防癌需注意小细节
4.常吃蔬菜防癌蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。1.擦背防癌日本东京大学水野教授指出，人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。5.带鱼防癌今年来，科学家们又发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分--硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其它癌症。6.吃点肥肉防癌肥肉中的共亚油酸有抗癌作用。网状细胞具有免疫功能，经常擦背能增加免疫力，能达到防癌的效果。与此相反，乐观、开朗即能显示
0评论2025-02-0653
中医按摩也可预防癌症
中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关，其中肝主疏泄，调畅气机，“百病皆生于气”，气机畅达，气血痰湿毒等邪气就不能凝聚。(5)两手食指指面同时按揉两侧耳廓的耳甲艇10至20次，然后再按揉耳甲腔10至20次，两手拇指、食指同时向下分别牵拉两侧耳垂20至30次，再同时向上提拉耳轮20至30次，可以疏通经络、调和气血、补肾健脑。方法：左手四指并拢，按于左腹股沟处，右手顺时针方向揉腹部20至30次。方法：用左手掌心贴脐部，右手按左手手背，两手同时做顺时针方向旋转揉动100至200次。方法：右掌心贴住腹
0评论2025-02-0559
癌症出现有警示
如胃癌、胰腺癌、食管癌、肝癌、淋巴瘤等都可能出现此类症状。尤其是右腹部疼痛、中上腹疼痛、关节疼痛、阴囊疼痛，可能是肝癌、胃癌、胰腺癌、骨癌和睾丸癌的信号。突然的增大或有破溃、出血、灼痒、疼痛及原有的毛发脱落，应警惕黑色素瘤。吃东西老被噎着或吞咽不适，进食时胸口有闷胀、灼痛、异物感或有不断加重的吞咽不顺，要警惕发生食管癌的可能。口腔黏膜、女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑，而且迅速扩大、有灼痒不适，则应注意该处癌变。除此之外，解放军307医院肿瘤生物治疗中心专家王丹红还指出，持续性声音嘶哑，表示喉部声带有问题
0评论2025-02-04100
喝绿茶可防皮肤癌
他们在研究中让接受紫外线照射的老鼠饮用绿茶，或者把EGCG涂在老鼠皮肤上。早先的研究表明，绿茶中的多酚能杀死癌细胞，并有可能遏制癌变细胞周围血管的生长。美国凯斯—西保留地大学的桑托什·卡提亚等在最新一期《皮肤病学文献》上报告说，多酚中最有效的防癌物质是酸表儿茶素(EGCG)。人体实验表明，把EGCG涂到被阳光照射的皮肤上，能防止皮肤发炎和白细胞的发展，后者是皮肤发生癌变的一种标志。卡提亚强调说，绿茶只是具有防癌功能，而非治疗皮肤癌的良药。绿茶是茶树嫩芽被采摘后立刻对其进行烘干而制成的，这样可以保留大量
0评论2025-02-0358
预防癌症防止诱因
任何种类的运动都有助增强人体质、增加人体体免疫功能、同时也会减低患癌风险，例如快步走。每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。每天抽20支香烟的人，连续吸烟二十年者，癌症发病率比不抽烟的人高4—5倍。香烟对人体有害无益，它不仅会诱发肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及宫颈癌等都与吸烟有关。合理的膳食可能使人类癌症减少1/3。运动是多方面的，建议年轻人每天最少活动一小时，要出汗。
0评论2025-02-0271
防癌蔬菜推荐
据测定，每百克西红柿含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。据分析，每百克圆白菜含蛋白质1.4克，脂肪0.2克，碳水化合物3.4克，钙62毫克，磷28毫克，铁0.7毫克，胡萝卜素0.33毫克，硫胺
0评论2025-02-0178
女吃豆腐男吃鱼
美国全国癌症研究所和夏威夷大学的研究人员发现，在5岁至11岁时经常吃豆腐、味噌等豆类食品的女性患乳腺癌的几率要低58%。至于豆类食品为什么可以防癌还不清楚，不过大豆中所含的名叫异黄酮的化合物具有雌性激素的作用。很多鱼类中所富含的Omega-3脂肪酸能够抑制环氧化酶2的活性。(实习编辑：吴敏双)。环氧化酶2会引起发炎，这可能会刺激肿瘤的生长。癌症防治专家认为，在所有种类的癌症中，多达三分之二都是由吸烟、节食及缺乏锻炼等生活方式造成的。
0评论2025-01-3158
远离癌症怎么办
