尽管乳腺癌已经是 5 年生存率最高的癌症，但复发和转移的出现仍让乳腺癌患者焦虑不安；复发和转移能否更早地发现？能否更早地发现复发和转移并加以预防？能否更早地发现复发和转移，能否更早地预防复发和转移？这些都是乳腺癌患者关心的热点话题。今天，我们就从乳腺癌复发或转移的征兆、如何复查、如何降低复发或转移风险三个方面来谈谈。
乳腺癌复发或转移的可能征兆
绝大多数肿瘤在复发和转移的早期没有明显症状，残留的癌细胞发展成可观察到的肿块可能需要2-3年的时间，这在一定程度上导致部分患者复发或转移发现较晚。值得注意的是，没有任何单一的表现能够确认肿瘤是否复发或转移，这需要影像学或病理学检查结果来证实。
虽然症状和表现不能作为诊断依据，但对发现复发和转移有一定的提示作用。乳腺癌患者应注意以下表现。
1 乳房、锁骨和腋窝淋巴结异常
乳腺癌患者需要观察乳房及两侧腋窝、锁骨上窝有无肿大淋巴结或异常淋巴结，如触感 "沙沙 "或腋窝、锁骨上窝 "饱满"，无论有无轻微疼痛或不适，都应及时就诊。检查对侧乳房、腋窝或锁骨上淋巴结有无复发或转移。
2 胸壁出现丘疹样改变
应注意胸壁是否有丘疹样改变，包括颜色、质地等。应注意表面暗红、质地稍硬，建议及时就诊。
3 长期干咳
如果患者近期没有感冒等疾病，但经常出现干咳、胸闷、气短、呼吸困难等症状，就要注意肺转移的可能，建议及时就诊。
4疼痛
疼痛是肿瘤转移的主要症状，如果患者出现某部位持续性疼痛，应及时到医院进行检查。
骨转移：骨关节持续性疼痛，不同部位的骨痛症状存在差异；
肝转移：肝区持续性剧烈疼痛，还可能伴有食欲不振、消化功能障碍等，严重者可出现黄疸、腹水等症状。
脑转移：持续性头痛，与普通头痛区难以区分。
5 骨折
无缘无故发生骨折的患者，尤其是病理性骨折，应注意是否发生骨转移。事实上，有些患者就是因为骨折才发现有骨转移的。
6 视力模糊
视力模糊、恶心呕吐，除了药物治疗的副作用外，也可能是脑转移引起的，建议及时就诊。
7肿瘤标志物持续上升
肿瘤标志物需要动态监测才有意义，一次升高并不能说明肿瘤是否复发转移。如果非常担心，建议到医院进行咨询和检查；此外，非肿瘤相关原因也可能导致标志物升高。但原来已经下降或消失的肿瘤标志物出现持续升高，一定要提高警惕。
的确，一开始就要为大家强调这一点。
乳腺癌的复查，一定要做！
一项对 126 例早期乳腺癌术后复发转移患者临床资料的回顾性调查显示，80 例（63.5%）患者在常规随访中被发现有复发转移，其中 65 例（51.6%）是通过影像学或血液学检查发现的；研究人员认为，乳腺癌术后常规随访是早期发现复发转移的主要方法，其中影像学和血液学检查是必要的[1]。.
