十种最能抗癌的蔬果 预防癌症要多吃

美国《全国癌症学会期刊》指出，常吃花菜、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。——花菜美国《全国癌症学会期刊》指出，多吃花菜、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。肝癌——蘑菇蘑菇有“抗癌第一菜”的美誉，由于其含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。——茭白茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加

每年都要定期的进行身体的检查，尤其是肝炎患者和三十五岁以上的人更要注意，一旦身体不舒服就要及时进行检查，及时治疗，预防肝癌的发病。不少患者在患上之前都有各种肝炎，最常见的就是和，长期没有得到治疗就会导致肝脏的纤维化和，最终引发肝癌。是药三分毒，平时不要胡乱用药物，很多药物都药通过肝脏来排毒，一旦药物毒性积累，就会导致肝脏的损坏，加重肝脏负担，加重病情。如果长期食用一些霉变的蔬菜和食物，就会大大增加肝癌的发病率。肝癌的致病因素中最常见的就是黄曲霉素，这种化学物质在霉变的食物量存在，是一种致癌性极高的物质。注

加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也是很重要的。2、发现良性病灶或癌前病变，如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。4、如有龋洞应早期填补：能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态。吃得营养、动得勤快、吸烟喝酒少是增强体质不变的原则。1、注意口腔卫生：做到每天早、晚刷牙，饭后漱口。3、磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。

5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活规律，容易患癌症。2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度。3、加强体育锻炼，增强体质。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。可见压力是重要的诱因。

营养师提醒南瓜所含的类胡萝卜素耐高温，加油脂烹炒，更有助于人体摄取吸收。南瓜主要营养成分蛋白质、碳水化合物、铁、膳食纤维、类胡萝卜素、B族维生素、钙、钾、磷、铬等。在中医理论中，食物如同中药，也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌，故有“药食同源”之说。在中医理论中，食物如同中药，也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌，故有“药食同源”之说。医生的叮嘱南瓜的黄色是所含的类胡萝卜素所致，颜色愈深者，类胡萝卜素的含量就愈多。南瓜的黄色

3、禁食霉变食品：已知黄曲霉毒素是超剧毒物质，其致癌作用比二甲基亚硝胺高75倍，它可诱使所有的动物发生肝癌。1、接种疫苗：世界卫生组织在预防会议上指出，乙型病毒与肝癌的相关性高达80%，乙肝病毒仅次于烟草，是人类已知的第2种致癌因素。2、控制丙型肝炎：在我国乙肝表面抗原阴性的肝癌病人中，有28.5%的患者抗病毒阳性，这说明丙型肝炎病毒也是重要的致癌因素。黄曲霉毒素B1也是肝癌发生的启动因素之一。因此，严格控制输，尽量减少输血或应用血液制品是减少丙型肝炎、控制肝癌发生的有效措施。6、提高对肝癌的认识：凡患有

对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。预防肝炎：肝炎尤其是乙肝，是导致肝癌的重要原因，因此积极预防肝炎是预防肝癌发生的主要途径，注射疫苗可以有效预防肝炎的发生。使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防已成为预防肝癌极有希望的途径之一，这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。早发现早治疗：肝癌的病程非常漫长，一般可分为四个时期，肝癌早期由于症状不明显，常常被患者忽视，出现症状时已经是晚期，治疗效果不佳，因此定期检查身体，做到

3、改良饮水在高发区农村结合爱国卫生运动采用多种措施，改善饮水环境，由饮沟、塘水改为饮井水、深井水、天落水，或兴办小型自来水厂，城市选用未被污染的水源作为自来水的水源，并防止环境污染。1、预防使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防已成为预防肝癌极有希望的途径之一，但估计需几十年时间才能见到效果。在高发区提倡改变膳食结构，减少玉米占主粮的比例。在粮食收割、脱粒、运输、晒干、进仓等多环节进行防潮保存，对已经明显霉变的粮食不能食用。的预防除注射乙肝疫苗外，还需注意其它传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、和理发等。对

3.在治疗过程中或治疗后，照射部位不可敷热，避免直接阳光照射或吹冷风。二、放射线治疗应注意的事项：1.保持照射部位的干燥。4.注意是否有感染或出血的征象或症状，包括发烧、寒颤、呼吸速度加快、脸潮红、牙龈出血、血尿、脉搏速度加快，一旦出现立刻通知医护人员或回就医。肺癌的预防和护理注意事项-抗癌健康网-中国一流的癌症肿瘤交流平台目前，随着癌症患者数量不断上升，癌症患者的术后护理重要性也越来越受到人们的重视，那么的预防和护理有哪些注意事项呢。2.照射部位只能用清水洗，不可用肥皂洗，而且要轻轻的拍干，不要用力擦干