海藻能够抗肿瘤真不是假的，海藻能够预防白血病哦，对甲亢也有一定的治疗效果。近日，一批科学家在分析乳腺癌发病原因时发现，日本妇女乳腺癌发病率较低，与其长期食用海藻类食物的饮食习惯有关，实验表明日本海中的食用海藻60%的品种有抗白血病的作用。海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。
要注意的是，海藻是不适合脾胃虚寒的人食用的。适宜淋巴结、甲状腺肿大者、高血压、高血脂、动脉硬化患者、减肥者、癌症患者。尤其适合缺碘者，是非常好的补碘食物。
如今，海藻已经算是比较常见的食物了，很多人都可以轻易地找到海藻的踪影。建议大家可以多吃这一类营养丰富的食物。
