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夏季预防癌症怎么吃
南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。蔬菜:百合科蔬菜如葱、洋葱、蒜等,十字花科蔬菜如卷心菜、白萝卜、芜菁等含有多量的硫化合物,有增强肝脏解毒时所需酶的作用,能增强人体预防癌症的效果。蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有利于预防胃癌和食管癌。萝卜及胡萝卜:含有大量维生素C,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,所以它们具有极好的防癌作用。茄子:含有丰富的营养成

0评论2024-07-21197

多吃粗粮可防癌
多吃粗粮可防癌这些食物中的纤维素含量很高,进入体内后可以刺激胃肠道,促进排便,从而减少肠道对致癌物的吸收,预防大肠癌的发生。据介绍,植物纤维的防癌道理在于“荡涤肠道"的作用,它可以促进肠道蠕动,缩短肠内容物通过的时间,减少致癌物被人体吸收的可能。专家指出,食物中缺乏植物纤维是近年来糖尿病、心脑血管病、癌症越来越多的重要原因之一,而膳食纤维能预防结肠癌、直肠癌、肠憩室症等。研究表明,粗粮中的高纤维饮食能阻碍这三大营养的吸收,减少肥胖,有效防癌。专家表示,各种粮食本来都是膳食纤维的来源,但受加工的影响,尤其是

0评论2024-07-20182

烧烤致癌如何防
为此,7月29日的英国“时代在线”网站介绍了著名厨师布鲁斯·普尔的几点心得,教你烧烤食物也能吃出健康。蔬菜也是很适合烧烤的食物,不过烤之前最好腌制一下。但各种关于烧烤食物不健康的言论,也让许多人吃得心有余悸。作为一名专业厨师,布鲁斯认为安全卫生永远是排在首位的,因此,所有食物必须烤熟后再吃。尽管油脂在烧烤过程中会产生诱人的香气,但还是建议少选择带皮或肥肉过多的部位。生蚝等贝壳类食物,人们平时喜欢吃半生的,这其实非常危险,很容易因细菌感染引发腹泻。

0评论2024-07-19128

降低癌症风险怎么做
事实上,癌症就是一种生活方式病,按照美国疾病预防与控制中心的研究人员所说,四大健康生活方式(不吸烟、减重、每周3.5小时运动和健康饮食)就能将患癌风险减少80%。美国癌症研究所的科研人员经过统计发现,胆固醇水平低于200毫克/分升的人,患癌风险较低。尽量减重:美国癌症研究中心的研究显示,每年约有10万美国人因肥胖患癌。严防高胆固醇:2009年的多项研究报告均显示,一个人的患癌风险会随着胆固醇水平的下降而大幅度削减。《英国癌症期刊》进一步指出,姜黄素能够诱导癌细胞死亡,对于预防和治疗食道癌有着重要意义。石榴

0评论2024-07-18150

高脂饮食加速结直肠癌复发,肿瘤患者要注意!
少食多餐是解决食欲不振(例如疲劳,反流和腹泻)的一种有效的症状管理策略。饮食可以帮助预防结直肠癌复发吗我们尚不知道如何阻止肠癌在治疗后复发。GainesS等给结直肠手术后小鼠的肠道吻合口注射小鼠结肠癌细胞,发现高脂饮食可以显著诱导术后吻合口肿瘤的发生,提示西方高脂饮食是结直肠癌术后肿瘤复发的高危因素。有一些建议认为这些事情可能有助于降低您患癌症的风险,但是我们需要更多证据才能肯定地说:●保持健康的体重●每天至少参加30分钟的运动,少坐●避免高热量的食物和含糖饮料●多吃全麦,蔬菜,水果和豆类●限制红肉,避免

0评论2024-07-1773

常见癌症预防吃什么
很多食物都可以帮助我们预防癌症,可以说,它们是我们对抗癌症的“免死金牌“,比如茭白,它能加快食物残渣的排空速度,缩短有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。2.乳腺癌“免死金牌”:海带。8.肺癌“免死金牌”:菠菜。5.胃癌“免死金牌”:大蒜。有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗

0评论2024-07-16199

三大恶性癌症的预防
因此在平时的饮食,应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素,合理饮食,减少大肠癌的发生。2.水果、蔬菜和膳食纤维纤维素能增加粪便量,稀释结肠内的致癌剂,吸附胆汁酸盐,从而能减少大肠癌的发生。3.合理饮食据医学研究表明,前列腺癌发生与膳食结构及使用频率有密切关系。所以,树立健康向上的性道德观、节制性生活,且有稳定的性生活伴侣,这样才能预防前列腺癌的发生。因此,日常饮食中要多吃蔬菜和水果,以减少便秘的发生,降低前列腺出现充血的风险。3.避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐

0评论2024-07-15139

哪些维生素可抗癌
维生素的抗癌功效:维生素C是合成胶原所必需的物质,并具有抗氧化的作用,是一种水溶性维生素。维生素E具有很强的抗氧化作用,是脂溶性维生素,最主要的膳食来源是植物油,如棕榈油、玉米油、大豆油、橄榄油、坚果、葵花籽,小麦芽中也含有维生素E。B族维生素中的叶酸是保持人体健康必需的物质,参与人体内多条代谢通路,特别是嘌呤和嘧啶的合成,它们是DNA合成和细胞复制所必需的。维生素的抗癌功效:调查表明,饮食中富含β-胡萝卜素的人患癌症的几率较低。维生素的抗癌功效:维生素B6是一类水溶性维生素,参与神经递质的合成、红细胞的

