并撰写了《食物、营养与癌症预防》专题报告。该专题报告指出，合理膳食、经常运动和保持正常体重会使全世界癌症病例减少30%—40%。少吃腌制食物，减少烹调用

0评论2025-05-02201

饮食习惯预防直肠癌
四、多吃淀粉类食物食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。上面几种就是平常生活中预防直肠癌的方法，而大多数人在平常的饮食习惯中都不能戒掉上面几种饮食习惯，反而很多人生活中经常暴饮暴食，喜欢烧烤食品，无肉不欢，这些饮食习惯可能都会引起直肠癌，所以平常生活中应更加注意，预防直肠癌。三、食物多样化注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。下面我们说一说哪些饮食习惯能预防直肠癌：一：不提倡饮酒如

0评论2024-11-15184

肝癌患者怎么吃
在饮食的选择上，肝癌患者应该坚持低脂肪、高蛋白质易消化食物，如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁，硬多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜以及水果，在日常生活饮食中尽量进行“食疗”。饮食选择是关键对于肝癌患者来说，身体内的营养补充是十分重要的。总体而言，肝癌病人的饮食以高热量、高维生素、高蛋白为主，粗纤维和坚硬食物都是肝癌病人的禁忌，提纲挈领型的肝癌病人饮食原则：饮食规律很重要健康的饮食规律比什么都重要，不管再营养的食品假如暴饮暴食都是不健康的。特别是肝癌患者的饮食尤其要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道

0评论2025-08-26110

预防宫颈癌要改掉久坐的习惯
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等慢性炎症。现在社会，职业多种多样，办公室工作人员，白领等的工作场地固定，电脑是他们工作的工具，所以，一般一坐就半天，甚至吃饭也在办公室吃，一天甚至不动，殊不知，这样的话，很容易导致宫颈癌。宫颈癌的发生给女性的身心都带来巨大的伤害，所以，要预防宫颈癌的发生，一定要改掉久坐的习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件

0评论2025-10-24108

癌症的自然运动疗法
运动不但可以加速人体血液循环、新陈代谢、促进排毒，它还可以使人更加接近大自然、开扩人们胸襟，而这一切都将有利于康复。其实很简单，散步就是癌症患都最适合的运动，之所以在各种运动中，提出散步是最好的运动，是因为它是最适于癌症患者，对康复最有益处的运动。步履要轻松，有如闲庭信步，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和散步要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。当然其他的时间也都可散步，任何事情都是贵在坚持，日子长了则一定会得到回报。三是睡前散步，这可以使其精神上得到放松，从而促进睡眠。正因如此当病人与大自然的相处融

0评论2025-12-0173

预防癌症从嘴做起
肿瘤外科诊疗组长、主任医师孙伟良说，手术增长最快的是乳腺癌、甲状腺癌与大肠癌切除术，这些肿瘤除遗传的先天因素外，多数是在后天“吃”出来的。孙伟良告诉记者，引起乳腺肿瘤的明确原因，现在虽没有定论，但除遗传外，根据临床经验判断，主要与以下因素有关：生孩子晚、生完孩子后为保持体形拒绝哺乳、年轻女孩过早吃滋补品造成性早熟、过度吸入高脂肪及富含激素食品等。”要调整饮食、作息习惯与情绪记者在鄞州人民医院肿瘤诊疗专区与专家座谈时，他们都有这样一个共同的观点：一旦发现肿瘤，一定要及时治疗、科学治疗，同时保持健康心态，这样

0评论2024-10-15214

预防癌症的膳食建议
6.其它植物性食物：吃多种来源的淀粉或富含蛋白质的植物性食物，尽可能少吃加工食品，限制甜食使其能量在总摄入能量的10%以下。男性每天饮酒不要超过一天总摄入能量的5%，女性不要超过2.5%.2.肉食：每天红肉(指牛、羊、猪肉及其制品)摄入量在80g以下，所提供的能量在总摄入能量的10%以下，尽可能选择禽、鱼肉。通过切实可行的合理膳食措施和健康生活方式，可望全球的癌症发病率减少30%-40%，世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究会(AICR)专家小组提出了以下14条膳食建议：1.酒精饮料：建议不要饮酒

0评论2025-05-04191

五大食材抗击肝癌
米糠中不只含丰厚的B族维生素，可以维护肝脏，并且米糠纤维吸附致癌有害物的效果相当好。3、米糠纤维食物米糠中含有丰富的B族维生素，可以保护肝脏。因为葡萄皮富含花样素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物，而从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、按捺瘤子细胞增殖及促进重生血管构成的物质。1、葡萄新鲜的葡萄能够补充人体所需的维生素，还能避免原发性肝癌发作的可能性。由于，肝癌患者胃肠道常处于淤血状况，应食用影响小的食物。2、笋莴笋能够增加胃口，防止贫血，竹笋能够通便排毒，芦笋可以减轻疲惫感，这三类笋都有保肝防癌的功效，能够

0评论2025-08-27117

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