脑肿瘤康复的9个运动
脑肿瘤一般都需要手术治疗,而手术后的锻炼,对身体机能的康复尤为重要:
(1)预备式:两脚平行同肩宽,两膝稍屈略收腹。头部平直如顶碗,含胸直腰松胯,沉肩垂肘变掌。手指微微张开,眼睑轻轻垂下。舌头轻舔上腭,重心移到足跟。务必使身体轻松舒适,呼吸要自然,匀细深长,心要静下来。
(2)震桩:两膝微微变曲震动,带动全身沿上下方向震动,使全身放松,足跟频频受压。震动频率每分钟120次。
(3)甩袖:在震桩的基础上,左右手轮流前后甩动,甩动幅度由小到大。当手甩至身体前面时,顺势轻击腹部;甩至身体后面时,顺势轻击骶部。随着甩动幅度的加大,依次击腹骶部、腰背部。
(4)松肌:渐渐停止震动和甩袖,恢复原预备式,全神贯注,以意松肌,内松脏腑,外松肌骨,形神俱松。次序:头颈肩臂胸背腰腿膝胫足底足跟。
(5)养丹:意守丹口,在脐下1寸左右,深入腹中约1.5~2.5寸,精神集中,吸气时想“静”字,呼气时把意识注入丹田。呼吸之气与内气运行要配合一致。
(6)守穴:意守穴位一般在下身,这样可无阳气上扰之虑。如肝火上炎、肝气郁结,可守大敦、太冲;肝肾阴虚,可守太溪、三阴交;脾虚选足三里;痰湿选丰隆;湿热守地机;心肾不交守涌泉等。
(7)漱津:意守舌下金津、玉液二穴。舌根可略动,使津液分泌增加,然后分数口徐徐咽下丹田。
(8)出鼓:双手徐徐抬起,食指、中指、无名指松松地弯曲,以中指为主,其他二指为辅,对准头部穴位,轻快地叩击。应以腕部活动带动手指,频率每分钟约120~140次,耳上角孙耳前听宫额角太阳前额攒竹(同击天应、晴明穴,然后边击边后移至顶部四神聪枕部玉枕颈部风池。
(9)浴面:两手掌搓热,浴面10次。(10)收功:轻轻睁眼,舌离上腭,散步活动。
(编辑:SY)
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恶性淋巴瘤患者康复期注意事项
生活有规律,饮食要适度,适当参加社会活动,并定期去医院检查。生活有规律,饮食要适度,适当参加社会活动,并定期去医院检查。定期随访,一般在第1-3年,每3-4个月检查一次为宜,让医生了解自己的工作生活情况,并配合体格检查,根据您早期发病时的病情,接受必要的B超、CT或其他同位素检查。在康复阶段,您可以在医生指导下应用一些增强身体免疫能力的药物,。验血检查肝肾功、血常规、血乳酸脱氢酶和血尿β2微球蛋白等。
0评论2025-02-1597
甲状腺癌病人康复后能否结婚生育
甲状腺癌手术后病人,只要补充合适的甲状腺激素,就可安全、健康地生育孩子,只要妊娠期间坚持服用甲状腺激素药。值得庆幸的是甲状腺癌中绝大多数属于分化性的肿瘤,分化差的甲状腺肿瘤则很少,只占极小的比例。所以,甲状腺癌病人在手术后必须口服甲状腺激素药物,抑制垂体促甲状腺素的分泌,减少对甲状腺细胞繁殖、生长的刺激因素。研究还发现,甲状腺癌不影响妇女的妊娠和分娩,妊娠本身既不会促使也不会抑制甲状腺癌发展和转移。甲状腺髓样癌分为散发性和家族性两种:家族性甲状腺髓样癌是染色体显性遗传,占甲状腺癌的5—10%。因为甲状腺癌
0评论2025-02-1495
甲状腺癌骨转移及心理康复
早期甲状腺癌的治愈率是90%以上,但是如果颅骨转移,病人也知情的话,会对治疗缺乏信心,现在的情绪低落就是典型的反应。早期的治愈率是90%以上,但是如果颅骨转移,病人也知情的话,会对治疗缺乏信心,现在的情绪低落就是典型的反应。3.专科护理,让患者有个好的就医缓解,减少因为治疗给病人带来的身体和心理伤害。4%~8%的乳头状腺癌和15%~19%的滤泡状腺癌会发生血行转移,最常见的远处转移部位为肺和骨,所以如果出现骨痛,建议及时去医院检查。X射线片示所有骨转移为溶骨性病灶,Tc-MDP骨显像示所有骨转移为浓聚灶。
0评论2025-02-1390
甲状腺癌术后病人的康复食物
甲状腺癌术后病人的康复食物颈部手术的病人,多食用化痰利咳、软坚散结之品,如杏仁霜、橘子、枇杷果、枸杞、荔枝、海带、海参、海蜇、紫菜、香菇等。