乳腺癌患者应如何复查
第 1-2 年，每 3 个月一次
3-5 年，每 6 个月一次
5 年后，每年一次
检查项目有哪些？
具体检查项目因人而异，可能包括
血液检查
全面生化检查
乳腺癌标志物（CA125、CA15-3、CEA）
CT
超声波（肝脏、胆囊、胰腺、脾脏 +子宫和附件 + 乳房和腋窝 + 颈部淋巴结）
为进行进一步检查，可能需要进行额外的增强 CT、骨扫描、脑电图、核磁共振成像、正电子发射计算机断层扫描等。
但由于个体差异，每个人的复查方案可能不同，请参考医生的专业意见。
除了复查，还有哪些措施可以预防乳腺癌复发和转移？
在可能的情况下，预防远比治疗重要。要降低乳腺癌复发和转移的风险，可以从以下两方面入手。
1 坚持规范化治疗
患者必须完成医生给予的标准化治疗，包括术后放疗和其他辅助治疗；
此外，很多乳腺癌患者需要接受 5-10 年的内分泌治疗，患者必须遵照医嘱。
关于辅助替代疗法：
2 健康饮食、适量运动
远离肥胖，保持良好心情
2018年圣安东尼奥乳腺癌研讨会上发表的研究显示，通过积极改善饮食、降低脂肪摄入、增加体育锻炼来远离肥胖，可使早期乳腺癌患者的无病生存期延长50%[2]。
注：无病生存期：从患者进入研究组开始到复发的时间
乳腺癌患者应该做些什么？
积极参加体育锻炼
根据一些世界领先的癌症预防指南，建议患者每周进行 2-3 次、每次 150 分钟的中等强度运动或 75 分钟的高强度运动和阻力训练。
有确凿证据表明，无论运动强度如何，运动都对乳腺癌患者有益；另一项包括 254 名乳腺癌患者的研究证明，阻力训练可提高乳腺癌患者的生存率，尤其是那些训练有素且体重减轻的患者[3]。
健康营养与饮食
多吃水果、蔬菜和全谷物；
少吃红肉，远离高糖、高脂肪、高淀粉食物，不吃加工肉类；
禁食含雌激素的食物和可能与药物产生相互作用的食物，如葡萄柚。
慎用保健品，戒烟禁酒
烟草和酒精都是致癌物质；
至于保健品，如果医生不建议，就不要使用，因为保健品不仅不能预防癌症，还可能增加患癌或肝损伤的风险。
保持愉悦的心情
愉悦的心情可以促进人体内多巴胺的释放，进而提高人体对肿瘤的免疫反应。
参考文献
[1] 李曙光，李莉。乳腺癌术后复发转移早期检测的回顾性分析[J]. 中国肿瘤临床，2003，30（11）：791-792.
[2]LifestyleI
生活方式
生活方式
帮助乳腺癌
生活方式有助于乳腺癌幸存者减轻体重，并与更高的疾病发生率相关。
dasAssociatedwithHigherDisease-freeSurvivalRates.https:www.aacr.orgNewsroomPagesNews-Release-Detail.aspx?ItemID=1260
[3]Cha
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路径加速协会
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生存
全球乳腺癌发病率逐年攀升，背的主要因有哪些？
患有某些良性乳腺疾病，包括非增生性病变、纤维化和单纯囊肿，可能会增加女性罹患乳腺癌的风险。使用雌激素和孕激素组合的激素替代疗法会增加罹患乳腺癌的风险。还有一些因素可能会增加罹患乳腺癌的风险，如饮食中缺少蔬菜和水果，维生素摄入不足。与不喝酒的女性相比，每天喝 1 杯酒，患乳腺癌的风险会增加 7%-10%。绝经后脂肪组织增多会提高雌激素水平，增加患乳腺癌的风险。酒精会影响血液中雌激素和其他荷尔蒙的水平，从而增加患乳腺癌的风险。
0评论2024-09-24235
减肥是否能够预防乳腺癌？
减肥药物疗法如前所述，增加体育锻炼有可能通过减轻体重来降低患乳腺癌的风险。另一项研究发现，体重减轻 >10% 的超重和肥胖绝经后妇女的生物活性雌二醇、睾酮和 SHBG 与体重减轻 减肥与内分泌激素腹部肥胖，尤其是内脏脂肪，与高胰岛素血症、胰岛素抵抗和胰岛素样生长因子浓度升高等代谢异常有关，这些都是乳腺癌的危险因素。不同的饮食成分有不同的减肥反应，与乳腺癌风险相关的生物标志物可能会介导这种关联。减肥与乳腺癌风险针对肥胖的减肥干预许多观察性研究发现，成年人减肥与绝经后患乳腺癌的风险降低有关，尽管尚未发现其他关
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是否睡眠质量低下会增加患乳腺癌的风险?
