化学治疗，简称「化疗」，是一种通过某些强效化学药物对抗癌症的治疗方式，其通常用来杀灭癌细胞或缩小肿瘤，以便为患者创造手术机会。
尽管化疗是一种非常有效的治疗手段，但也是一把「双刃剑」，风险与副作用与其同在。很多患者在化疗后会出现恶心、食欲不振、脱发、乏力、发热以及疼痛等诸多副作用。更为可怕的是，化疗有时也会导致一些长期不良反应，比如健忘、心脏问题、诱发其他癌症等。
对于化疗患者来说，想要改善生活方式，加速机体恢复，请遵从如下建议：
第一步：与医生保持联系
在化疗结束后请与你的医生多多沟通，保持联系。
最好是让你的医生与你保持密切的随访，从而使医生了解你的治疗进展，并对病情随时进行讨论。让医生更懂你，才能让治疗更加彻底。
第二步：远离烟酒
抽烟、喝酒不仅可以毁掉人的健康，同时也能引发各种癌症。化疗本身就会导致肝毒性，引起转氨酶升高，而酒精则是在化疗损害的基础上，对肝脏进行进一步损害，增大了肝脏在化疗后复原的难度。
第三步：合理膳食并坚持运动
对于化疗后的患者来说，需要每日进食足量的水果与蔬菜，正如粗粮等富含营养的食材一样，水果与蔬菜含有大量人体必需的膳食纤维，而它们具有控制体重以及降低血脂等诸多益处。
而至于坚持运动，哪怕只是散散步这样的轻微运动，也能对身体的恢复大有裨益。
第四步：当心「化疗脑」
假如你发觉自己有记忆受损或思考障碍，那么请及时就医。根据美国著名的梅奥诊所报道，这种现象被称为「化疗脑」，在化疗过程中，患者的神经功能受损，导致很多患者在化疗后出现认知问题。而神经心理学家可以帮你适应这种变化并且改善相应症状。通过某些重复性训练也能帮助患者修复记忆功能。
第五步：避免感染
化疗后的患者，免疫功能较弱，更容易被各种病原体感染。
所以饭前便后勤洗手、避免接触感冒的亲友等小细节会让你更加健康。
责任编辑：刘婧
丁香园独家授权，未经许可不得转载
图片来源：Shutterstock.com
恶性淋巴瘤患者康复期注意事项
生活有规律，饮食要适度，适当参加社会活动，并定期去医院检查。生活有规律，饮食要适度，适当参加社会活动，并定期去医院检查。定期随访，一般在第1-3年，每3-4个月检查一次为宜，让医生了解自己的工作生活情况，并配合体格检查，根据您早期发病时的病情，接受必要的B超、CT或其他同位素检查。在康复阶段，您可以在医生指导下应用一些增强身体免疫能力的药物，。验血检查肝肾功、血常规、血乳酸脱氢酶和血尿β2微球蛋白等。
0评论2025-02-15100
甲状腺癌病人康复后能否结婚生育
甲状腺癌手术后病人，只要补充合适的甲状腺激素，就可安全、健康地生育孩子，只要妊娠期间坚持服用甲状腺激素药。值得庆幸的是甲状腺癌中绝大多数属于分化性的肿瘤，分化差的甲状腺肿瘤则很少，只占极小的比例。所以，甲状腺癌病人在手术后必须口服甲状腺激素药物，抑制垂体促甲状腺素的分泌，减少对甲状腺细胞繁殖、生长的刺激因素。研究还发现，甲状腺癌不影响妇女的妊娠和分娩，妊娠本身既不会促使也不会抑制甲状腺癌发展和转移。甲状腺髓样癌分为散发性和家族性两种：家族性甲状腺髓样癌是染色体显性遗传，占甲状腺癌的5—10%。因为甲状腺癌
0评论2025-02-1495
甲状腺癌骨转移及心理康复
早期甲状腺癌的治愈率是90%以上，但是如果颅骨转移，病人也知情的话，会对治疗缺乏信心，现在的情绪低落就是典型的反应。早期的治愈率是90%以上，但是如果颅骨转移，病人也知情的话，会对治疗缺乏信心，现在的情绪低落就是典型的反应。3.专科护理，让患者有个好的就医缓解，减少因为治疗给病人带来的身体和心理伤害。4%~8%的乳头状腺癌和15%~19%的滤泡状腺癌会发生血行转移，最常见的远处转移部位为肺和骨，所以如果出现骨痛，建议及时去医院检查。X射线片示所有骨转移为溶骨性病灶，Tc-MDP骨显像示所有骨转移为浓聚灶。
0评论2025-02-1393
甲状腺癌术后病人的康复食物
甲状腺癌术后病人的康复食物颈部手术的病人，多食用化痰利咳、软坚散结之品，如杏仁霜、橘子、枇杷果、枸杞、荔枝、海带、海参、海蜇、紫菜、香菇等。
0评论2025-02-1293
前列腺癌患者康复期的生活保健
