广东省的鼻咽癌与肝癌依然属于全球高发区,大肠癌、乳腺癌、前列腺癌成新的增长点。目前我国每年新增癌症病例高居世界第一位,其中发病率最高为肝、食道、胃和肺四种恶性肿瘤。
全国癌症发病率前三甲
男性:肺癌、胃癌、肝癌
女性:肺癌、乳腺癌、结直肠癌
今年2月3日,世界卫生组织最新发布的《全球癌症报告2014》指出,2012年全球癌症患者和死亡病例都在增加,新增癌症病例有近一半出现在亚洲,其中大部分在中国。在肝、食道、胃、肺四种恶性肿瘤中,中国新增病例和死亡人数均居世界首位。
早在国家癌症中心发布的《2012肿瘤登记年报》中显示,每年全国新发癌症病例约312万,每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤;每年全国因癌症死亡病例约270万,每分钟有5人死于癌症。
徐瑞华介绍,目前我国男性癌症发病率最高的三大癌症为肺癌、胃癌和肝癌,而女性最高为肺癌、乳腺癌和结直肠癌。“中老年依旧是癌症队伍中的主力军,不良生活习惯与环境因素的改变已成为导致癌症发生的主要高危因素。”
徐瑞华提醒,癌症预防要特别注意合理膳食和营养均衡,荤素搭配,做到热量与脂肪“两控制”、果蔬与谷物“两增加”。通过均衡饮食、经常运动、保持正常体重和远离烟酒,拥有健康的生活习惯和良好的心理状态、掌握科学的防癌常识,可减少40%的癌症发生。
广州市癌症发病率年年上升肠癌最为明显
广州市疾病预防控制中心副主任刘华章介绍,目前广东省的肿瘤发病率比全国整体水平高出23.5%,排名前5位的依次为肺癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌和鼻咽癌。广东省的肿瘤死亡率比全国整体水平高出7.5%,前5位的癌症依次为肺癌、肝癌、结直肠癌、鼻咽癌和胃癌,占癌症死亡的66%。
“从广州市的癌症发病情况看,结直肠癌的发病率上升最快,从五年前的第4位上升到现在的第2位。”刘华章副主任表示,生活习惯的不合理、饮食结构改变(膳食结构偏重多肉类、高脂肪、高蛋白,膳食纤维少)是导致结直肠癌发病上升的主要原因。
尽早发现肿瘤“蛛丝马迹”常规体检很重要
肿瘤防治的重心应该落在“防”上面。目前,早期肿瘤手术切除后,五年生存率能达到九成。肿瘤如何能早发现?徐瑞华建议,除通过自查自检,留意肿瘤早期征兆外,常规的医疗检查发现早期癌症更可靠,如肠镜、胃镜、b超、CT、抽血项目等检查。据了解,目前常规的防癌体检费用在2000左右。
徐瑞华提醒,防癌体检项目、时间应因人而异,以肠镜为例,一般建议45岁后,就应该做人生第一次肠镜。但如果是结直肠癌的高危人群,那就应把时间提前。此外对肠镜有排斥心理的患者,可以先做“大便潜血试验”进行初筛,如呈阳性可再做肠镜。
女人常喝鲜豆浆可预防子宫
另外,豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效,还具有增强免疫力、延缓肌体衰老的功能。同时,牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收,但我国多数人缺乏乳糖酶,这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因,但豆浆就无此顾虑。研究显示,糖尿病患者每日饮用豆浆或大豆制成的饮料可减少人工胰岛素的使用剂量。专家提醒,这种传统饮食不应放弃,因为我国约有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐症”,对这部分人来说,豆
0评论2026-02-24397
预防癌症,如何饮食
预防癌症,如何饮食-抗癌健康网-中国一流的癌症肿瘤交流平台预防癌症,如何饮食(1)食品多样化:食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素,而且还能抑制有害致癌物质。(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物:应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。(3)避免过多胆固醇的摄入:低脂肪饮食可以减少患、、结和直的危险性。(5)保持营养的均衡,维持理想体重。(2)喝含酒精的饮料一定要适量:喝酒多有损健康,口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多,同时又抽烟的患癌症的危险性更大。
0评论2026-02-23398
女性怎么预防子宫肌瘤
而此病对女性的身心都会造成严重危害随着现代生活方式的变化,越来越多的女性生活变得极不规律,这也导致子宫肌瘤的发病率不断升高。而此病对女性的身心都会造成严重危害,因此,生活中做好子宫肌瘤的预防是非常重要的。研究表明,高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,给子宫造成一定的刺激作用,刺激子宫的正常修复,引发子宫肌瘤。因此,在生活中,要采取好的避免措施,减少人流的次数,因为流产次数多,会给患者的子宫修复带来一定的危害,刺激子宫的正常修复,容易导致子宫肌瘤的发病。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患,特别是
0评论2026-02-22349
如何预防消化系统癌症
慢性食管炎、反流性食管炎、食管白斑、息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃黏膜上皮化生、胃息肉、慢性肠炎、各种肠息肉等疾病容易诱发癌症,所以要抓紧治疗,有的要考虑手术治疗,警惕发生癌变。食管癌、胃癌、贲门癌、大肠癌等通称为消化系统癌症,也是常见而多发的癌症。食管癌、胃癌、贲门癌、大肠癌等通称为消化系统癌症,也是常见而多发的癌症。改变以肉类及高蛋白食物为主的习惯,因为高脂肪、高动物类蛋白一方面会刺激胆汁分泌,使肠道内胆汁量增加,造成粪便中胆酸、胆固醇含量增多。尽量少腌制酸菜、咸鱼、熏肠、火腿等,这些食品的制作或烹
0评论2026-02-21737
女性如何预防子宫瘤
可见,其危害很大,所以女性在生活中要知道如何预防子宫肌瘤导读:子宫肌瘤在生活中很常见,很多女性因为得了该疾病出现不孕的现象,甚至有些女性还因为没有及时处理出现了恶性病变。可见,其危害很大,所以女性在生活中要知道如何预防子宫肌瘤。子宫肌瘤在生活中很常见,很多女性因为得了该疾病出现不孕的现象,甚至有些女性还因为没有及时处理出现了恶性病变。以上就是子宫肌瘤的预防方法,希望女性在生活中能够做好这些预防工作,做健康女人。1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品,这些食物是女性要尽量避免的,这是子宫肌瘤的预防方法之一。5、预防
0评论2026-02-20344
多吃笋能预防肝癌?
