准妈妈在怀孕时，常常会感觉到肚子一阵阵发紧，这就是子宫收缩。特别是到了孕晚期，这种感觉会更频繁。今天我来和你聊聊，为什么孕妇会常有子宫收缩。
子宫收缩就是整个腹部变得硬邦邦的，有时还会有紧绷感或轻微的疼痛。但要注意，有时候胎儿在肚子里活动，或者子宫被拉扯，也会让你误以为是收缩，其实那是正常的。
如果你是第一次怀孕，大约在20到24周会感觉到胎动。如果之前生过孩子，可能16周左右就有了。胎动时，宝宝的手脚或背部会推挤子宫壁，让部分肚子变硬，这不用担心。
另外，在快生之前几周，子宫会自己收缩，一天可能有好几次。这是一种假性宫缩，没有大问题，多休息一下就好。
生理性子宫收缩
从怀孕12到14周开始，子宫就会出现不规则的收缩，肚子会发紧发硬，但不疼。这种收缩每天次数不多，随着孕期增加，会变得更频繁一些，但没有规律。它不会引起真正的分娩疼痛，反而能帮助子宫下段形成，为生孩子做准备。
病理性子宫收缩
如果子宫收缩太强或太规律，可能是流产或早产的信号。这种收缩通常很疼，还可能伴有出血。如果不及时处理，宫颈会缩短，宫口扩大，导致早产。所以，如果还没到37周，肚子每小时都有规律的紧绷感，比如10或15分钟一次，休息后也不好转，要赶紧去医院。
总的来说，子宫收缩是怀孕的正常现象，因为胎儿长大和激素变化，子宫需要适应。子宫会变大变软，肌肉细胞也做好准备，为分娩时收缩打下基础。子宫下段也会拉长，临产时能伸展到7到10厘米。