前列腺癌患者在康复期阶段千万不能放松，一定要注意生活保健。患者在康复期阶段千万不能放松，一定要注意生活保健。那么，前列腺癌患者康复期应注意哪些生活保健呢。如精神高度紧张、情绪易于波动、情感上过于脆弱等都会造成食寝不安、身体抗癌能力下降，引起病情的恶化。由于前列腺癌患者一般体质较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、糖尿病、肺炎、肠炎和心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗。前列腺癌是发生于男性前列腺组织中的恶性肿瘤，是前列腺腺泡细胞异常无序生长的结果。
0评论2025-02-11117
葛明华教授：引入加速康复外科理念，为甲状腺癌治疗锦上添花
在天津市抗癌协会甲状腺癌专业委员会学术年会期间，《医学界》采访了省肿瘤医院副院长、中国抗癌协会甲状腺癌专业委员会主任委员葛明华教授，请葛教授介绍了最新发布的《甲状腺外科ERAS中国专家共识》的意义和要点，以及甲状腺癌治疗目前所存在问题以及未来发展。未来发展：普及规范诊疗，提升科研和医疗水平“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，谈及医院和团队、学会目前及未来2019年开展的项目或工作，葛教授表示，他们一直致力于基础、临床和转化研究工作，以切实提高甲状腺癌患者的生存时间和生存质量。葛教授指出，《共识》的发布将使
0评论2025-02-10120
胆囊癌预后及康复指导
医护人员应鼓励病人保持愉快的心态，树立战胜疾病的信心，充分发挥机体的潜在能力，使患者能够积极配合治疗，提高效果。80％患者于诊断后1年内死亡。80％患者于诊断后1年内死亡。术后5年存活率为0～7％，偶有超过10％的报告。术后5年存活率为0～7％，偶有超过10％的报告。5.密切观察体温、脉搏、呼吸、血压的变化，防止合并症的发生。
0评论2025-02-09121
晚期胰腺癌也能康复
对于转移范围广，身体机能弱，已经难以耐受化疗的晚期胰腺癌患者，可用中医药进行保守治疗，虽然短期效果没化疗明显，但远期效果好，在改善生存质量，延长生存期方面有明显的作用。晚期胰腺癌也能康复-抗癌健康网-中国一流的癌症肿瘤交流平台晚期因治疗效果及身体机能而异，只要选择合适的方法积极治疗，均可改善症状，延长生存期，晚期患者应该保持乐观心态，积极配合治疗,甚至可以达到康复。放射治疗对癌细胞有较为直接的杀灭作用，与化疗联合应用于胰腺癌晚期的治疗中，可提高治疗效果，延长患者生存期。随着治疗方法的不断改进,新的治疗手段
0评论2025-02-0893
乳腺癌转移治疗和康复
此外，可练习如下动作：1.手指爬墙运动：双腿稍分开，直立于墙前，患侧手指逐步向上爬，直至手臂可伸直。抗癌健康网指出，淋巴结转移的第一站，一般是距肿瘤最近的一组淋巴结，病人最常见的转移就是腋下淋巴结转移，约占就诊病人的60%，癌细胞沿着胸大肌外侧缘的淋巴管浸入腋窝淋巴结。肿瘤转移有很多种方式，淋巴转移是其中一种比较常见的方式，是指浸润的肿瘤细胞穿过淋巴管壁，脱落后随淋巴液被带到汇流区淋巴结，并且以此为中心生长出同样肿瘤的现象。2.食用富含维生素，适量蛋白食物，如植物油、蜂蜜、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、菌菇类及
0评论2025-02-0794
淋巴瘤康复期不可忽视复诊
不过，专家提醒，淋巴瘤患者在康复期也不可掉以轻心，还是要定期复诊，以免疾病复发。小贴士淋巴瘤的早期信号1、无明确原因的进行性淋巴结肿大，尤其是在部位、硬度、活动度方面符合恶性淋巴瘤的特点的。淋巴瘤患者在康复期也不可掉以轻心，还是要定期复诊，以免疾病复发。4、不明原因的长期低热或周期性发热应考虑恶性淋巴瘤的可能性，特别是伴有皮痒、多汗、消瘦，以及发现浅表淋巴结肿大。不过，随着靶向药物的问世以及治疗方案的不断规范，恶性淋巴瘤的近期疗效及远期生存有了长足的进展。淋巴瘤患者要正确认识复诊的重要性，在专业医生的指导
0评论2025-02-0698
