我们所面临的健康问题对我们传统的生活习惯提出了很大挑战。个人、家庭及至社区比以往更有责任帮助自己和他人预防癌症。只有将肿瘤预防与控制纳入到人们日常生活及工作议事日程中，才能真正起到预防作用。
癌症预防的最终目的，就是降低癌症的发生率和死亡率。
恶性肿瘤三级预防的概念
一级预防：病因预防
二级预防：临床前期或亚临床期预防
三级预防：临床预防或康复性预防
降低发生率——一级预防的主要任务
降低死亡率——二级预防三级预防的任务
一级预防
其目标是防止癌症的发生，降低发生率。
其任务包括研究各种癌症病因和危险因素，针对化学、物理、生物等具体致癌、促癌因素和体内外致病条件，采取预防措施，并针对健康机体，采取加强环境保护、适宜饮食、适宜体育，以增进身心健康。对个人，是“防患于未然”。譬如，避免吸烟、合理的饮食结构、尽可能避免接触可能的致癌物等等。
提倡用健康的生活方式预防肿瘤：
通过健康生活方式的调整，可以预防大约三分之一的肿瘤。
坚持适当运动，保持适宜体重。
食谱要健康，营养要均衡。
保持健康的心态，创造和谐的氛围。
摒弃陋习——嗜烟、酗酒、长期的生活规律紊乱等
绿色生活，保护自然，保护我们生活的环境。
二级预防
其目标是防止初发疾病的发展，把疾病消灭在早期。
其任务包括发现癌症症状出现以前的那些潜在或隐匿的状况，以达到早发现；及时检查达到早诊断；确诊后早治疗以达到恢复健康。
普及健康知识，让所有人都成为二级预防的尖兵。
定期健康体检：
拿到体检报告后要找相关医生咨询。
体检发现的轻微的、可以解释的异常情况，要在医生的指导下妥当处理。
对比每次体检资料，动态衡量健康指标。要保存所有的医疗及健康体检资料。
正确面对恶性肿瘤的诊断：
任何人都有机会患肿瘤
恶性肿瘤早期治疗是可能治愈的
不要回避肿瘤话题，以便获得更多的肿瘤防治知识
三级预防
其目标是防止病情复发，提高生存率，减少死亡率。
其任务是采用多学科手段治疗肿瘤，尽可能地治愈或控制肿瘤。规范地实施严格的随访制度，及时发现肿瘤复发和/或转移。正确选择合理的、最恰当的康复诊疗方案，尽可能地恢复功能，提高生活质量，减少肿瘤复发和/或转移，延长生存时间，甚至重新恢复正常生活。
做好医患沟通，积极配合：
信任医生，向医生学习有关知识
了解疾病的特点，和医生一起，确定可行的、恰当的目标
在治疗过程中，不断与医生沟通，了解疾病的变化和治疗方案的调整情况
正确认识治疗中的不利影响和不良后果
肺癌的预防性护理措施有哪些？
肺癌的预防性护理指的是在肺癌发生之前做好预防工作从而有效避免肺癌的发生，主要的关键因素在于以下这几个方面的内容：1、提倡卫生宣教：提高老年人对肺癌的警惕性，以便早期发现、早期治疗。2、提倡戒烟：避免和减少吸入含有致癌因素的空气和粉尘，改善劳动和生活条件。3、定期筛查：肺癌的早期发现早期治疗，早期筛查是非常重要的，所以，需定期对高危人群进行X光检查及筛检。肺癌的预防80%的肺癌病例与常年的吸烟有关,因此是可以避免的.10%的肺癌病例与职业暴露在致癌物质中有关,因此同样可以避免。因此，做好肺癌的预防性护理极其
0评论2025-08-230
肝癌的饮食预防方法
再将玉米须洗净，切成小段，放入双层纱布袋中，扎紧袋口，与洗干净的薏苡仁、粳米同放入砂锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，取出玉米须纱袋，滤尽药汁，调入切碎的芦笋，继续用小火煨煮至薏苡仁熟烂如酥，粥粘稠即成。锅留底油，用大火翻炒黑木耳，待炒至木耳亮滑透香时，把猪肝片倒回炒锅，随即加精盐、味精、香油适量，翻炒，拌和均匀即成。【制法】将山楂炒至棕黄色，同粳米置锅内，加水适量煮成稠粥，食时加入砂糖调味即可食用。【制法】将佛手、青皮、郁金入锅，加水适量，煎煮2次，每次20分钟，合并滤汁，待药汁转温后调入
0评论2025-08-220
预防癌症 建议可多吃番茄
不过，番茄对癌症最有效的也许还是预防前列腺癌，因为研究人员发现，人们在食用番茄后，番茄红素聚集最多的地方就是前列腺组织。由于人体摄入的番茄红素容易聚集在前列腺部位，研究人员认为多吃番茄有助于预防。结果显示，多种癌细胞获取血液供应的方式都较相似，而番茄红够干扰这个过程，限制癌细胞的血液供应，这说明番茄红素能够起到较广泛的抗癌效果。吃番茄有4大禁忌1、空腹时不宜吃番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。朴茨茅斯大学的研究人员在《英国营养学杂志》上
0评论2025-08-215
预防肾癌需要在生活中做什么
