未婚也要预防外阴癌

外阴癌是女性外阴部位恶性肿瘤比较少见的，起源于外阴部皮肤、粘膜及其附属器官和前庭大腺等的恶性肿瘤。很多人认为妇科肿瘤，只是跟已婚女性有关的疾病，但是外阴癌就是一个也会发生在未婚女性身上的妇科肿瘤。

为什么未婚女性也会患外阴癌?

1.未婚女性缺少及时发现妇科疾病的妇科检查

未婚女性一般不接受妇科检查，加之外阴癌早期通常没有典型的症状，或者即使有外阴瘙痒症状也被女性认为是一般的炎症而忽视，由此就使得这样的良性外阴肿瘤不易被发现。

2.未婚女性的外阴癌与母亲有关

良性外阴肿瘤90%病人在青春期后，月经初潮后发病，它的发生与其母亲在孕早期服用雌激素类药物有关。临床上大部分病人无症状，一旦出现症状主要是白带增多、阴道灼热感、出血等。同时，另一种与母亲在孕早期服用雌激素类药物有关的恶性阴道肿瘤是阴道透明细胞腺癌，其发病年龄在15-22岁。阴道出血及白带增多、外阴瘙痒是主要症状，其淋巴转移率较高，愈后较差。

所以说未婚女性并不能无视外阴癌发生的可能性，青春期月经来潮后也应进行定期的妇科检查;即使检查出外阴癌也不必过于紧张，到医院做进一步检查明确肿瘤的性质后，再做针对性的治疗。

具体来说，未婚女性防外阴癌要做好这些措施：

1.有良好的心态应对压力

劳逸结合，不要过度疲劳，压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

2.不要食用被污染的食物

如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

3.加强体育锻炼，增强体质

多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

4.生活要规律

生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

5.不要过多地吃咸而辣的食物

不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

吃什么食物可以预防外阴癌?

1.疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

2.预防外阴癌宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

3.增强体质、预防外阴癌转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

4.预防外阴癌宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。