0评论2025-02-1292
前列腺癌患者康复期的生活保健
前列腺癌患者在康复期阶段千万不能放松,一定要注意生活保健。患者在康复期阶段千万不能放松,一定要注意生活保健。那么,前列腺癌患者康复期应注意哪些生活保健呢。如精神高度紧张、情绪易于波动、情感上过于脆弱等都会造成食寝不安、身体抗癌能力下降,引起病情的恶化。由于前列腺癌患者一般体质较弱,往往伴有并发疾病,如上呼吸道感染、糖尿病、肺炎、肠炎和心脑血管疾病等,在康复期要进行积极治疗。前列腺癌是发生于男性前列腺组织中的恶性肿瘤,是前列腺腺泡细胞异常无序生长的结果。
0评论2025-02-11117
葛明华教授:引入加速康复外科理念,为甲状腺癌治疗锦上添花
在天津市抗癌协会甲状腺癌专业委员会学术年会期间,《医学界》采访了省肿瘤医院副院长、中国抗癌协会甲状腺癌专业委员会主任委员葛明华教授,请葛教授介绍了最新发布的《甲状腺外科ERAS中国专家共识》的意义和要点,以及甲状腺癌治疗目前所存在问题以及未来发展。未来发展:普及规范诊疗,提升科研和医疗水平“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,谈及医院和团队、学会目前及未来2019年开展的项目或工作,葛教授表示,他们一直致力于基础、临床和转化研究工作,以切实提高甲状腺癌患者的生存时间和生存质量。葛教授指出,《共识》的发布将使
0评论2025-02-10120
胆囊癌预后及康复指导
医护人员应鼓励病人保持愉快的心态,树立战胜疾病的信心,充分发挥机体的潜在能力,使患者能够积极配合治疗,提高效果。80%患者于诊断后1年内死亡。80%患者于诊断后1年内死亡。术后5年存活率为0~7%,偶有超过10%的报告。术后5年存活率为0~7%,偶有超过10%的报告。5.密切观察体温、脉搏、呼吸、血压的变化,防止合并症的发生。
0评论2025-02-09121
晚期胰腺癌也能康复
对于转移范围广,身体机能弱,已经难以耐受化疗的晚期胰腺癌患者,可用中医药进行保守治疗,虽然短期效果没化疗明显,但远期效果好,在改善生存质量,延长生存期方面有明显的作用。晚期胰腺癌也能康复-抗癌健康网-中国一流的癌症肿瘤交流平台晚期因治疗效果及身体机能而异,只要选择合适的方法积极治疗,均可改善症状,延长生存期,晚期患者应该保持乐观心态,积极配合治疗,甚至可以达到康复。放射治疗对癌细胞有较为直接的杀灭作用,与化疗联合应用于胰腺癌晚期的治疗中,可提高治疗效果,延长患者生存期。随着治疗方法的不断改进,新的治疗手段
0评论2025-02-0893
乳腺癌转移治疗和康复
此外,可练习如下动作:1.手指爬墙运动:双腿稍分开,直立于墙前,患侧手指逐步向上爬,直至手臂可伸直。抗癌健康网指出,淋巴结转移的第一站,一般是距肿瘤最近的一组淋巴结,病人最常见的转移就是腋下淋巴结转移,约占就诊病人的60%,癌细胞沿着胸大肌外侧缘的淋巴管浸入腋窝淋巴结。肿瘤转移有很多种方式,淋巴转移是其中一种比较常见的方式,是指浸润的肿瘤细胞穿过淋巴管壁,脱落后随淋巴液被带到汇流区淋巴结,并且以此为中心生长出同样肿瘤的现象。2.食用富含维生素,适量蛋白食物,如植物油、蜂蜜、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、菌菇类及
0评论2025-02-0794
淋巴瘤康复期不可忽视复诊
不过,专家提醒,淋巴瘤患者在康复期也不可掉以轻心,还是要定期复诊,以免疾病复发。小贴士淋巴瘤的早期信号1、无明确原因的进行性淋巴结肿大,尤其是在部位、硬度、活动度方面符合恶性淋巴瘤的特点的。淋巴瘤患者在康复期也不可掉以轻心,还是要定期复诊,以免疾病复发。4、不明原因的长期低热或周期性发热应考虑恶性淋巴瘤的可能性,特别是伴有皮痒、多汗、消瘦,以及发现浅表淋巴结肿大。不过,随着靶向药物的问世以及治疗方案的不断规范,恶性淋巴瘤的近期疗效及远期生存有了长足的进展。淋巴瘤患者要正确认识复诊的重要性,在专业医生的指导
0评论2025-02-0698