如果你发现卵巢功能在下降，先别急着慌。这通常只是说卵巢里的卵子储备变少了，还没到更年期那种完全没卵子的地步。理论上，只要还有一个卵子，就有机会怀上宝宝。所以，别自己吓自己，也别觉得天塌下来了。先稳住情绪，慢慢想办法。
抓紧时间别拖延
卵巢功能下降是没法逆转的，只会越来越差。所以，别等，别拖。如果自然怀孕试了一段时间没结果，就该考虑试管婴儿了。错过时机，卵巢功能彻底没了，就真的难办了。
心态放平，别太紧张
卵巢功能下降是个比较慢的过程，可能持续好几年。中间排卵时好时坏是正常的，但只要选对方法，要孩子还是很有希望的。别太焦虑，也别不当回事。
试试多周期促排卵
只要卵巢还没完全衰竭，就有机会取到卵子。虽然每次排卵数量可能不多，但可以通过多个周期的促排卵来多攒一些卵子，提高试管婴儿的成功率。
找个好医生定制方案
卵子数量少，不一定质量就差。如果年龄还合适，选个靠谱的医生和技术，制定个性化的促排卵方案很重要。这样能把有限的受精卵培养成优质胚胎，成功率就高多了。
总之，卵巢功能下降不用怕，冷静对待，选对方法，结果不会差。
