美国公布最新版癌症预防指南：全面的饮食、营养、运动建议快收藏
有强有力的证据表明摄入酒精饮料增加了以下癌症风险：口腔癌，咽癌和喉癌食管癌(鳞状细胞癌)乳腺癌(绝经前和绝经后)每天两杯或更多含酒精饮料(30克或更多)增加了结肠直肠癌一天三杯或更多的酒精饮料(45克或更多)增加了胃癌肝癌每天最多两份酒精饮料(最多30克)减少肾癌在新版指南中，建议“最好是完全避免饮酒”，在不得不饮酒时，也应限制饮酒量，女性每天不超过1杯，男性每天不超过2杯。有强有力的证据表明：运动减少以下癌症风险：结肠癌乳腺癌(绝经后)子宫内膜癌中等强度的活动包括：步行脚踏车家务园艺游泳跳舞激烈的活动包
0评论2024-10-12688
常喝红茶能预防流感，心脑血管病及皮肤癌
日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现：用红茶常漱口或直接饮用有预防流感的作用。研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于氧化剂，能防止中风和心脏病。科研人员在实验室用白鼠作试验证明：当暴露在过量的紫外线当中时，喝过红茶的老鼠患癌症或受皮肤损伤的比例要比单纯喝水的老鼠低54％，并且还发现，饮红茶比那些饮用绿茶的老鼠皮肤癌的发病率也要低得多。导读：常喝红茶能预防流感，心脑血管病及皮肤癌红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。近年来，国外有资料报道，经常饮红茶还
0评论2024-06-27236
宫颈癌的预防谋略
二、高危群妇女或HPV感染者每年定期检查，筛查宫颈癌变的可能性，把病变控制在萌芽状态，防止HPV感染的恶性病变。三、细胞形态异常或HPV感染者，若“赛泰”检查阴性表明其呈宫颈癌恶性发展，必须及早治疗。若HPV感染并发生恶性病变，是否就一定会转变为宫颈癌呢。中国国家卫生部权威资料表明，宫颈癌在小于30岁的已婚妇女中较少见，发病通常在35岁以后，高峰年龄在45-49岁之间。高危人群就是很多，临床上也证实90%～99.7%宫颈癌和高危型HPV感染有关。但特别值得注意的是，由于环境污染加上生活中的不良卫生习惯，女
0评论2024-11-12195
四分之三肝癌发生在中国 预防肝癌要八做到
另外饮食上不恰当也会导致肝癌，因此预防要注意饮食，以下几种蛋糕不能买：1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。3、尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕预防肝癌，就要选择蛋糕内外的颜色尽量接近原色的蛋糕，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色味道温和自然最好，那种扑鼻的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。4、有长期酗酒史，并患有慢性肝病临床表现者，以及已经确诊的患者，均属肝癌中晚期高危人群，这样的人，应最好不要到公众场所，以免将病传染给与之亲近
0评论2025-07-1997
吃紫薯有助预防癌症
紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒，而螃蟹是寒凉食物，脾胃虚寒的人最好不要将紫薯和螃蟹一起吃，否则很容易引起腹泻。紫薯不宜和白酒一起吃。经常食用紫薯还可以预防心脑血管疾病，紫薯中含有的花色苷能够很好的抑制血小板的集聚和低密度脂蛋白的氧化，而血小板的集聚以及低密度脂蛋白的氧化正好是引起动脉粥样硬化的主要病因。紫薯的3款食谱酒酿紫薯丸主料：紫薯、糯米粉辅料：白砂糖、牛奶、江米酒做法：准备食材，将紫薯切片儿蒸熟，压碾成泥状在紫薯泥中加入糯米粉，比例是1：1调配紫薯泥和糯米粉和均匀后，搓成丸子锅内加水，烧开，加入米
0评论2025-09-1977
锻炼身体有助于缩小肿瘤,肿瘤预防
