大肠癌的危害有哪些？如何正确预防大肠癌

如今，随着人们的生活压力在不断的增加，人们的生活也变得越发的不规律，饮食也一样，很多的人都饮食平时饮食和生活的不规律导致大肠癌的发生，很多的人对于这种疾病还没有足够的重视，不了解此病的危害，下面我们来了解一下吧。

大肠癌的危害有哪些

1、右半结肠癌

当患者患有大肠癌的时候，很容易就引起患者出现右半结肠癌，这是比较常见的也是比较严重的危害。而且，大肠癌的患者右半结肠肠腔较宽大，粪便在此较稀，结肠血运及淋巴丰富，吸收能力强，癌肿多为软癌，易溃烂、坏死致出血感染，故结肠癌患在临床表现以中毒症状为主。但在结肠癌的病情加重时也可出现肠梗阻表现。

2、肿瘤溃烂

大肠癌患者还有可能会出现肿瘤溃烂的症状，这种是大肠癌比较严重的伤害，会导致患者出现全身的症状等。肿瘤溃烂是比较严重的危害，专家指出，这种情况是由于大肠癌的肿瘤溃烂失血和毒素吸收，常可导致结肠癌患者出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现，结肠癌的危害表现尤以贫血、消瘦为着。

3、腹部包块

如果患者患有大肠癌的话，那么可能患者的腹部会出现肿块的症状，肿块的质地是比较硬的，对我们伤害是比较大的。大肠癌的具体危害表现还会出现腹部包块的情况，主要为瘤体或与网膜、周围组织侵润粘结的肿块，质硬，形体不规则，有的结肠癌患者可随肠管有一定的活动度，晚期时结肠癌的肿瘤侵润较甚，肿块可固定。

如何正确预防大肠癌

调整饮食习惯和生活方式：由于高蛋白、高脂肪、缺乏维生素A及低纤维素，饮食习惯和生活方式与大肠癌的发生有重要的关系。因此，在饮食习惯和生活方式方面应该提倡增加以高纤维的水果香蕉、绿叶蔬菜(洋白菜、青菜、土豆、红薯等)、谷类(如玉米)粗制的碳水化合物比例，减少脂肪及动物蛋白(如牛肉)及精制碳水化物的比例，增加大便量和肠道排泄速度，这样，一方面可减少肠内中性固醇及胆酸浓度，也就降低了肠内细菌的降解的致癌物质或协同致癌物质，另一方面，因大便量增加，加快了排泄速度，使上述致癌物或协同致癌物质与结肠黏膜接触时间缩短，可减少大肠癌的发病率。

①能量摄入：能量摄入与大肠癌发生有关。大部分的研究表明，总的能量摄入与大肠癌危险性有关系，无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入有可能降低大肠癌的发病率。

②脂肪与红肉：大肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关，有研究表明高脂射入的妇女与低脂妇女相比大肠癌相比大肠癌风险增加百分之32。而肉类中摄入红肉是大肠癌发生的一个强的危险因素。减少食物中脂肪的含量，特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类，有助于大肠癌的发生。

③水果、蔬菜和膳食纤维：纤维素能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少大肠癌的发生。因此在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素，合理饮食，减少大肠癌的发生。

总而言之，健康的生活方式有助于预防大肠癌的发生，腹部肥胖的人群更容易发生大肠癌的危险，体力活动可以影响大肠蠕动有利于粪便排出，可以达到预防大肠癌的作用，吸烟，喝酒都会诱发大肠癌的发生。