8.所有红色蔬菜：西红柿含有叫番茄红素的化合物，(烹饪过的西红柿最容易被吸收)，已被证明能预防前列腺癌，以及乳腺癌、肺癌和胃癌。10.谷物的益处：全谷食品已被证明可以预防癌症，其成分富含抗氧化剂和纤维，对抗击癌症具有很大的帮助。4.长生不老药：绿茶含有对人体友好的黄酮类化合物，已被证明能够减缓或阻止几种类型癌症的发展，包括结肠癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。6.各种浆果：蓝莓含有的抗癌化合物最丰富，对预防各类癌症大有益处。葡萄和红酒都含有化学物质-白藜芦醇，这是一个非常强有力的抗氧化剂，可以在细胞损伤出现之前

癌症患者在治疗过程中会因情况出现不同的并发症，感染是较常见的癌症并发症之一，感染患者在化疗过程中由于骨髓及免疫抑制，如发现感染征象，应立即作血、尿、痰及体液检查并进行细菌培养。肿瘤患者的并发症较多，家庭护理过程当中应该注意的问题包括：1、癌痛的护理：适当让患者放松心情，可以使用一些镇痛剂缓解患者疼痛症状，提高生存质量。二、治疗过程中出现癌症并发症的处理方法1.穿孔及梗阻位于或侵犯空腔脏器的肿瘤，如小肠恶性淋巴瘤等，在化疗过程中可出现穿孔、出血。癌性贫血是恶性肿瘤最常见的并发症之一，是由癌症治疗的副作用和肿

现代人生活水平提高，饮食精细化，鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加，导致饮食失调，疾病横生。2013年，北京市户籍人口死因前三位仍是恶性肿瘤、心脏病和脑血管病，占总死亡的74.0%，居民恶性肿瘤发病率为313.02/10万。当你感觉到有压力的时候，不妨学会放松，学者放下一些东西，坦然地面对自己的生活，用一颗积极的心态去面对自己的一切，用一颗平常心去面对自己的压力。二、休息休息与睡眠不同，休息时暂时放下手中的事，转换到另一个环境中去放松，不要让自己总是处于一种紧张的状态。长期睡眠不好的人肝脏很容易受损。"