4.多吃大葱富含洋葱类食物的食谱会使得患前列腺癌的风险降低一半。10.让你的另一半喂你吃葡萄吧它们富含白藜芦醇，也就是葡萄酒中所含的抗癌物质，但却不含葡萄酒中的酒精成分，酒精会增加妇女患乳癌的风险。7.吃一点泡菜一项芬兰的研究表明，在腌制泡菜过程中经历的发酵过程会产生好几种抗癌的成分，包括ITC(异硫氰酸酯)，吲哚以及莱菔硫烷。14.烤肉的时候刷上厚厚的酱汁烤肉会产生很多种致癌的化学物质，但美国癌症研究学会的学者们发现如果烤肉的时候刷上厚厚的腌制酱汁，以使得肉和火焰不直接接触，能减少产生的致癌物质。1.吃
0评论2025-01-3062
防癌 首先远离九项饮食习惯
世界癌症研究基金会的建议：不吃腌制、辛辣、熏制、油炸食品，进食不宜过快过烫，不饮烈酒、不抽烟，多吃含纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果等。与其抱怨如今各种食品安全问题，消费者倒不如多花点功夫来关注那些具有防癌作用的食品，通过改变不良的饮食习惯从而达到防备癌症的目的。二、水果中烂掉的部分水果腐烂后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，特殊是真菌的繁殖加快。现今人们往往忽视饮食健康，不注重均衡摄入各种营养，癌症也会“病从口入”。茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属和某些致癌物质，如亚硝酸盐等，可导致肾脏、肝脏、胃
0评论2025-01-2977
防胃癌常吃点生姜
然而，有关研究对胃癌高低发区居民膳食结构、营养素及饮食习惯调查发现，生姜在肿瘤防治方面也有一定作用。另外，生姜的姜辣素可刺激舌头上味觉神经，刺激胃黏膜感受器，并通过神经反射促使胃肠道充血，增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，使消化功能增强，降低得胃癌风险。根据中药理论，生姜可发汗解表、散寒止疼，同时能促进消化、增强食欲，有利于脾胃养护，而脾胃好可提高机体抗病能力，从而降低癌症发生。、生姜对胃癌的防治作用是长效的，需要长期食用。但姜与大蒜不同，大蒜本身含抑制肿瘤和杀死癌细胞的物质，而现代医学还没有确切研究出，姜含
0评论2025-01-2876
蔬菜抗癌怎么做
美国发现有防止癌细胞扩散的功能，对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌及肾结石等均有特效，生物学家认为，本品抗癌的奥秘是由于它富含组织蛋白中的冬酰胺酶，这是一种“使细胞生长正常化”的物质，能有效地控制癌细胞生长。目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。食肉须加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，近年发现锌元素有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较高。3.萝卜有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚
0评论2025-01-2769
最有效男人防癌饮食
2.菜花菜花富含丰富的维生素C、beta-胡萝卜素以及钾、镁等人体不可或缺的营养成分，长期食用可以有效减少心脏病的发生几率，同时菜花也是全球公认的最佳抗癌食品。这些不饱和脂肪酸是人类日常饮食中的首选，不仅可以保护心脏、促进血液循环，还可以增强人体免疫系统，减少男性患癌症的几率。6.香蕉香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B-6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。7.大豆大豆异黄酮可以有效减少男性患前列腺癌的几率，同时，最近的研
0评论2025-01-2667
饮食防癌方
制法:将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗，再加入适当调料即成，去渣饮用。功效：滋阴、通络、软坚，适用于早期乳腺癌。先将海星洗净，猪瘦肉冼净切成块，同入锅中，加水适量炖至肉烂即可食用。癌症，一种让人闻之色变的疾病，防癌抗癌，饮食的作用不可小视，日常生活中有什么防癌抗癌的食疗呢。功效：清热解毒，利湿抗癌。4.六花利湿茶金银花、菊花、葛花、鸡蛋花、槐米花、木棉花各15克，土茯苓、生苡仁各30克，甘草6克。
0评论2025-01-2463
跟癌症说拜拜很简单
