空气污染是人类健康和生命安全的最大威胁之一,不仅影响身体诸多器官、系统,也与多种疾病的发生有关,如心血管、呼吸系统疾病,甚至癌症等。
近日,一项发表于素有“医学神刊”之称的CA:ACancerJournalforClinicians的研究,对全球空气污染水平以及与多种癌症发病率和死亡率的关系进行了概述,同时探索了空气污染致癌的生物学机制及应对空气污染的干预措施。

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全球空气污染水平根据世界卫生组织的空气质量指南,PM2.5浓度标准值为10µg/m3;年均浓度达到35µg/m3时,人患病并致死的几率将大大增加。
研究发现,
2017年全球PM2.5年均浓度为46µg/m3,是世界卫生组织标准值的4倍;
有92%的人生活在PM2.5浓度超过标准值的地区;中国、孟加拉国、印度、巴基斯坦和尼日利亚的大部分人口生活地区的PM2.5浓度,超过了35µg/m
3的标准。
空气污染与肺癌
2013年国际癌症研究机构将空气污染和空气污染中的PM均归类为肺癌的1类致癌物;将家庭燃烧煤炭列为1类、家庭燃烧生物质燃料列为2A类肺癌致癌物。
对在北美和欧洲进行的14项空气污染研究结果的分析显示,PM2.5浓度每增加10µg/m3,肺癌发病或死亡的风险均升高9%;对9项PM10的研究结果分析显示,PM10浓度每增加10µg/m3,肺癌发病或死亡的风险均升高8%;对352053例加利福尼亚肺癌患者的研究显示,空气中较高的PM2.5、PM10和二氧化氮浓度,与较差的肺癌生存率相关,特别是早期非小细胞肺癌。
研究人员估计,2017年全球PM2.5空气污染,约导致了26.5万例肺癌死亡,占所有肺癌死亡的14.1%,导致的肺癌死亡比例仅次于吸烟。
空气污染与其他癌症人体可能通过吸收、代谢和吸入空气中的致癌物,导致发生在肺部以外的癌症。此外,职业接触各种物质也与不同部位的癌症有关,例如柴油和汽油废气、多环芳烃、可吸入粉尘以及从事于采矿或铸造工作等。
空气污染与乳腺癌较高的发病和死亡风险有关。对美国姐妹研究中47433名女性的分析显示,二氧化氮浓度每增加5.8PPB(PPB,十亿分比浓度,十亿分之一),PM2.5浓度每增加3.6µg/m3,总体乳腺癌发病风险分别升高6%和5%。此外,多种非金属空气毒物,也与乳腺癌发病风险升高有关。
一项对美国社区调查623048例受试者的研究显示,PM2.5浓度与泌尿系统和消化系统癌症死亡风险升高有关,PM2.5浓度每增加4.4µg/m3,膀胱癌死亡风险升高13%,肾癌死亡风险升高13%;二氧化氮浓度每增加6.5PPB,结直肠癌死亡风险升高6%。而燃烧固体燃料引起的家庭空气污染,可增加口腔癌和食管癌的发病风险。
空气污染与其他类型癌症发生和死亡风险的研究较少,结果也不一致。有研究显示,室外苯和PM10暴露与男性脑膜癌风险升高有关,但在女性中,并未发现这种关联;室外苯暴露还与男性偶发骨髓增生异常综合征、T细胞淋巴瘤以及滤泡性淋巴瘤风险升高之间存在显著关联。此外,PM2.5与霍奇金淋巴瘤、非霍奇金淋巴瘤和白血病死亡风险升高也存在关联性。
空气污染致癌机制空气污染的致癌机制,目前尚未完全明晰。不过,有大量研究对空气污染如何导致细胞异常增殖和癌症发生进行了探索。
吸入被污染的空气后,空气污染物可能沿着呼吸道,如胸外、气管、支气管或肺泡气道等产生不良反应。滞留在呼吸道的颗粒和气体,可对局部和全身产生显著影响,产生低度与长期的炎症和氧化应激,引发癌症。
被污染的空气中还含有多种诱变剂和致癌物,包括多环芳烃、二恶英、含硫化合物和3-硝基苯并蒽酮等,导致基因突变或基因沉默,影响肿瘤抑制基因的表达。
此外,空气污染还与一些表观遗传修饰有关,改变癌症相关的信号通路,促进细胞自噬和恶性肿瘤。
空气污染应对措施研究人员认为,实施减少空气污染的措施是有挑战性的,因为许多燃烧源具有排放物,包括特定的致癌物和其他物质,需要国家、企业及个人家庭的共同努力。
制定全国环境政策及空气质量法规,改善环境;施行禁烟令;关闭污染工厂;施行交通管制,限制了交通流量;优化交通工具燃料,限制发电厂和机动车辆所用燃油的硫含量以及增加绿色空间和绿色基础设施,可减少空气污染。
对于个人家庭而言,可使用清洁能源,减少生物质燃烧,改善烹调炉灶;注意室内通风,也可使用家用空气净化器。此外,过滤式口罩正在成为越来越普遍的预防空气污染危害的手段,外出时应及时佩戴口罩。

保护环境,减少空气污染,人人有责。这不仅关系到我们的生存环境,更与我们每个人的健康和生命息息相关。
参考资料
[1]MichelleC.Turner,etal.,(2020).OutdoorAirPollutionandCancer:AnOverviewoftheCurrentEvidenceandPublicHealthRecommendations.CA:ACancerJournalforClinicians,DOI:10.3322/caac.21632.