大家都知道在生活中由于一点小小的症状就会引起这种疾病的发生，那么现在我们就先了解一下肾癌的预防。同样的，在生活中，为了让更多的人对肾癌的危害了解，从而采取积极的态度去反抗肾癌，应该针对肾癌病因的预防我们要积极开展防癌宣传，普及防癌知识，做到对肾肿瘤的早期诊断、早期治疗，这是决定本病治疗效果及预后的。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现，如果出现腰痛、血尿、肿块等症状，多数患者病情已发展到中晚期。肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部浸润引起的症状。首先要做到有很好的生活饮食习惯1．患者在生活中应多吃一些具有
0评论2025-08-208
我国肺癌发病人数将增至50万预防控制迫在眉睫
中国室内环境监测工作委员会主任宋广生说，由于现代人百分之八十以上的时间工作和生活在室内或车内，肺癌发病率居高不下与吸烟人口越来越多和空气环境污染等因素有关，室内环境成为影响人们健康的主要环境因素。我国肺癌发病人数将增至50万预防控制迫在眉睫中新社北京十月九日电(记者刘长忠)中国室内环境监测工作委员会今天披露，中国发病率每年增长百分之二十六点九，二000年至二00五年预计将增加十二万人，使中国发病人数增至五十万。为纪念世界居室卫生日，中国室内环境监测工作委员会今天在北京举行“关注室内环境污染，降低肺癌健康危
0评论2025-08-1913
癌症预防方法有哪些？
可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。5.每年主动做一次防癌检查，每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。3.生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。但当你的免疫功能低下的时候，怎么看癌症,癌症止痛贴,癌症的减肥,癌症骨折,血检能查出癌症吗,指甲竖纹癌症,正常的细胞减少，
0评论2025-08-1814
谨记！14条癌症预防饮食建议
肿瘤的治疗方法,肺癌，胰腺癌，乳腺癌，宫颈癌，子宫内膜癌，大肠癌，胃癌,肺癌，鼻咽癌，卵巢癌，前列腺癌,预防癌症常吃5种食物1、红薯红薯营养价值极高，其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动，促进排毒通便，有良好的预防便秘的功效，预防结肠癌。如今癌症正威胁着人类健康，多数人对癌症都有恐惧心理，因此日常生活如何预防癌症，大家要对此引起足够重视，肾肿瘤医院,偏恶性肿瘤,7cm肿瘤,宜宾肿瘤,骶骨肿瘤,罗氏肿瘤,下面为大家介绍5种可预防癌症的常见食物，以及14条癌症预防饮食建议。癌症预防的饮食建议《食物、营养与癌症预
0评论2025-08-1718
肺癌病人的预防要点有哪些
因此，中老年人每年作一次胸部X线照片检查，对早期发现肺癌有积极的意义。40岁以上的吸烟男子一旦出现痰中带血、血丝或小血凝块，肺癌的可能性是相当大的，这也是肺癌的早期症状之一。值得注意的是，约有15%的肺癌病人早期完全没有症状。慢性长期咳嗽病人一旦咳嗽性质改变，如变频或出现刺激性干咳，要警惕肺癌。首先，及时的发现肺癌的蛛丝马迹，对于肺癌常见的症状表现不可忽略：咳嗽约2/3肺癌病人有此症状。咯血约一半的肺癌病人有此症状。
0评论2025-08-1616
肝癌高发要警惕，坚持这5个好习惯可预防！
1、养成良好的饮食习惯俗话说病从口入，养成一个良好的饮食习惯，是我们远离疾病的关键一步，在日常生活中一定要做到三餐规律，远离油炸油腻的食物，同时也要少吃过咸的腌制物还有熏制食物，另外在饮食时一定要确保食材的新鲜，不要吃变质的食物，饮食质量提高了，对于降低肝癌的发生会有不错的效果。4、接种乙肝疫苗很多肝癌都是由乙肝慢慢转化而来，因此要想预防肝癌的发生，大家可以及早去医院做些相关检查，明确自己没有乙肝，同时还需要立即接种乙肝疫苗，降低乙肝的发病风险，避免因发现不及时导致病情恶化，延误最佳的治疗时间。5、心态好
0评论2025-08-1520
最新！20种常见恶性肿瘤筛查和预防方法
筛查建议年龄40岁有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状，并有慢性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象，应根据医师建议定期进行胃镜检查。筛查建议食管癌高危人群:1.普通内镜检查，每两年1次。筛查建议高危人群:临床体检，每年1次。筛查建议1.男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群应进行筛查。筛查建议1.高危人群:建议每6个月行血清CEA、CA199和肝胆B超检查。筛查建议已婚或有性生活史3年及以上的女性都建议进行筛查:1.21~2
0评论2025-08-1419
