现在医院用的精子质量标准，主要是参考世界卫生组织的第五版。简单来说，精液量要达到1.5毫升，精子密度每毫升得有1500万以上。这些数字听起来可能有点专业，但别担心，我来帮你弄明白。
精液的基本特征
正常精液的颜色是乳白或淡黄的。如果颜色不对劲，比如发红，可能是有炎症。精液的味道带点淡腥味，这是正常的，因为里面有前列腺液。如果腥味特别重，最好检查一下有没有感染。
精液刚出来时是胶状的，过15分钟左右开始变稀，大概一小时完全液化。如果不液化，精子活动会受影响，还可能跟前列腺或精囊问题有关。
精子质量标准详解
精子活力是最关键的指标。它分成几种级别，比如0级、I级、II级、III级，或者a、b、c、d级。现在常用PR、NR、IM来分。PR型精子相当于a和b级，是活动力最好的。
精子总活力指的是PR加NP型精子的比例，新标准要求不低于40%。你可能注意到，这个标准比以前的低了，说明医学认识在更新。
精子存活率，也就是活精子的比例，新标准是58%以上，比老标准高。存活率低的话，生育能力会受影响。
正常形态的精子只要占4%以上就行。别惊讶，其实大部分精子天生就是畸形的。健康男性的正常形态率一般在4%到25%之间，那些畸形的精子大多在女性体内就被淘汰了，没法受孕。
检查时的注意事项
如果你是第一次检查，最好做两次分析，间隔7天以上，但别超过3周。如果结果差别大，可能需要第三次。
取精前要禁欲3到7天，时间太长或太短都会影响质量。用干净的小瓶子收集，别用避孕套，用手淫方式取，并且要把全部精液都装进去。
取样后尽快送检，别超过一小时。路上注意保温，因为温度变化会影响结果。精液样本要当成有潜在生物危害的东西处理，小心点没错。
取精时别太紧张，放松点。方式不对的话，结果可能不准。听医生的指导，能让你得到更可靠的检查结果。
三种检查方式
精液质量检查主要包括常规分析。这看的是精液量、PH值、液化时间、颜色、气味、精子密度和畸形率等。
精浆检查会测微量元素和其他功能相关指标，通常只在常规检查发现问题时才做。
还有其他非常规检查，比如精浆生化或碎片率检查，这些更深入，但不是每个人都需要的。
精子和卵子结合才能孕育生命，质量好坏直接关系到宝宝健康。不管是男是女，都希望精子质量好。学会这些检查方法，能帮你更好地了解身体状况，及早发现问题。