[2]SchraufnagelDE,etal.,(2019).HealthBenefitsofAirPollutionReduction.AnnAmThoracSoc,10.1513/AnnalsATS.201907-538CME
吃玉米多选蓝黑色预防癌症
墨西哥和委内瑞拉的研究人员在一份报告中称,与用白色玉米制作的普通玉米饼相比,用蓝黑色玉米制作的玉米饼含有更多的蛋白质和较少的,营养价值更高。淀粉含量少血糖波动慢通过研究者一系列试验,蓝黑色玉米饼中所含的蛋白质比普通玉米饼多大约20%。吃玉米多选蓝黑色预防癌症抗氧化成分更多研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。此外,普通玉米饼的血糖生成指数也比蓝色玉米饼高。另外,蓝色玉米饼中所含的一些成分还有助于预防结和其他一些疾病。除富含蛋白质外,蓝黑色玉米饼中还含有更多的抗氧化成分。
0评论2025-06-0816
做好2件事可以预防肝癌
做好2件事可以预防不吃含亚硝酸盐的食物长期进食霉变食物、食含亚硝酸盐食物以及食物中微量元素硒的缺乏也是促发肝癌的重要因素之一。如果再加大量吸烟,就会加快、加重肝硬化的形成,促进肝癌的发生。大量的亚硝酸盐对能人体产生很大危害,它可以转变成亚硝胺类物质,这类物质有明确的致癌作用。严格地讲,饮酒不是患病的直接原因,但饮酒是致癌物的助手或推销员,能促进致癌物的致癌作用,还能抑制免疫系统的功能。霉变食物中的黄曲霉毒素是诱发的主要因素,黄曲霉毒素是目前为止唯一一种明确其有致癌作用的物质。戒烟有酗酒嗜好者,的发病率很高
0评论2025-06-0720
预防肝癌做好6点
如果肝炎好了,但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失,也就是说癌变的基础还是存在的,所以应定期检查,对35岁以上乙肝表面抗原阳性,患、肝硬化5年以上,直系亲属三代中肝癌家族史的人每半年检测甲胎蛋白和肝脏B超,是早期发现肝癌的最有效方法。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大,可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎性坏死、纤维结缔组织增生,最终可导致,一部分肝硬化会转变为肝癌。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯,保持乐观的情绪,这样可以增强体质,提高机体免疫力,防止肝硬化及肝癌的发生。3、避免过度劳累过度的
0评论2025-06-0619
预防肝癌小窍门
这就是为什么喝酒的人解毒功能差,易引起酒精性的,一部分肝硬化会转变为肝癌。预防小窍门1、不吃变质食品有些人对自己的饮食不太注意,经常会吃一些变质的食物。自来水也不一定干净,5层以上的高楼楼顶有水箱,水箱应有专人清洁,最好进行二次消毒,水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。胃里的胃粘膜对人体有保护作用,酒精能够把胃粘膜消化掉,胃的细胞受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收。吃发霉的食物也容易引发肝癌。这样就容易引起酒精性的,降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能,损害肝脏的解毒功能。
0评论2025-06-0515
预防肝癌要做好六件事 平时要远离这些致癌物
如果肝炎好了,但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失,也就是说癌变的基础还是存在的,所以应定期检查,对35岁以上乙肝表面抗原阳性,患、肝硬化5年以上,直系亲属三代中肝癌家族史的人每半年检测甲胎蛋白和肝脏B超,是早期发现肝癌的最有效方法。3、避免过度劳累过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低,促使的发或转移,而且可加重肝功损害,导致病情恶化。经常吃发霉的食物极容易引发肝癌。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯,保持乐观的情绪,这样可以增强体质,提高机体免疫力,防止肝硬化及肝癌的发生。在这一代谢过程中产生的
0评论2025-06-0421
预防口腔肿瘤方法有哪些?