莴笋:增食欲、防贫血莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。多吃“三笋”可预防肝癌疾病,看来也并不是没有道理哦,这些都是家常菜中的几种,精心烹饪就可以做出美味可口的饭菜。多吃“三笋”可预防疾病,看来也并不是没有道理哦,这些都是家常菜中的几种,精心烹饪就可以做出美味可口的饭菜。肝硬化合并贫血者常吃莴笋,可促进有机酸和酶分泌,增加铁质吸收,有助于血小板上升和恢复,防止病情恶化。竹笋:通便、排毒竹笋食疗可达到通便作用,肠道
0评论2026-02-19531
原发性肝癌的预防
临床证明,肝炎-肝硬化-肝癌的关系密切,因此,患病毒性肝炎的病人应及时正确治疗,防止转变为肝硬化,非乙型肝炎病毒携带者应注射乙型肝炎疫苗。原发性肝癌预后肿瘤大小,治疗方法与肿瘤的生物学特性是影响预后的重要因素,根据我们的材料获根治性切除者五年生存率达53.0%,其中多为小肝癌或大肝癌缩小后切除者,姑息性切除仅12.5%,药物治疗少见生存5年以上者。原发性肝癌预防积极防治毒性肝炎,对降低肝癌发病率有重要意义。乙肝病毒灭活疫苗预防注射不仅起防治肝炎效果,对肝癌预防必将起一定作用。乙肝病毒灭活疫苗预防注射不仅起
0评论2026-02-18270
饮食能预防肝癌吗?
很多人希望能够提早预防肝癌。很多人希望能够提早预防。3.预防肝炎,使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一,不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗,成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。这就是为什么喝酒的人解毒功能差,易引起酒精性的肝硬化,一部分肝硬化会转变为肝癌。既然如此,那在生活饮食中有哪些方面是可以预防肝癌的呢。2.减少亚硝胺摄入以及戒烟,戒酒。
0评论2026-02-17275
预防肝癌要常饮咖啡
由于绿茶中含有与咖啡中不同的抗氧化剂,在他们的研究中,这个小组还对绿茶在防肝癌方面的作用也进行了研究,他们发现饮用绿茶和患肝癌概率二者之间并无联系。研究人员还发现,每天饮用1至2杯咖啡对人的肝脏会起到保护作用,而饮用3到4杯这种保护作用就会相应增强。”通过统计,研究人员发现饮用咖啡与降低患肝癌的危险二者之间存在重要的联系,但这需要在其他人群中进行重复验证。根据科学家对动物的研究表明,咖啡可以起到保护肝脏的作用,降低患肝癌的危险。”另一个单独的研究小组在他们的报告中指出,饮用含有咖啡因的咖啡与患结肠或直二者
0评论2026-02-16284
预防肝癌有妙招
9、每日服用防癌健康产品:肝癌的发生就是由于某种原因如营养不良、身体衰弱、长期过度疲劳或精神紧张等因素破坏了免疫系统,免疫功能降低,使癌变细胞逃避免疫监视而增殖到一定程度时而产生的。避免癌症的发生,起到预防肝癌的作用,因此建议每日服用。3、牛奶和酸奶:牛奶含有钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用,因此对肝癌有预防作用。酸奶含有的乳酸菌,可抑制和杀灭肠道内的腐败菌,减少肠道内的有毒物质,可抑制肝癌细胞的生长,对肝病患者非常有益。1、多晒太阳:经常晒太阳可促进体内生成维生素D,维生素D可预
0评论2026-02-15288