王大爷最近一个月挺闹心，一直腰痛。是不是扭到腰了、腰肌劳损？
自己就买了活络油擦、膏药贴。一开始还有点作用，没多久就没效了。
最后到医院做了腰部检查，拍了磁共振片，结果提示腰椎处有肿瘤转移。进一步做了全身检查，发现左肺长了一个肿块，穿刺活检病理结果提示肺癌。原来折腾王大爷的腰痛竟是肺癌骨转移！
什么是肿瘤转移？肿瘤是威胁人类健康的头号疾病，得了肿瘤并不可怕，但棘手的是肿瘤转移。肿瘤转移指恶性肿瘤细胞脱离其原发部位，通过各种途径到达身体不同的组织器官继续增殖生长成同样性质肿瘤的过程。比如王大爷的肺癌，考虑为经血液传播转移到腰椎，产生肺癌骨转移的症状。原有的肿瘤称「原发瘤」，新形成的肿瘤为「转移瘤」。
肿瘤的转移是一个复杂的生物学过程，涉及多种基因、细胞因子等参与。
导致肿瘤转移的因素有很多，如肿瘤组织的恶性程度越高，转移也就发生得越早；患者的身体情况差、免疫功能低，也会增加肿瘤转移的机会。如果肿瘤出现转移，就意味着肿瘤病变已经发展到晚期，也是肿瘤治愈失败的重要原因之一。
在我国新诊断的肿瘤患者中，有2/3的人初次就诊时已经出现转移。
肺癌为什么会跑到腰椎去？肿瘤转移的发生不是随机的，好发于特定的器官，也有转移几率及发生转移时间的差别。
肿瘤转移的机制尚不太清楚，与肿瘤细胞本身的特性和机体的防御功能有关。
其中著名的是「种子-土壤」学说，该学说认为肿瘤细胞就像种子，它通常向着具有更适合它扎根、夺取营养和生长发育的微环境土壤进行选择性转移。如肺癌易转移到肝、骨和脑，乳腺癌易转移到肺、骨和脑，结肠癌易转移到肺和肝，前列腺癌易转移到骨，而脑肿瘤极少发生向其他器官的转移，而脑却是其它肿瘤转移的理想「土壤」。
每克肿瘤组织每天可向血液中释放300～400万个癌细胞，脱落的癌细胞随血液或淋巴流布全身，一旦条件成熟，散落的癌细胞会像种子一样在身体组织器官种植，并迅速生长起来，破坏脏器功能，最终导致病人死亡。
正因为肿瘤会发生转移，有些患者来就诊时，是因为肿瘤转移部位出现了不舒服才来就诊，进而发现肿瘤的。就像这位王大爷就因为出现骨转移的早期症状腰痛才来医院就诊。
肿瘤转移的途径包括：
1.淋巴管转移
淋巴管是指构成淋巴系统的一部分，其构造类似血管，负责运送内含有蛋白质、脂肪以及淋巴细胞，呈乳状的淋巴液。肿瘤细胞可沿淋巴管转移到其他部位，尤其是胃、胰、肺、乳腺、结肠、鼻咽等部位的肿瘤多见。淋巴瘤以淋巴道转移为主要转移方式。临床表现上多为淋巴结进行性肿大。
2.血行转移
肿瘤细胞进入血管，沿血流方向转移其他部位。多数肿瘤可通过此途径发生着转移。
3.种植性转移
即癌细胞从原发部位脱落，种植播散在其他器官的表面。例如，胃癌晚期可出现腹膜转移、卵巢转移（也称为krukenberg瘤）和盆腔转移。
王大爷的肺癌是发生了骨转移，除此之外肺癌还易转移到脑、肝、肾及肾上腺等器官。临床更多见的是发现皮肤下面长了个大包过来就诊的，比如明显点的是脖子处，也有可能是肚子右下方鼓包等。
肿瘤转移能预防吗？虽然目前没有针对性的预防肿瘤转移的药物，不过通过以下措施可以早期发现、及早治疗。
1.定期体检
定期检查不但能早期发现转移的肿瘤，对于发现早期肿瘤也是有帮助的。
2.进行肿瘤筛查，尤其是对于高危人群
比如肺癌，美国国立综合癌症网络专家组建议，对高风险的人群使用低剂量螺旋计算机断层扫描进行肺癌筛查；不建议对中等或低风险的个体行肺癌筛查。胸部X线检查是不建议用于肺癌筛查的。
3.及时就医
对身体出现的不适症状，不要忽视，不要想当然的自己治疗。要到正规医疗机构进行诊疗。
4.定期随访
对于手术后的患者，按照医嘱进行规律的随访、复查。
5.选择健康的生活方式
鼓励所有的癌症幸存者坚持健康的生活方式、注重体重管理、身体锻炼及养成健康的饮食习惯。
得了癌症并不意味着就需要「养」着，不能动，这种认识是不正确得。
健康的生活习惯与总体健康和生命质量的改善相关。对于某些癌症，健康的生活方式与肿瘤复发风险和死亡率的降低相关。