3、预防口腔肿瘤一定要注意口腔卫生在平常生活中大家一定要讲究口腔卫生,早晚勤刷牙,这样细菌就不会在口腔里面繁殖了,一旦发现口腔中变异的话,比如,2周以上还没有愈合的话,就需要去医院检查一下了,并且积极接受治疗,这样能够把疾病控制在萌芽状态,这对于预防口腔肿瘤有很好的效果。2、预防口腔肿瘤要控制饮食每个人平时的饮食一定要多注意,务必要减少脂肪的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样能够保证足够的A、B、E和硒元素摄入。希望每个人在平时生活中都要按照上面的方法做好预防工作,这样的确是能够降低口腔肿瘤发生的几率,这
0评论2025-06-0319
如何预防子宫体癌
怎样预防病因子宫体癌多见于延迟绝经、功能性子宫出血、多囊卵巢、卵巢性腺间质肿瘤(如颗粒细胞瘤等)以及绝经后长期服用雌激素的妇女,说明长期接受内源性或外源性雌激素刺激子宫内膜而无周期性的孕酮抑制,可能是导致本症的因素之一。对有子宫体癌高危因素的妇女要提高警惕,当出现阴道流血时,应严密随访,以防发生子宫体癌。家族中妇女有癌肿史者,子宫体癌发生率也增加,说明此瘤可能与遗传有关。在我国子宫体癌的发病率,仅次于子宫颈癌及卵巢癌而居女性生殖器官恶性的第3位。子宫体癌多见于肥胖、糖尿病或糖耐量异常以及高血压妇女,有人称
0评论2025-06-0221
预防癌饮食方法,中医治疗肿瘤
少吃腌制食物,盐的每日消耗量应少于6克。7、每天吃红肉不应超过90克。在每天的饮食中植物性食物,如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。每天尖吃400~800克果蔬,绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。14、对于饮食基本遵循以上建议的人来说,癌症肺硬化,催眠治癌症,环孢素癌症,癌症去上班,脚底痒癌症,3岁得癌症,一般不必食用营养补充剂,营养补充剂对减少癌症的危险可能没什么帮助。5、每天吃600~800克各种谷物、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好。
0评论2025-06-0119
可预防癌症的食物,肿瘤检测
薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。中含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。玉米粉能抑制肿瘤生长,癌症康复,癌症女孩,癌症食疗,癌症不是绝症,关之琳癌症,癌症晚期怎么办,减轻抗癌药物的副作用。《肿瘤》,肿瘤医院,是恶性肿瘤,肿瘤治疗是,有肿瘤,肺肿瘤,省肿瘤,海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。肿瘤,肿瘤的症状,肿瘤医院,肿瘤标志物,恶性肿瘤,良性肿瘤,肿瘤杂志,湖南肿瘤医院,得了肿瘤怎么办,肝癌,2.真菌食品。
0评论2025-05-3120
小结肝癌的六大预防措施
应尽量避免食用腌制的食物,因其含有大量的亚硝胺,能导致各种,包括肝癌。胃里的胃粘膜对人体有保护作用,酒精能够把胃粘膜消化掉,胃粘膜受损,食物中的有毒物质就容易被胃吸收,引起酒精性肝炎,降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能,损害肝脏的解毒功能。使用乙肝疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一。目前来讲乙肝可以通过预防,而丙肝目前为止还没有研制出疫苗。目前,仍以手术、放射、介入栓塞、化疗为主,但很多患者初诊就已经是晚期,肿块巨大或者多处转移者不宜手术,放射治疗往往难以起到很好的效果,但如果将这些
0评论2025-05-3027