桡骨茎突狭窄性腱鞘炎怎么自治

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来处理，详情如下：

1、一般治疗

患者需要注意休息，限制病变部位活动，可以通过热敷、按摩等方式，缓解病情。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等药物，以减轻疼痛，消除炎症。

3、手术治疗

如果患者病情严重，保守治疗效果不佳，可以做手术，比如经皮松解术、开放性手术等进行治疗。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的自我治疗方法包括适当休息、冷热敷、使用支具等。

1、适当休息

患者应适当减少或暂停手部活动，以减轻关节负担，防止进一步加重不适症状。

2、冷热敷

患者早期可以使用冰袋、冷水毛巾进行局部冷敷，以减轻关节肿胀和疼痛。症状缓解后可以使用热水袋或温水毛巾在患处热敷，有助于促进血液循环和缓解肌肉疲劳。

3、使用支具

患者可以戴上手腕支撑物或矫正器，减轻手部肌肉和韧带的压力，有助于缓解疼痛和炎症。