临床研究：睡眠与乳腺癌这项研究共纳入了 503,317 名来自英国生物库的女性，通过电子问卷对她们进行了评估，问卷中询问了她们的个人病史、生活方式、工作环境和健康状况，尤其是睡眠类型、平均睡眠时间和是否有失眠症状，同时对部分参与者进行了与睡眠相关的 GWAS 基因变异检测。在孟德尔研究中发现，睡眠时间为 8 小时的女性每多睡 1 小时，患乳腺癌的风险就会增加 6%。发表在《英国医学杂志》（BMJ）上的一项2019年临床研究采用了多变量分析和孟德尔随机化方法，努力探索睡眠特征与乳腺癌风险之间的潜在因果关系。
0评论2024-09-22234
咖啡、水果和蔬菜中含有的绿酸和酚酸：一种被证实能预防乳腺癌的天然物质
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热性食物可能提高乳腺癌发病风险
结果发现，乳腺癌患者与健康对照组相比：更偏好热性饮食（虾、贝类、汽水、牛奶、爆米花或薯条等软饮料）外出吃早餐的比例更高（每周 4 至 5 次，P = 0.015。每周 6 至 7 次，P 外出吃午餐的比例更高（每周 4 至 5 次，P 此外，与乳腺癌患者相比，健康对照组更偏爱坚果和豆制品，服用更多的草药补充剂和广东汤（每周 1 至 2 次，P = 0.05。2017年6月29日，隶属于英国生物医学中心的国际中医药学会官方期刊《中国医学》在线发表了由香港中医药大学、广州中医药大学、成都中医药大学、北京公共卫
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乳腺癌患者的遗传风险及对子女的影响
9、《郭沫若〈洪波曲〉第十章之一》："犯人是个年轻人，大约三十岁左右，一看也不是很凶恶，只是有点惧神。6. "梁书-王僧孺传》："解网祝鸟，下车哭罪。"（《梁书-王僧孺传》："我解网祝鸟，下车哭罪。12、唐皎然《送顾处士歌》："门前惊骑马，腰间还将鹿佩。tremblefromfear]húsù2基本解释恐惧得发抖，恐惧颤抖的样子。7、《明冯梦龙〈东周列国志〉第五十二回》"宋公随班行礼，不觉战战兢兢。
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妊娠、哺乳与乳腺癌的发病风险关系研究
10、扩展资料与异曲同工意思相近的词语有： 殊途同归，读yìtútógguī，意思是比喻用不同的方法和途径获得同样的效果，达到同样的目的。7、成语出自典故： 西汉著名文学家司马相如和扬雄都以词赋闻名，司马相如是汉景帝时期人，作品有《子虚赋》、《上林赋》等，词藻华丽。不难发现，其价格主要包括三个方面：一是夫妻双方的全面检查费用，当经过筛查，不孕不育夫妻有指征接受试管婴儿技术治疗时，为了保证精子、卵子的质量，夫妻双方应进行相关的医学检查。如何理解异曲同工（异调同工）1、异曲同工的字面意思是曲调虽然不同，但都同
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柳叶刀公布最新研究成果：阿那曲唑成功降低乳腺癌发生风险达49%
IBIS-II 研究IBIS-II 试验是一项国际性、随机、双盲、安慰剂对照的 III 期临床试验，旨在评估连续五年服用阿那曲唑预防乳腺癌的有效性和安全性。.La.cet.8）：117-122。该试验于 2003 年 2 月 2 日至 2012 年 1 月 31 日期间招募了 3864 名绝经后乳腺癌高危妇女，并按 1:1 的比例随机分配她们服用阿那曲唑和安慰剂五年。但是，药物预防乳腺癌的目标是利大于弊，而 药物的副作用是不可避免的，因此是否需要使用 药物一定要经过医生的评估。IBIS-II试验于今年2月
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每日久坐时间增加1小时，乳腺癌风险提高1%？日本乳腺癌学会《乳腺癌》杂志发布我国最新研究成果
我是李伟，专注于北京写字楼市场优质信息分享，为有需求的企业提供定制化办公解决方案。这次星域中心的降价可能是甲级楼盘招商压力的缩影，估计后期还会有更多的楼盘以各种方式跟进，优质租户争夺战，在核心商圈估计还会继续上演。北京 春天真的很美北京 春天真的很美，今天路过大望京公园，河边的花都开放了，这一棵树的海棠让很多人留下了脚步，真是水天一色。虽然这些拍得不好，但你亲临现场肯定比我的照片更美，有时间不妨去看看吧。其实，这次降价已经有迹可循，业主方在今年也成立了招商团队，作为招商工作的补充。这次7元的价格也只是报价
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欧洲多项研究表明抗甲减药物可能增加乳腺癌风险
其实，我们国内还是有一些医院，在第三代试管婴儿的技术掌握上是非常娴熟和先进的，当然，第三代试管婴儿哪里好，主要还是集中在北京、上海这样的大城市，没错、 这些城市的医院不管发展规模如何，开展试管技术的时候，跟试管婴儿技术有关的第三代试管婴儿无论是技术资格、专家团队、试管婴儿成功率，还是医疗经验，都走在了我国的前列，但这些城市并不是所有的医院都有。是的，第三代试管婴儿让不孕不育患者重新看到了希望，很多不孕不育患者在选择合适的医院时自然对于第三代试管婴儿非常慎重。第三代试管婴儿哪里好，这是很多不孕不育患者在选择
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