0评论2024-07-14206

预防厕所的致癌物质
防癌妙招:虽然二恶烷对动物存在明确的致癌性,对人类只有可能的致癌性,但美国著名癌症学家曼高斯医生还是提示,一款洗发水里平均含有25种化学物质,买的时候一定要选择化学成分最少的。各种臭味聚集在卫生间中,有洁癖的家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水,掩盖难闻的气味,殊不知,这些气味可能成为致癌的一个危险因素。防癌妙招:最好的卫生纸是棉浆的,其次为木浆、竹浆、草浆等,购买的时候还要看看包装上写的是不是100%原木浆,如果只有50%或30%,就可能添加了其他物质。其实,沐浴露、洗发水等很多洗护用品中都能发现二

0评论2024-07-13145

橄榄油常吃可防癌
经研究发现橄榄油中的多酚、类黄酮、ω-3脂肪酸、角鲨烯等元素都对癌症控制有一定影响。若把橄榄油作为主要的食用油,对人体健康有多种益处:调节血脂血糖血压、防止心脑血管疾病、改善内分泌系统和消化系统、防辐射抗衰老,特别要注意的是,橄榄油中脂肪酸和多种微量元素还能起到防癌的作用。3.ω-3脂肪酸橄榄油中多不饱和脂肪酸的ω-3脂肪酸在进入人体后会产生抑制基因突变的蛋白质,抑制肿瘤细胞生长,降低癌症发病率。橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、植物多酚、类黄酮。橄榄油与癌症早期调查发现地中海沿岸食用橄榄油的女性

0评论2024-07-12323

怎样预防乳腺癌 哪些果蔬可以预防女性乳腺癌
5、柑橘柑橘类的水果如橘子、柚子、橙子、柠檬都富含维生素c,可以抑制亚硝胺生成,达到预防女性乳腺癌的功效。8、山楂山楂可以开胃、降低血脂,还可以抑制癌细胞生长,还富含维生素c,可以有效预防女性乳腺癌的出现。而且猕猴桃的某些物质可以阻断亚硝胺生成,是防癌的好水果,可以有效预防女性乳腺癌。7、红皮果蔬专家研究,发现“红皮”水果和蔬菜可以预防乳腺癌。因为,其中的某些植物成分可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。哪些果蔬可以预防女性乳腺癌呢。

0评论2024-07-11107

癌症手术前后的饮食指导!
为了促进病人的早日康复或尽快接受其它治疗,术后病人原则上给予高蛋白质、高热量和高维生素的营养膳食,如牛羊肉和瘦猪肉,鸡肉,鱼、虾、鸡蛋、排内及豆制品,可以给病人多喝牛奶、藕粉和鲜果汁,以及多吃新鲜的蔬菜水果。待胃肠道功能恢复后,可以先给清流食或流食,逐步过渡到半流食,经过一段时间后再依次过渡到软膳食或普通膳食,以要给病人补充大量的蛋白质和维生素。不同手术部位病人的膳食安排.1)非胸腹部手术的病人,一般在麻醉反应消失后或小手术后进食,可***给冷流食,次日给流食,第三天改为半流食。所以,病人应在术前一段时间

0评论2024-07-08498

放射治疗后口干的饮食调配
遇到这种情况,可从饮食上配合肿瘤患者放疗后的口干症状,通过以下几个方面入手:1、可适当咀嚼一些口香糖来刺激唾液腺的分泌,但不应过量。可能原因是:患者放疗时可能破坏了部分唾液腺,唾液分泌减少,从而使得唾液分泌减少患者主观上感觉口干。3、用餐时可适当喝一些汤。4、食物可用焖、炖、蒸等方式。放射治疗后口干的饮食调配肿瘤患者行放射治疗后有时会感觉口干,这是什么原因呢。小编推荐:抗癌:放疗患者的食补秘诀。

0评论2024-07-07179

化疗期间应如何调节饮食?
恶性肿瘤和癌症在化疗期间的饮食调节也尤为重要,可以合理补充机体所需营养,减少因食物引发的不良反应,同事增强集体抵抗力和免疫力。在食补除了一般病人常用的食品外,如蘑菇、番茄、鲜姜、鸡肫、黑木耳等外,从中医上讲,还要多食用益气养血、补骨生髓的食品,如、香菜、核桃、猪骨髓苹果、橘子、牛骨髓、鹿胎盘、罗汉果、鹅血、牛奶、鸡蛋、菠菜、红枣、圆鱼、人胎盘等。在食补上除选择一般病人常用的食品外,从中医上讲,还要多食用些调理脾胃、补养肝肾之品,如佛手、椰石榴、红萝卜、马齿苋菜、山楂、赤豆、橘子、胡椒、鲰鱼、蜂蜜、向日葵子

0评论2024-07-04258

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