研究者发现如果获取维他命D不足，会增加你患多种癌症，包括乳癌，结肠癌，前列腺癌，卵巢癌以及胃癌的风险，还可能增加骨质疏松，糖尿病，多种硬化症和高血压的风险。在你的花园里使用商用农药会增加你患癌症的风险，因为大部分农药都包含2,4-D(导致非何杰金淋巴瘤)以及MCPP(导致软组织癌)。别买那些需要干洗的衣物许多干洗店还在使用一种叫做四氯乙烯的化学物质，反复吸入它会导致肾脏和肝脏的损害以及癌变。适当的运动降低雌激素水平，而雌激素会导致乳癌。同时服用钙补充剂和维生素D达特茅斯医学院的一项研究认为，这样的补充剂减
0评论2025-01-2371
男性防癌怎么吃
2.花椰菜哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗称菜花)，能预防膀胱肿瘤。5.烹调后的番茄哈佛大学研究发现，每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。男性比女性的膀胱肿瘤患病率高2到3倍。一大块西瓜含钾664毫克，含钾量超过一根香蕉和一杯橙汁，是预防膀胱肿瘤的食品之一。4.牡蛎两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求也是预防膀胱肿瘤的食物之一。男性防癌常吃5种食物1.西瓜55岁前，男性比女性更易患高血压。
0评论2025-01-2263
冬季抗癌柑橘不可少
早在2005年，澳大利亚一项研究就发现，每天吃个橘子可降低患口腔癌、喉癌和胃癌的风险，主要原因是柑橘中富含一种抗氧化剂维生素C，能保护人体，增强免疫功能，抑制肿瘤细胞生长。最后，柑橘类的果肉中含有有机酸，为了避免其对胃黏膜产生过多刺激，引起不适，最好不要空腹吃柑橘，患有胃病的人更应注意，可以在吃橘子前先吃点易消化的主食。其次，由于柑橘含有大量的胡萝卜素，如果一次吃得过量或者近期连续摄入过多，会引起血液中胡萝卜素浓度过高，进而导致皮肤发黄，所以每次吃1~3个(大约50~200克)为宜。柑橘中富含的橙皮甙属于
0评论2025-01-2175
抗癌看食疗
评价：蛇肉味甘咸，性平，不仅蛋白质丰富，而且含钙、磷、维生素A、维生素B等，蛇肉用水煮时，可诱发干扰素的产生，从而增强人体的免疫功能，起到补益扶正抗癌的效能。效能：防癌抗癌，解毒排毒。四种天然汁混合，以增强最大的防癌抗癌效能。效能：防癌抗癌，润肠解毒。效能：抗癌防癌。其中香蕉味甘性寒，含果胶、钙、磷、铁和多种酶，香蕉中的镁可促进人体蛋白质的合成，激活脱氧核糖核酸酶，而起抗癌作用。
0评论2025-01-2063
饮食防癌尚未有定论
这是因为高脂肪鱼类，比如鲭鱼，其含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D远远高于普通鱼类，若能多吃这种高脂肪鱼类，其患上肾癌的机率与完全不吃鱼的人相比要低74%。有研究表示，如果妇女一星期至少吃一次高脂肪鱼类，与吃低脂鱼类的人群相比，患肾癌的可能性小很多。“吃什么能防癌”是人们一直在探讨的问题，也是最希望有确切答案的问题，但关于饮食防癌总是存在太多的言论。高脂肪鱼虽然名称有点让人退避三舍，但从科学角度来说，这种脂肪是完全健康的，小编建议多吃高脂肪鱼，因为你能从中获益匪浅。另外高脂肪鱼与瘦鱼相比，所含的不饱和脂肪
0评论2025-01-1970
冬季饮食防癌要点
其中维生素C的抗癌作用最强,并能提高人体免疫功能,促进抗癌物质干扰素的产生,对抗癌和消灭癌细胞,阻止癌细胞转移和扩散,抑制癌细胞的活化,减少自由基的生成都有一定的效果。此外,因芦笋富含组织蛋白中的酰胺酶,能特异的分解癌细胞用来合成蛋白质的天冬酰胺,加上所含的叶酸、核酸的强化作用,能有效地抑制癌细胞的生长。5.胡萝卜胡萝卜又名“金笋”或“小人参”,芳香、味甜,含有丰富的无机盐、维生素,尤其是胡萝卜素含量更丰,后者在体内可转化为维生素A而发挥抗癌作用(参阅本章第二节维生素部分)。香菇所含的香菇多糖体是最强的免
0评论2025-01-1862
大蒜的防癌效用
锗是一种具有高度生物活性的元素，其生物学效应主要表现在对细胞生长和代谢的促进、免疫调节、自由基清除、抗突变、氧富集等方面，具有防癌治癌的功效。大蒜中这种抗突变物质的提取和进一步研究，必将对人类的防癌、抗癌产生积极的影响。现代科学已证实，大蒜除了具有丰富的营养价值和已知的药理作用外，还具有较强的防癌、抗癌功效。大蒜具有防癌抗癌作用大蒜(Alliumsativum)为百合科葱属植物。人群流行病学调查表明，有常年吃大蒜习惯的人群胃癌发病率水平非常低，而细胞免疫和体液免疫水平却较高，其主要原因在于大蒜能明显抑制胃
0评论2025-01-1764