《细胞代谢》杂志指出，“自然杀手”细胞在剧烈运动中会定向消灭肿瘤，高强度运动时产生的肾上腺激素会指引这些“杀手”细胞对肺部、肝脏或者皮肤中的癌瘤细胞进行“清洗”，抑制癌细胞的扩散。据英国《每日邮报》2月16日报道，丹麦哥本哈根大学近日发布了最新研究报告，研究指出，剧烈运动时产生的肾上腺激素可以有效抑制癌细胞扩散，《肿瘤》,肿瘤医院,是恶性肿瘤,肿瘤治疗是,有肿瘤,肺肿瘤,省肿瘤,甚至可以大幅度减小肿瘤尺寸。我们在实验中对小鼠进行了肾上腺激素注射，模仿剧烈运动过程，注射后我们发现血液中的NK细胞立即活跃起来
0评论2025-01-12184
- 市疾病预防控制中心教你科学抗癌
0评论2025-03-22
- 美国癌症协会（ACS）权威发布：近一半的癌症发生和死亡可预防！
0评论2024-07-17
喝咖啡竟可预防肝癌 肝癌有何表现特征
四：红茶、绿茶茶叶中的茶多酚能与致癌物结合，使其分解、降低致癌活性，抑制癌细胞的生长，红茶、绿茶均属抗癌饮品，适时适量饮用可起到预防肝癌的作用。酸奶含有乳酸菌，可抑制和杀灭肠道内的腐败菌，减少肠道内的有毒物质，抑制肝癌细胞的生长，因而，饮用酸奶对预防和控制肝癌都有非常重要的作用。三：奶制品牛奶含有钙和维D等元素，在肠道内能与致癌物质相结合，将有害物质清除，因而对肝癌有预防作用。除了了解一些具有预防肝癌作用的食物之外，还要对肝癌的典型症状有一定的认识。二：蘑菇、黑甘薯黑甘薯和蘑菇中含有大量的硒元素，而硒是人
0评论2025-02-14142
乳房自检预防乳腺癌 该怎么做？
平卧床上，被检查一侧上臂高举过头，再用另一只手掌轻轻扪按乳腺，由内向外，由上向下，顺序触摸，切忌用手指捏挤乳腺，否则会将抓捏到的乳腺组织误认为乳腺肿块，应特别注意外上方，此处腺体组织较厚，同时也是肿瘤的好发部位。2、检查方法：脱去上衣，站立或端坐在镜前比较双侧乳腺，注意：⑴大小形状、是否对称、轮廓有无改变、有否肿胀、萎缩、突起。1、检查时间：乳腺的状态受雌激素的调控，月经后一周左右，雌激素水平最低，乳腺最松软，乳腺组织较薄，肿块等病变易被查出。乳腺的自我检查是早期发现肿瘤的最好方法，定期的自我检查，可以发
0评论2025-04-30102
预防肝癌小窍门
这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的，一部分肝硬化会转变为肝癌。预防小窍门1、不吃变质食品有些人对自己的饮食不太注意，经常会吃一些变质的食物。自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。吃发霉的食物也容易引发肝癌。这样就容易引起酒精性的，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。
0评论2025-06-05123
如何预防癌症 常见4种癌症的预防方法
如何预防癌症癌症的预防方法饮食预防癌症预防癌症除了运动外还可以选择药物保健，在医生的指导下，中年人可以服用些药物，如维生素A，可以预防一些癌症，但如果过量食物也是会造成不良的现象的。运动保健，运动是一种不止能消除疲劳还能解压，还能强健身体，一个健康的身体对于预防癌症是至关重要的，所以在选择运行项目时，可以根据自身特点进行运行，像中午年可以选择散步或打太极一样。高脂饮食是会大大增人体胆酸的分泌，因此在包含上，尽量高纤维低脂肪是一种有预防结肠癌作用的措施。癌症是人体生命的一种天敌疾病，对于癌症每个都是恐惧的，
0评论2025-10-1366
- 女性更年期如何预防癌症？
0评论2024-09-16
预防肝癌三大要素
是当今世界第一杀手，我们都知道具有很明显的家族性，如果您身在肝癌高发的家庭，应该如何预防是重中之重。肝癌是当今世界第一杀手，我们都知道肝癌具有很明显的家族性，如果您身在肝癌高发的家庭，应该如何预防是重中之重。研究已经表明，肝癌有两个最重要的致病因素，即病毒性肝炎和黄曲霉素，有些地区尤其要注意这三点：1、如果您生活在沿海地区，请注意定期检查肝癌。长期饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。很多一些农村居民喝沟塘水或被污染的水，也会增加患肝癌风险。因为沿海