出现了转移怎么办？对于肿瘤患者而言，肿瘤一旦出现转移，更应积极配合医生，进行个体化的治疗是明智的选择，治疗方法包括化疗、放疗、手术、姑息治疗等。随着靶向药物应用于临床、转化性治疗的开展以及治疗技术的进步，使得不少出现转移的患者仍能长时间带瘤生存。
对于不适合化疗、放疗或手术治疗的患者，通过姑息治疗等方法，也能减轻痛苦、获得生活质量的改善。姑息治疗是一种针对肿瘤中晚期病人的治疗方法，能提高晚期病人的生活质量、延长存活时间。控制疼痛及肿瘤导致的并发症状，并对心理、社会和精神问题予以重视。姑息治疗同样适用于早期肿瘤病人。
值得注意的是不要病急乱投医、不信偏方、不到非正规医疗机构治疗，才能获得规范有效的治疗。
王大爷确诊肺癌后，进一步做了基因的检测，结合王大爷的身体状况，医生建议其口服靶向药物，并使用骨保护药物。目前身体还硬朗着。
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预防肝癌坚持四原则
⑵不吃或少吃含有恶硝胺类物质多的食物，如酸菜、咸菜、咸鱼、香肠等。⑷注意饮食卫生，防止的发生。⑶戒除嗜酒、酗酒等不良习惯，不喝烈性酒、劣质酒、以防酒精对肝细胞的破坏，造成肝脏的操作及慢性肝脏中毒。⑴保存好家里的食用粮食、防止发生霉变。一旦患有病毒性肝炎，应积极治疗，注意休息，早日康复。坚决不吃黄曲霉素污染的稻米、面粉、玉米、大豆、花生等。
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膳食纤维也许并不象人们普遍认为的那样能够有效预防结直肠肿瘤
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5道防线教您如何预防肝癌
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如何预防慢性胆管炎
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戒烟有助预防肺癌
做饭时产生的高温油烟，会产生有毒烟雾，导致室内环境恶化，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，会损伤呼吸系统的细胞，如果不加以保护，长期积累有可能导致肺癌。数据显示，30岁以前戒烟能将患肺癌的风险降低90%，戒烟5年之内的人，死于肺癌的几率会降至每天吸1包烟人的一半。此外，科学合理饮食、多吃新鲜蔬果，坚持适当运动，保持良好情绪、积极乐观的生活态度，保证有规律的生活，避免过度劳累，都能帮助我们把肺癌拒之门外。所以，炒菜时一定要打开抽油烟机，保持厨房良好通风，减少油炸、煎炒食品的烹饪，尽量低油温烹调。虽然肺癌的死亡率、发
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预防肝癌将成为现实
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维生素E或可预防肝癌
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9个妙招 预防肝癌
9、每日服用防癌健康产品肝癌的发生就是由于某种原因如营养不良、身体衰弱、长期过度疲劳或精神紧张等因素破坏了免疫系统，免疫功能降低，使癌变细胞逃避免疫监视而增殖到一定程度时而产生的。避免癌症的发生，起到预防肝癌的作用，因此建议每日服用。3、牛奶和酸奶牛奶含有钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用，因此对肝癌有预防作用。酸奶含有的乳酸菌，可抑制和杀灭肠道内的腐败菌，减少肠道内的有毒物质，可抑制肝癌细胞的生长，对肝病患者非常有益。1、多晒太阳经常晒太阳可促进体内生成维生素D，维生素D可预防肝癌
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