想知道精子活力怎么样，医院检查最靠谱。但平时也能从一些身体信号和精液样子上看出点门道。
自己在家怎么初步看精子活力
精子活力不行的话，身体可能会有些反应，比如性欲变差、怕冷、没力气、腰酸，这些可能是肾气不足。或者小便不顺、口干口苦，这些可能是湿热。有这些情况，再看看精液。
你可以看精液的颜色、量、液化时间和粘稠度。正常精液是灰白或淡黄色，如果发白或黄绿，可能有炎症。如果是红色，可能是血精，得注意。
一次射精量大概2毫升左右。精液射出后，会先变稠，5到30分钟后又变稀，这叫液化。如果超过30分钟还不液化，就不太正常。
用根小棍子碰碰液化后的精液，轻轻提起来，如果拉丝不到2厘米，一般是好的。
精子活力等级是怎么分的
精子活力一般分4级。0级是精子不动，1级是原地打转，2级是慢悠悠向前，3级是快速直线游。
正常的话，3级精子至少25%，或者3级加2级超过50%。只有c级以上的精子才可能让卵子受精。如果a级加b级不到50%，或者a级少于25%，就是活力低。完全不动就是死精。
医院报告上，如果a级53%，b级16.7%，那活力就挺好。检查最好做两三次，结果更准。
精子活力直接影响怀孕几率，等级越低，怀上就越难。