0评论2025-09-3071
预防肝癌将成为现实
我们说，21世纪肝癌有可能预防，是因为应用干扰素治疗乙型和丙型肝炎后，这些人群发生肝癌的也明显减少了。化疗和放疗尽管也与手术切除在20世纪50年代应用到肝癌的治疗中，但基本上没有长期生存者。21世纪肝癌治疗的图景在上个世纪，肝癌的治疗曾经长期以手术切除独霸天下，因为只有切除才有可能获得根治。文献中已有报道，同样是乙型肝炎引起的，如果用干扰素治疗，10年后这些病人发生肝癌的只占7％。而没有用干扰素治疗的，发生肝癌的超过10％。对于一时无法切除的肝癌，到那时，由于局部治疗的进步，通过各种局部治疗的综合应用，将
0评论2025-12-1719
儿童异常肿块要注意 肾癌预防要知道
这个案例也警惕家长们注意，在给孩子洗澡或穿衣服时发现，在季肋部如果触摸到包块，表面光滑，没有压痛，有一定的活动度，或者是看到孩子食欲不振，都要引起重视。儿童异常肿块要警惕一名今年才六岁的小女孩在妈妈给她洗澡的时候，无意中发现腹部比较大，摸起来似乎有个包块。1、40岁以后，应该每年做一次肾脏B超检查。经过CT检查，小女孩的左肾长出来一直径约8厘米的占位性病变，而且内部伴有组织坏死，可能是肾脏恶性肿瘤。谨慎的妈妈赶紧带着女儿去当地医院就诊，经检查B超提示：小姑娘竟然患上了左肾肿瘤。5、肥胖、糖尿病及患有原发肾
0评论2024-11-13222
当心肝癌6大致命症状 预防肝癌远离两大诱因
由于肝功能受损、消化吸收功能下降导致患者出现不明原因的消瘦，也是肝癌患者的常见症状。肝癌患者多数以肝区疼痛为首发症状，肝癌症状表现特别是有肝炎和肝硬化病史者，会出现右上腹不适，或突发肝区及胆区隐痛或剧痛，或间歇性疼痛等更应注意。肿瘤患者由于抵抗力低下很容易合并，部分肝癌患者会出现不明原因的发热，一般在37.5℃～38℃左右，偶可达39℃以上，呈型，多不伴，午后发热较常见，有时也可见。这是肝癌症状表现之一。然而肝癌早期症状不明显，容易造成误诊与忽略，最后导致严重后果。以上就是常见的早期肝癌的症状。
0评论2025-01-13171
肺癌的预防性护理措施有哪些？
肺癌的预防性护理指的是在肺癌发生之前做好预防工作从而有效避免肺癌的发生，主要的关键因素在于以下这几个方面的内容：1、提倡卫生宣教：提高老年人对肺癌的警惕性，以便早期发现、早期治疗。2、提倡戒烟：避免和减少吸入含有致癌因素的空气和粉尘，改善劳动和生活条件。3、定期筛查：肺癌的早期发现早期治疗，早期筛查是非常重要的，所以，需定期对高危人群进行X光检查及筛检。肺癌的预防80%的肺癌病例与常年的吸烟有关,因此是可以避免的.10%的肺癌病例与职业暴露在致癌物质中有关,因此同样可以避免。因此，做好肺癌的预防性护理极其
0评论2025-08-2391
多吃蘑菇可以预防肺癌
对食欲不振、少气乏力等有很大作用，多吃香菇可以强身健体，增强人体抵抗力，所以对肺癌起到一定的预防作用。多吃蘑菇可以预防肺癌香菇作为世界第二大食用菌，也是我国的特产。蘑菇非常受到欢迎，而且具有预防肺癌的重大作用，肺不好的朋友应该多食用蘑菇，下面我们就一起来了解下蘑菇预防肺癌的作用。近年来，研究发现肺癌患者也可以吃香菇，但是不能过量。目前治疗肺癌的传统中医药促进中医科学院、中国的最新研究结果定心走疾病如中药胶囊在术后恢复健康的氛围和化疗减毒效率，所以有更多的优势。现在的科学研究表明，蘑菇非常受到欢迎，而且具有
0评论2025-11-1459
预防肿瘤复发,新癌症疫苗在预防癌症复发方面更加有效
Snook博士及其同事首先表明，在结直肠癌动物模型中，Ad5.F35癌症疫苗产生了与原始Ad5疫苗相当的免疫反应。预防肿瘤复发,新癌症疫苗在预防癌症复发方面更加有效杰佛逊大学的研究人员开发了一种预防胃癌，胰腺癌，食道癌和结肠癌复发的癌症疫苗。该“中介”将疫苗成分引入免疫系统，触发了强烈免疫反应，藉此保护人体免受癌症或致病病毒威胁。研究人员还表明，Ad5.F35疫苗对暴露于Ad5的小鼠产生的抗体具有反清除作用。该试验的临床负责人杰斐逊医学肿瘤学助理教授巴巴尔·巴希尔(BabarBashir)医学博士说：“这
0评论2024-10-13162