想要顺产顺利，有三件事特别重要。一是控制好胎儿的大小，太大容易难产。二是怀孕晚期多活动，开宫口会更快。三是别太紧张，放松心情也能帮上忙。
试试这些方法加快开宫口
第一次生孩子的妈妈，开宫口可能得花12到18个小时，确实挺熬人的。如果开得慢，可以试试下面这些办法。
推拿是个不错的选择。找专业的人按一按穴位，能帮助宫颈口开得快些，疼痛也能减轻。
喝点蜂蜜水也有好处。分娩前喝一些，能让过程更顺利，时间短点，疼得轻点。
多活动身体。适当走动或下蹲，能帮宫颈口打开，宝宝也会往下走。医院里常看到孕妇扶着床栏活动，就是这个道理。
如果实在开得慢，医生可能会用缩宫素。这是常见的催产药，能促使宫颈口开放和子宫收缩。
有用的姿势和注意事项
站着、走路或下蹲，都能让宫口开得快些。下蹲时，宝宝的重力会压迫宫颈口，帮助它打开。
但要是羊水已经破了，就别下蹲了，免得羊水流太多对宝宝不好。这时候最好侧躺着，腿放松，方便医生检查。
除了姿势，产前吃点巧克力或红牛这类高能量食物，也能补充体力，帮助开宫口。
平时多走动，或者张开腿坐在椅子上，都对开宫口有好处，还能减轻腰的负担。
如果你对试管婴儿有疑问，可以咨询生殖专家，他们会给你专业的解答。
