癌患康复期能体育锻炼吗

   2025-01-05 1280
核心提示:癌患康复期能体育锻炼吗康复期的病人进行锻炼,具有双重意义,则可以通过锻炼中的人际交往,病友之间的互相同情和鼓励,以及获得的成功经验等都会对自身的情绪有积极的影响另一方面可以明显改善体质,增加机体抵抗力,样身心可以同时得到锻炼,是非常有益的活动。如果是其他项目,则要分两阶段进行:(1)适应阶段按自己的兴趣选择项目,严格掌握负荷量,并把心理锻炼列首要内容,同时辅以身体锻炼。(2)巩固阶段在面锻炼的基础上,可以慢慢固定一项或两项锻炼内容,这取决于患者的兴趣和体质情况,并无硬性规定。如果一面练气功,一面又从事其他

癌患康复期能体育锻炼吗

康复期的病人进行锻炼,具有双重意义,则可以通过锻炼中的人际交往,病友之间的互相同情和鼓励,以及获得的成功经验等都会对自身的情绪有积极的影响
另一方面可以明显改善体质,增加机体抵抗力,样身心可以同时得到锻炼,是非常有益的活动。在安排锻炼时间上,如果是气功,可以在患病的任何阶段开始。如果是其他项目,则要分两阶段进行:

(1)适应阶段按自己的兴趣选择项目,严格掌握负荷量,并把心理锻炼列首要内容,同时辅以身体锻炼。

(2)巩固阶段在面锻炼的基础上,可以慢慢固定一项或两项锻炼内容,这取决于患者的兴趣和体质情况,并无硬性规定。如果一面练气功,一面又从事其他项目锻炼,一般来说,两者的间隔时间越长越好,不宜连接起来锻炼。

 
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